快樂寶島游記（之四）

張　琪

云中漫步阿里山

阿里山位于臺灣嘉義縣，其實并非一座山，正確的說法應該叫做阿里山地區，游覽區是阿里山主山脈的一部分，東為玉山，北接雪山（又名塔山），海拔最高處兩千六百多米。云海、神木、日出、晚霞、鐵道（阿里山森林小鐵路）被稱為“阿里山五奇”。阿里山的自然和人文景觀可以說是獨一無二，除了數不勝數的天然資源，如三代同株神木，更有處處可見的歷史遺跡，如樹靈塔、受鎮宮等；從山腳至山頂，一路上來可以經過熱、暖、溫三種林帶，物種和景致迥異。如果恰逢櫻花季，各色櫻花依序綻放，就連山間小路也是落英繽紛，加上周圍豐富的綠色植被，剎那間讓你感覺置身于綠野仙境，何似人間……

山路邊古樹參天，一行人走走停停，不知不覺我們來到了山上的一片紅檜林，千年檜木是阿里山的特產，木質細密且有奇香，日本的許多廟宇和式屋便是當年砍伐阿里山千年檜木造就的。這里還有著名的姊妹潭，相傳是古代一對山地姐妹愛上山外人雙雙在此殉情化為潭水。

在環潭步道旁大家紛紛開始坐下休息，我注意到團里唯一的老年夫婦，老伯的神情有些落寞、腳步蹣跚，明顯落在隊伍后，這可少見啊，幾天的游覽中老伯總是跑前跑后，幫忙拍照，間或還給大家講笑話，大家開玩笑地叫老伯“中年小伙”。我輕輕地走過去，問老伯是不是累了，有沒有不舒服，平時身體怎么樣？老伯搖了搖頭，說自己除了血糖、血脂高點身體沒別的大毛病，平時也常登山鍛煉。可剛才不知怎么了，腿腳越來越往下“沉”！仔細看了看他，山里氣溫只有十幾度，他的額頭卻滲出細細的汗珠，我又摸了摸他的脈搏，跳得有點快、手指冰涼……

我明白了，老伯可能是由低血糖引發的疲勞感。我講了我的猜測，征得同意我用隨身帶的血糖儀給老伯測了血糖，又問他平時吃些什么藥，今天早晨有什么特殊情況？這時他老伴插言道：“他總是不能按時吃藥，又不愿去醫院看病，覺得醫生嘮叨，感

覺自己身體挺好。昨天休息太晚，今天起床晚了，他怕耽誤大家時間，到餐廳沒吃多少東西就上了車，我要給他帶他又不肯！”呵呵，想不到十幾個人的小團體就能發現我的老病友，糖尿病的發病率真是不容樂觀了。看了測得的血糖值，還真不出我所料——低血糖！我趕緊從包里掏出一包4g的白糖粉（許多快餐店都有），讓他用半杯果汁（100ml左右）吃下去，因為白糖和液體食物吸收比餅干快，血糖很快能升高，限量是為了防止血糖升得太高。十幾分鐘后，老伯的臉色漸漸紅潤起來，他笑著跟我說感覺輕松多了，休息片刻后，我們繼續上路，繼續漫步在美麗的阿里山。

安妮簡介

張琪，英文名Anny，工作于北京兒童醫院，北京糖尿病防治協會理事。患1型糖尿病31年，多年來致力于糖尿病防治和教育工作，曾參與上海第一人民醫院胰島移植研究，先后赴瑞士、德國、澳大利亞等國學習交流，組織糖尿病患者沙龍，幫助病友解決各種生活難題和心理問題，深受患者愛戴。