滿口好牙“叩齒”來

漢　水

“叩齒術”是我國民間的一種強身健體之法，它對堅固牙齒、進而幫助消化，起著很好的作用。哈爾濱市有位醫生，堅持叩齒已數十年，如今已70多歲，滿口牙齒一顆也未松動，咀嚼食物絲毫也不費力，著實令人羨慕。這位老醫生的叩齒方法是：每天上、下午各兩次叩齒360次，一邊叩齒一邊用手掌邊緣擊拍后頸部。老醫生稱，口腔病雖發生在人體局部，但牙好不好，可影響全身健康。很多人不知道“叩齒”的獨特功效，因為叩齒看起來很平常，甚至有點傻，其實只要數十年如一日地堅持“叩齒”，有些口腔病就能夠得以避免。