高職生就業心理問題剖析及疏導

胡懷冠

[摘 要]就業作為人生的重大轉折,給各類大學生帶來了很大的心理壓力,也會給部分高職生產生了一定的心理障礙。在此,通過剖析高職生常見的就業心理問題,提出一些浮淺的疏導方法,以便進行有針對性的引導,從而使其能客觀地認識自己,及時調整就業期待值,把握住稍縱馳騁的就業機會。

[關鍵詞]高職生 就業心理 心理疏導

一、就業心理

1.焦慮。個體對多種生活環境的擔憂或對現實危險性的錯誤認識直接導致了焦慮。而焦慮水平與對傷害的不現實期望和幻想有關,期望和幻想的傷害越嚴重,焦慮水平就越高。高職生如果自我定位不當,在面對就業時就會遭受挫折,精神也必將處于一種焦慮狀態。進入社會后無論從事何種職業都必須面對復雜的人際關系,而這些人際關系是他們在學生生活中少有接觸的。由于缺乏相應的社會閱歷,使得他們沒有勇氣去面對深不可測、復雜多變的社會,從而產生了就業焦慮的心理。

2.自卑。一部分高職生在剛進學校時還能表現出一定的自信,然而在日后的學習生活中發現,自己無論在能力、成績以及特長、素質等方面都很一般,甚至還不如普通的學生時,強烈的自卑感就會嚴重的困擾著他們。當就業面對用人單位提出的各種苛刻的條件和問題時,不是以積極的態度去爭取,而是自卑地認為自不如人,用消極的態度去面對。在求職擇業過程中缺少了必要的主動性,致使與許多適當的機會失之交臂,在激烈的競爭面前不戰而敗。

3.壓抑。由于學歷偏低、就業困難,以及理想與現實的差距較大等因素的長期困擾,從而產生了抑郁、壓抑的心理,同時又阻礙了正常的就業。由此而產生的挫敗感又將加深抑郁,如此惡性循環的長期持續,便產生了反應性抑郁癥。他們頻頻投出求職材料,但又很少收到回音,在漫長的等待中,在希望與失落之間,他們的情緒極度低落,有的對求職失去了信心,如此下去便更增加了他們就業的難度,有的甚至成為等待一族。

4.浮躁。在求職擇業過程中,這類高職畢業生面對社會上各種各樣的人才招聘會和求職擇業過程中千頭萬緒的事情,心情浮躁不安。是選擇升本科還是就業;是暫時找個單位上班,還是找不到合適的單位就不就業;是選擇專業對口的單位還是挑選單位的地理位置;是選擇理想的工作待遇,還是先養活自己等等問題使他們難以應付。他們沒有主見、盲目從眾,最終也不會順利地就業。

5.茫然。由于高職生的畢業年齡普遍在20~21歲,思想還不夠成熟,這其中相當部分的學生家境相對較好,又是獨生子女,因此對就業的意識比較淡薄。他們普遍對畢業后應作如何選擇,沒有明確的思考,對當前嚴峻的就業形勢更是置若罔聞。當別人在為畢業后的就業擔憂時,他們還整天沉迷于網絡的虛擬世界,對自己未來的認識是一遍茫然。

二、就業心理的疏導

1.樹立正確的職業理想

首先,在擇業時要用科學的世界觀作指導。一切從實際出發,實事求是地確立自己的職業理想。高職業生擇業時應該有吃苦的思想準備。從高職校的培養目標來看,一個合格的畢業生,既可以當技術員,也可以當工人,他們的崗位就是在第一線從事操作和基層的技術管理。其次,所學的專業知識是確立職業理想的技術基礎。畢業生一般都要經過幾年的專業技術知識的訓練,才能掌握專業的基本知識和技能。第三,應該學以致用或選擇相近的職業作為自己理想的職業,只有這樣才能成為一名合格的建設者和接班人。

2.樹立正確的職業觀

職業觀是人們在選擇職業與從事職業所持的基本觀點和基本態度,是理想在職業問題上的反映, 是人生觀的重要組成部分。職業觀具有三個基本要素: 一是維持生活,二是發展個性, 三是承擔社會義務。在三個基本要素中哪一個要素占主導地位,將決定一個人職業觀的類型與層次。高職生在選擇職業時,要從社會需要和個人職業的適宜性上考慮,將社會需要放在首位,尤其是當個人職業愿望與社會職業需要發生矛盾時,要能夠正確處理國家和個人之間的關系,個人的利益服從國家和人民的利益。不論在什么時候,個人的職業理想要變為現實,只能從社會所能提供的職業崗位來考慮。要樹立熱愛勞動、艱苦創業的職業觀,樹立熱愛專業、熱愛本職工作的職業觀,樹立以為人民、為社會作貢獻為榮的職業觀,把為人民、為社會做貢獻作為職業的起點。

3.正確認識自我、認識社會

在求職的過程中必須全面地認識自己。一要全面認識自己的生理特點。二要全面認識自己的心理特點。三要全面認識自己的學習水平和將來可能達到的狀態。四要正確認識自己的身心特點、學識能力等與未來職業需要之間的差距。在此基礎上, 結合自己的發展潛力, 對自己進行合理的定位。

全面、科學地認識社會。一要了解黨和國家的路線、方針、政策。二要了解我國社會的經濟構成及其發展狀況。三要了解我國的基本國情。四要了解各地區的產業結構、行業結構和職業結構。五要了解各種產業、行業和職業對職工共同的基本要求和不同的具體要求。六要了解自己所學專業所對應的職業群, 以及該職業群在社會主義建設中的地位和作用。七要了解該職業群中各種職業的社會價值、工作性質、工作條件、工作待遇、從業人員的發展前途,以及該職業群中各種職業對人員的素質要求。

4.提高心理承受能力

高職畢業生在求職中遇到的挫折要比本科生、專科生多,這時,應該用冷靜和坦然的態度去對待,客觀地分析自己失敗的原因。首先,在就業市場化、有效需求增長不足、受全球經濟危機的影響、競爭日趨激烈的條件下,出現求職失敗是在所難免的。不能期望自己每次求職都能成功,要知道即使是本科生也很難一次擇業成功,要對可能出現的求職挫折有充分的心理準備。同時,應把就業過程看作是一個很好的認識社會、認識職業、適應社會的機會。其次,求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行,出現求職失敗有許多原因。因此,要正確分析自己失敗的原因,調整自己的求職策略,學會進行自我心理調適,以便在下次的求職中獲得成功。

5.積極調整心態,促進人格完善

在求職過程中,高職生應自覺提高自我心理疏導的主動性。應當根據自己心態的實際情況,選擇各種自我心理疏導的方法來調節自身的心態,重新建立心理平衡。首先,可進行積極的自我心理暗示,鼓勵、相信、幫助自己渡過難關。其次,可以向朋友、老師傾訴,尋求他們的安慰與支持。最后,還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式來轉移自己的注意力,排解心中的煩悶,放松自己的心情。通過對自己在就業時出現的種種不良心態的分析,發現自己平時不容易察覺的一些人格缺陷。這些人格缺陷是產生就業心理問題的根本原因,如果現在不能很好地完善自己的人格,那么這些問題還會對今后的工作、生活帶來困擾。要正確面對就業過程中自身暴露出來的問題,不必為自己所存在的人格缺陷而懊惱,關鍵是要在發現問題的基礎上,積極改變、發展自己,使自己的人格更加成熟,從而達到順利就業的目的。