黑龍江省東部地區普通高校公共體育課中學生自主鍛煉能力的培養存在的問題

衣 剛

[摘 要]普通高校公共體育課是培養學生自主鍛煉能力的重要途徑,文章通過對黑龍江省東部地區普通高校部分學生的抽樣調查,反映出黑龍江省東部地區普通高校公共體育課中學生自主鍛煉能力的培養存在的問題并提出解決的辦法。

[關鍵詞]公共體育課 自主鍛煉 問題

目前,在普通高校體育課教學中重教輕學現象還很嚴重,教師只顧埋頭傳授技能,而不去指導學生如何自主學習,致使體育教學效率低下,終身體育思想、自主鍛煉的能力和習慣還沒有形成。這些都是我們急待解決的問題。本研究旨在通過對黑龍江省東部地區通高校公共體育課中學生自主鍛煉能力的培養過程中存在的問題的調查研究,找出高校公共體育課中不合理的教學方法和手段,為改進完善高校公共體育課教學內容和形式提供參考。

一、研究對象與方法

(一)研究對象。本研究選取黑龍江省東部地區普通高校隨機抽取的1000名普通高校學生(體育專業除外)其中男女各500名作為調查對象。

(二)研究方法。本研究采用問卷調查法、文獻資料法、數理統計法、邏輯分析法等對研究資料進行搜集和整理。發放問卷1000份,回收率為98.4%,有效率為96.7%。

二、黑龍江省東部地區普通高校學生(體育專業除外)體育課教學情況與參加體育活動情況的調查與分析

(一)學生自覺鍛煉情況

目前在被調查的學生當中能夠堅持每周鍛煉5次以上并且每次鍛煉超過1小時的男生占學生總數的3.7%、女生占學生總數的1.3%,每周鍛煉3次以上每次鍛煉超過1小時的男生占學生總數的23.5%、女生占學生總數的11.6%,僅在體育課參加鍛煉的男生占學生總數的11.2%、女生占學生總數的28.3%。由此看出學生中有自主鍛煉習慣的人數很少。

(二)學生對體育活動的興趣情況

學生當中占93.7%的都有自己喜愛的體育項目,并且都能說出1-2名此項目中的優秀運動員。而喜歡自己參加體育活動的占45.1%,在不喜自己歡參加體育活動的學生當中因不能掌握活動技能而不參加的占74.2%,有17.3%的學生是因為場地器材等原因。這說明大多數學生對體育都有興趣,有很多一部分是因為不能掌握某些項目的活動技能。少數喜好體育運動的學生,本來想好好地進行鍛煉,卻因得不到正確和有效的指導而不知道該練什么和怎樣去練,導致他們的“鍛煉熱”慢慢降溫,直至消失殆盡。

(三)學生體育課中的學習情況

學生中是因為喜歡上體育課的過程而來上課的占43.9%、為了拿到學分而上體育課的占51.7%,學生認為,體育課堂上教師能把教學內容與游戲相結合來培養學生興趣的占34.3%、教師能夠經常變換教學方法手段的占43.7%、教師能指導培養學生自主鍛煉的占38.9%、體育課中能及時對學生成績進行檢測并表揚先進、鞭策鼓勵后進,營造一種“比學趕幫超”的良好競爭氛圍的占31.7%。這說明部分教師缺乏創新意識、教學手段單一,對分組和個人練習指導不力,對課外鍛煉不夠重視,忽略了學生自身鍛煉興趣和自主鍛煉能力的培養等。于是,學生缺乏體育鍛煉的興趣,對體育的重要性及體育鍛煉的目的、方法缺乏足夠的認識和理解,而學習的繁重又使得學生沒有時間進行自主鍛煉,從而使得學生自主鍛煉能力低下,導致他們輕視體育課,甚至漠視體育鍛煉。

三、結論與對策

(一)結論

目前黑龍江省東部地區普通高校學生中有自主鍛煉習慣的人數很少,而且這種現象在女學生中更為明顯,有的學生只喜歡體育課而不參加體育鍛煉,有的上體育課也只是應付教師。主要原因是學生還沒有掌握自主鍛煉的技能,并且在體育課中還存在著教師缺乏創新意識、教學手段單一,只注重課堂上的知識傳授和動作示范,對課外鍛煉不夠重視,忽略了學生自身鍛煉興趣和自主鍛煉能力的培養。

(二)解決的辦法

體育課堂教學是培養學生自主鍛煉能力的主要途徑。終身體育要求普通高校體育培養學生良好的自主鍛煉習慣,大學生能否養成自主鍛煉的習慣關鍵取決于體育教學中對學生自主鍛煉能力的培養,通過有效的體育教學熏陶和實踐,逐步培養學生終身體育的意識和鍛煉習慣。(1)教師首先要轉變自身的教學觀念。體育教學應主動適應社會對人才的需求,具有超前意識。而學校體育教育改革的主要目標是培養學生終身體育的興趣、愛好和習慣。體育教師要站在素質教育的高度上,重新審視學校體育的培養目標和育人功能,立足終身體育的教育思想,破除傳統體育思想的束縛。(2)通過體育課堂教學使學生對所從事的體育鍛煉產生濃厚的興趣。興趣是產生動力的源泉,有了一定的興趣,學生才會積極參加練習,發揮自身的潛能。形成和發展學生對自學、自練、自評、自控的興趣和能力。同時還要加強對學生的引導,向學生闡明自主鍛煉的目的、方法和手段,使學生切實明白勝任未來的任何一項工作,沒有強健的體魄都是不行的。(3)在公共體育教學中教師應不斷改革教學手段和更新教學方法。體育教學內容的選擇要依據未來社會對人才的要求,結合當今社會發展的實際需求以及適合學生的興趣和身心發展的需要來進行。教師在教學中應創設一定的有利于發揮學生自主鍛煉活動的教學環境和條件。如在上課過程中教師可有意識地采取讓學生獨立自主地去練習,或讓學生自由組合或按程度與興趣的不同而進行輔導。教會學生掌握科學的鍛煉方法,即以傳授鍛煉身體的方法,引導學生課內、課外的經常性鍛煉,健身理論和運動實踐緊密結合,課內知識技術教學與課外自我鍛煉緊密結合。適當布置課外作業,應以安全衛生、簡便易行,少用或不用器材的練習為佳。(4)因材施教,關注學生之間的差異。在高校公共體育教學過程中不僅要根據教學內容選擇不同的教學方法,還要根據不同的學生身體條件、年齡差異、性別差異、愛好、特長等方面的不同,采取更適合的教學方法和教學手段。使學生能夠選擇適合自己的學習目標和鍛煉平臺。如在課堂教學中,可以把學生的練習組織形式分為同質型分組、幫教型分組、友伴型分組等。做到目標分層,學生分層,各自層次的基礎上得到較好的發展和成功的心理體驗。真正做到不僅因材施教,而且因人施教,使每個學生都能“各得其所”,完成“人人發展,整體提高”的教學總目標。(5)構建良好的體育課與課外活動相結合的環境。高校學生的體育鍛煉興趣及習慣的培養,僅靠每周一次的體育課是遠遠不夠的,他需要在課余時間也要有良好的活動氛圍和優秀的場地器材設施等諸多條件作為保障。學校和教師在抓好學生體育課教學和課外體育鍛煉的同時,還應經常組織形式多樣、生動活潑的體育競賽活動,吸引廣大學生積極參與,組織學生現場觀看一些重要的體育競賽。讓學生了解和掌握人體生理變化規律,懂得科學鍛煉的原理、方法。

總之, 普通高校公共體育課是終身體育意識培養的關鍵,它不僅是為學生終生體育打好體質基礎,更重要是培養學生終身體育的意識、習慣和能力。在體育教學過程中要重視調動學生參加自主鍛煉的積極性,盡職盡責地為學生自主鍛煉創造條件,營造氣氛,加強指導,把課堂教學任務有效地轉化為學生課內外自覺積極地自主鍛煉的行動中去。

參考文獻

[1]龔正偉。學校體育改革與發展論,體育大學出版社,2002

[2]金欽昌《學校體育學》高等教育出版社1994