普通高等院校公共體育課開展場地拓展訓練課程的條件

趙云龍

摘要 拓展運動既可以磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊,又可以啟發智力,培養獨立思考、快速反應、果斷處事等綜合能力,對個性發展、心理健康和終身體育等都會產生積極影響。在教學實踐的基礎上,就普通高校開設拓展訓練課程應具備的條件進行初步探索。

關鍵詞 普通高校;體育課程;拓展訓練

中圖分類號:G807.4 文獻標識碼:B 文章編號:1671-489X(2009)27-0063-02

Conditions of Public Physical Education Ground Widening Training Course in Ordinary Institutions of Higher Learning//Zhao Yunlong

Abstract Widening training not only can discipline the will, cultivate sentiment, perfect personality, smelt team, but also can enlighten intelligence, cultivate the comprehensive ability of independent thinking, rapid response and handling affairs decisively, and it will have a positive impact on personality development, mental health and life-long sports. The paper on the base of teaching practice, researches the conditions of developing widening training course in ordinary institutions of higher learning.

Key words ordinary institutions of higher learning; physical course; widening training

Authors address Physical Education Department, Xinyang Agricultural College, Xinyang, henan, 464000, China

拓展訓練,又稱外展訓練(outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰。拓展訓練起源于二戰期間的英國,它以戶外的活動方式模擬真實的管理情景,對現代人進行心理和企業管理等方面的培訓。拓展訓練采用實際操作的體驗式學習,是由Holt爵士和Hahn博士在英國威爾士創辦的[1]。

1 高校引入拓展訓練的意義

拓展訓練包括單純體能訓練、生存訓練、心理訓練、人格訓練和管理訓練等,它與學校體育在培養目標、訓練內容、訓練形成、評價體系等方面都有著許多共同點。將拓展訓練科學合理地引入到學校體育當中,能更好地促進學生的全面發展,提高學校體育教學的質量。

多年來,大學體育教學過多地注重向學生傳授體育運動技術、技能、知識、潛能和創造力。從拓展訓練所設置的項目和采取的形式看,可啟發學生的想象力與創造力,提高解決問題的能力,對人的心理、智慧及體力形成一定的甚至是嚴峻的考驗。每一名受訓者在挑戰自我、戰勝自我的信念驅使下,自身的潛能被充分挖掘出來,創造力得到淋漓盡致的發揮[2]。

2 高校體育課程引入拓展訓練的主要項目

拓展訓練內容豐富多樣。高校體育課引入拓展訓練時要考慮訓練的實效性和課程安排的整體性,嘗試以下項目內容。

2.1 團隊熱身訓練開始時,團隊熱身活動將有助于加深學生之間的相互了解,消除緊張,培養團隊協作精神,以便輕松愉悅地投入到各項訓練活動中去。例如采用“網魚”“火車賽跑”等一些團隊協作游戲來進行團隊熱身。

2.2 個人項目本著心理挑戰大、體能冒險小的設計原則,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次考驗。如障礙翻越、跨越斷橋、單鎖過江、連續摸高等。

2.3 團隊項目此項訓練以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊協作精神為目標,通過復雜而艱巨的活動項目,促進學生之間的相互信任、理解、默契和配合,如“畢業墻”“信任背摔”和“圓圈坐”等。

2.4 分組比賽把上課班級分為實力均衡的若干組,以個人積分和團隊合作項目為基準展開訓練。提高團隊協作水平,發揮個人最大潛能,把集體協作和個人發揮結合起來,如“穿越死亡電網”“集體過背”和“集體束縛跑”等。

3 硬件設施條件

3.1 場地設施條件拓展運動不像其他運動需要建立專門的場地,它可利用各個學校已經逐漸退出體育課程的體育設施器材,如木馬、跳箱、單雙杠、平衡木體操墊等。

3.2 安全措施1)操作程序:要求學生嚴格按照教師及場地安全操作程序,指導、監督學生開展訓練,監控活動的全過程。2)場地指標:拓展訓練場地所有設施及安全設備均定期保養維護,并經設備檢測中心嚴格認證通過,且每年都需要復檢。

4 人力資源

4.1 師資力量擁有具備一定拓展運動能力的師資力量是開設拓展運動課程的基本條件。教師應具備的素質:安全、救護的基本知識;較扎實的拓展運動基本功,其中包括體能、靈活性、平衡性和應變能力;拓展運動競賽的組織管理能力,其中包括活動項目、評分尺度的設定、路線的安排以及競賽裁判方法等;熟練運用教學軟件,并具備一定的創新與完善能力。

4.2 安檢能力可以說所有的體育運動項目都有一定的危險性,那么怎樣把危險系數降到最低呢?這就需要對每個會出現危險的環節進行預估、預檢,并且由具備一定運動經驗的安檢員進行復核。

5 教學資源

高校進行拓展運動教學時應具備教學大綱、教學計劃、考試大綱、多媒體課件(PPT教案),以及其他教學參考資料。

5.1 教材教材是課程開設實施的基本環節。目前國內拓展運動課程教材的編寫還處于各自為戰的狀態,無高校統編教材。若開設拓展運動課程,教師應根據教學對象和本學校的實際情況編寫合適的教材。

5.2 教學資料完備的教學資料應包括教材、教學大綱、考試大綱、課程進程計劃表、多媒體教學課件(教學用光盤)、一些繪圖軟件和參考資料。

5.3 考試評價考試評價是對學習者的水平評定,內容包括學習過程的參與程度、教學練習過程和考試。拓展運動教學考試不可避免會出現作弊犯規行為,如何規避此現象是值得深入研究的課題。

6 結論與建議

6.1 改變傳統體育教學及體育鍛煉觀念由于拓展訓練傳入我國的時間不長,很多教師對其不是很了解,有一定了解的教師又出于安全角度考慮,不愿意接受這個比較新鮮的事物。因此,應該借著體育課程改革的契機,促使教師轉變觀念。

6.2 教師的適應性學習拓展訓練不是簡單的游戲加娛樂,高質量的訓練課要求教師具備多種專業技能,對耐力、速度、力量、爆發力、彈跳力、應變能力有較高要求;而且還要具有管理學、心理學等多方面的知識經驗,這些都是高校體育教師本身知識結構中不完全具備的。因此,拓展訓練的開展首先需要體育教師自身的學習提高,針對訓練內容做好充分的準備。

6.3 循序漸進,因地制宜拓展訓練的引入不可冒進。首先要開展一些簡單易行、危險性低的項目,積累經驗,然后再逐漸拓展提高,開展校園定向、校園戰略等項目,循序漸進。同時,要因地制宜,根據現有條件設置項目和情境,然后進一步開發已有的校內外環境資源,使拓展訓練能更快更好地融入高校體育課程體系。

6.4 試探性開課高校素質拓展訓練應根據學校的具體情況,以靈活的組織形式進行開展,既可作為選修課,也可作為必修課,或者分階段進行,先開選修課,等條件成熟,再開必修課。

總之拓展訓練要把安全保障作為訓練的第一項重要責任,保證每個細節的絕對安全可靠。所有戶外活動均要精心設計與實驗,保護裝備要使用一流的專業器材,并由經驗豐富的專業教員嚴格依照安全程序指導監控活動的全過程。將拓展訓練引入課堂時,有關安全問題應提前周密安排,按要求操作,及時消除安全隱患,杜絕不安全行為,控制不安全因素,使項目順利開展?？山梃b拓展訓練先進的培訓理念和一些好的培訓項目來改變目前普通高等院校體育教學模式中教學手段過分單一的局面,將拓展課程和體育課程交叉進行推廣,在課堂教學上運用拓展訓練來實現心理和社會適應2個方面的教育目標[3]。

參考文獻

[1]何自然.英語教學與英語學習[M].上海:上海外語教育出版社,1997

[2]張文哲.對高校體育課引入拓展訓練的探討[J].湖南大眾傳媒職業技術學院學報,2008(7):116

[3]朱海蓮.高職院校體育教學中注入拓展訓練內容探討[J].經濟與社會發展,2007(07):200