男子也有更年期綜合征

陳　斌

如今，人們對(duì)“更年期綜合征”并不陌生。一位四五十歲的婦女，如果經(jīng)常好發(fā)脾氣，或者身體有東不舒服西難受的話，人們就會(huì)對(duì)她說(shuō)：“您患了更年期綜合征吧?!”那么，男性是否也有更年期綜合征呢?回答是肯定的。

男子更年期出現(xiàn)得比女性晚，女性多在48～55歲，而男性則在50～60歲。女性更年期綜合征與卵巢功能衰退有關(guān)，而男性則與睪丸功能衰退有關(guān)。50歲以后，睪丸逐漸萎縮，作為雄激素的睪丸酮水平在血中下降，再加上個(gè)人體質(zhì)、健康狀況、營(yíng)養(yǎng)條件、社會(huì)因素、周圍環(huán)境和精神神經(jīng)等因素綜合作用，于是就發(fā)生了更年期綜合征。

更年期的男性，并非每個(gè)人都能覺察到更年期的種種跡象。這是因?yàn)椋m然睪丸酮水平下降可使睪丸、下丘腦和垂體之間的平衡關(guān)系有所改變，但大多數(shù)人可以通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和代償，來(lái)適應(yīng)這些生理性變化，所以能安穩(wěn)地度過(guò)更年期而毫不察覺。如果調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力較差，就會(huì)出現(xiàn)更年期綜合征的癥狀，主要表現(xiàn)為以下三方面：

1自主神經(jīng)功能紊亂：病人忽而面部潮熱，發(fā)紅，忽而又手腳發(fā)涼。一到夜里，渾身發(fā)熱，熱不可耐，非得踢開被褥不可。還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的頭痛、心悸。而且每遇氣候潮濕、悶熱、氣壓降低時(shí)，這些癥狀便會(huì)加重。

2神經(jīng)精神癥狀：可出現(xiàn)情緒的改變，如抑郁、焦慮、緊張、恐懼、煩躁不安、神經(jīng)過(guò)敏及睡眠差等。

3性功能減退：表現(xiàn)為性欲減退、陽(yáng)痿、早泄等。

上述癥狀，會(huì)增加患者焦慮、緊張、恐懼心理；而這些負(fù)性心態(tài)又會(huì)反過(guò)來(lái)加重原先的癥狀，形成惡性循環(huán)，于是，更年期綜合征的癥狀更加明朗化。

防范更年期綜合征的發(fā)生，首先在思想上應(yīng)該放松，不要背上沉重的“精神十字架”。要認(rèn)識(shí)到更年期是人生從中年走向老年的過(guò)渡時(shí)期，更年期綜合征的某些癥狀會(huì)隨著時(shí)間的推移而慢慢地消失，甚至?xí)会t(yī)自愈。因此不要急躁，要保持穩(wěn)定的情緒和良好的心態(tài)。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，使退休生活豐富多彩。夫妻間要相互體諒，互相關(guān)心。家屬要理解病人這一時(shí)期所出現(xiàn)的情緒煩躁、暴躁易怒、好發(fā)脾氣的癥狀。病人要盡量設(shè)法進(jìn)行自我克制，必要時(shí)可口服一些鎮(zhèn)靜劑或抗焦慮、抗抑郁的藥物。只有醫(yī)生、家屬和病人三方面密切配合，更年期綜合征才能獲得較為滿意的療效。