漢 水
“叩齒術”是我國民間的一種強身健體之法,它對堅固牙齒、進而幫助消化,起著很好的作用。哈爾濱市有位醫生,堅持叩齒已數十年,如今已70多歲,滿口牙齒一顆也未松動,咀嚼食物絲毫也不費力,著實令人羨慕。這位老醫生的叩齒方法是:每天上、下午各兩次叩齒360次,一邊叩齒一邊用手掌邊緣擊拍后頸部。老醫生稱,口腔病雖發生在人體局部,但牙好不好,可影響全身健康。很多人不知道“叩齒”的獨特功效,因為叩齒看起來很平常,甚至有點傻,其實只要數十年如一日地堅持“叩齒”,有些口腔病就能夠得以避免。
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