編讀往來(lái)

我今年74歲，有40多年的糖尿病史，已有多種并發(fā)癥。1988年、1999年兩次被醫(yī)生從死亡線上救回來(lái)，1999年做了心臟搭橋手術(shù)。手術(shù)前的那些年，每到過(guò)節(jié)既勞累又管不住嘴，病情就會(huì)加重。手術(shù)后的近十年來(lái)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)知識(shí)的宣傳教育，我對(duì)有關(guān)知識(shí)懂得多了，自己的體會(huì)也深了，所以對(duì)糖尿病患者如何過(guò)好每一天，有了自己的方法：按時(shí)作息；會(huì)餐時(shí)滴酒不沾，不喝甜飲料；吃飯時(shí)先把主食按量盛好；根據(jù)水果含糖量多少控制食量；少吃油膩性食品；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；按時(shí)打針吃藥；監(jiān)測(cè)血糖等等。除此之外，我還每年訂閱《糖尿病新世界》雜志，以增加防病治病知識(shí)，同時(shí)保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。

總之，對(duì)糖尿病，既不要畏懼，又不要疏忽。愿每位病友都能和健康人一樣，快快樂(lè)樂(lè)每一天。

河北延安 鄒瑞云

仔細(xì)讀完來(lái)信，對(duì)您擁有一套自己的治療方法感到高興，同時(shí)也感謝您將自己的治療方法與我們及眾多糖友分享。

血糖監(jiān)測(cè)、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、糖尿病教育是糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”。您已經(jīng)掌握了“五駕馬車(chē)”的治療方法。另外，糖尿病知識(shí)、平和的心態(tài)也是很重要的，是人生的精神支柱。通過(guò)閱讀雜志、報(bào)紙，和身邊友人聊天，參加戶一些聚會(huì)活動(dòng)，不僅能愉悅身心、增長(zhǎng)知識(shí)，還能吸取他人經(jīng)驗(yàn)為己所用。

最后，祝愿您和廣大糖友在以后的日子健康、快樂(lè)。

——《糖尿病新世界》編輯部

我訂閱貴刊已經(jīng)兩年了。兩年來(lái)，每期到手，我不僅反復(fù)閱讀，而且記筆記、深鉆研，將所學(xué)到的知識(shí)聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)自我管理，確實(shí)收益匪淺。

在學(xué)習(xí)中，我喜歡“打破砂鍋問(wèn)到底”。這樣以來(lái)，對(duì)一些問(wèn)題容易做到真正學(xué)懂弄通，加深理解，記性牢固。同時(shí)，也喜歡對(duì)文章的個(gè)別論點(diǎn)研究論證。如，2009年第03期雜志刊登的《有氧運(yùn)動(dòng)請(qǐng)走出五大誤區(qū)》一文中，我試走了一次，同時(shí)認(rèn)真地計(jì)算了一下，對(duì)所提出的誤區(qū)進(jìn)行了親身論證。

山東濟(jì)南 顧鵬振

非常感謝您對(duì)《糖尿病新世界》雜志的厚愛(ài)。您的閱讀經(jīng)驗(yàn)是廣大讀者所應(yīng)借鑒的。知識(shí)是力量的源泉，是需要人們用實(shí)踐證明的。掌握了理論知識(shí)，猶如掌握了精神食糧。但理論與實(shí)踐脫離或?qū)χR(shí)一知半解是不可取的。只有將所學(xué)知識(shí)正確地運(yùn)用到生活當(dāng)中去，才能發(fā)揮其應(yīng)有的作用，就如您所說(shuō)“將學(xué)到的知識(shí)聯(lián)系實(shí)際”，“打破砂鍋問(wèn)到底”。現(xiàn)實(shí)生活中，一些病友熟背糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”，但并沒(méi)有真正應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中。因此，病情控制得不是特理想，甚至出現(xiàn)惡化的情況。

《糖尿病新世界》雜志為廣大讀者提供了知識(shí)平臺(tái)，但更希望病友在生活中將理論與實(shí)踐相結(jié)合，有效地控制病情。

——《糖尿病新世界》編輯部