論“痛苦”體育的價(jià)值

崔愛平 賈 勇

摘要:運(yùn)用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等研究方法,結(jié)合當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)的下降現(xiàn)狀分析了“痛苦”體育教育的作用與價(jià)值。研究結(jié)果認(rèn)為,適當(dāng)讓學(xué)生在體育課承受一定的生理疲勞的同時(shí),學(xué)生獲得一種成功和奮斗過的快感,到達(dá)“苦中有樂”,這將對學(xué)生的身體發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞:體育教育痛苦價(jià)值

“痛苦體育”內(nèi)容是指學(xué)練過程中枯燥乏味、對人行為產(chǎn)生約束的同時(shí)又需要付出較大體能、且學(xué)生普遍不感興趣、但對青少年的生長發(fā)育、生存發(fā)展能產(chǎn)生積極意義的教學(xué)內(nèi)容。毛振明教授在2007年曲阜師范大學(xué)主辦的“傳統(tǒng)與現(xiàn)代·東方與西方”奧林匹克高級論壇上提出了,“痛苦體育”是指在體育教學(xué)中通過痛苦的體驗(yàn),增強(qiáng)其心理承受挫折及抗挫折的能力,使學(xué)生在體育活動(dòng)過程中,經(jīng)過疲勞和體育運(yùn)動(dòng)挫折的感受,獲得體育學(xué)習(xí)成功和快樂的體驗(yàn)。其實(shí)“痛苦體育”教育并不痛苦,它在“痛苦”中體驗(yàn)快樂,是種苦中有樂的體育教育,本研究試圖從現(xiàn)代中學(xué)生體質(zhì)狀況來討論“痛苦體育”的作用與價(jià)值。

1目前我國中學(xué)生體質(zhì)狀況

從2002年開始,教育部建立了“全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)”,每2年對我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行一次監(jiān)測。2002年監(jiān)測結(jié)果顯示:與1995年、2000年相比,學(xué)生部分體能指標(biāo)及肺活量仍呈下降趨勢。《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》(教體藝(2005)10號(hào))指出:2004年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果再次顯示,我國中小學(xué)生部分身體素質(zhì),特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)及肺活量等指標(biāo)持續(xù)下降,超重與肥胖學(xué)生的比例增加,學(xué)生視力不良檢出率繼續(xù)上升。

2學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因——缺乏“痛苦”

在體育教學(xué)改革的過程中,一些研究者提出了在體育過程中體驗(yàn)快樂的觀點(diǎn),后來,有人直接稱“快樂體育”,并把這種概念引入了學(xué)校,并加以放大,開始形成學(xué)校體育就是要讓學(xué)生快樂起來,只有快樂了學(xué)生才能喜歡上體育課這樣一個(gè)邏輯推理。有研究者認(rèn)為,過去學(xué)生學(xué)習(xí)正確動(dòng)作技術(shù)和掌握運(yùn)動(dòng)技能、掌握基本知識(shí)這些傳統(tǒng)的東西是學(xué)生不喜歡、枯燥乏味的,應(yīng)被擯棄。在這種思想指引下田徑運(yùn)動(dòng)中的長跑被學(xué)校逐漸取消或減少,其罪過是學(xué)生長跑時(shí)不快樂,十分的痛苦或困難,意志受到磨難,學(xué)生不愿意跑,我們要避開它;體操太難,危險(xiǎn),雖然有較高的生活實(shí)用價(jià)值,還是砍掉了許多學(xué)習(xí)內(nèi)容,所以,我們要避開它。但是,這種大幅度降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生學(xué)起來很簡單、快樂輕松,玩體育的成份多,甚至不規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容,遷就學(xué)生的課程,缺乏技術(shù)原理的支持難于提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能,難于在體育活動(dòng)過程中真正體驗(yàn)痛苦和快樂,華而不實(shí),引起一些教師們的困惑。今天,我們學(xué)校體育教學(xué)在思想和方法上出現(xiàn)了問題,其一,在“思想”上,基本上否定了“三基”教育等內(nèi)容,使體育變成無源之水、缺乏科學(xué)依據(jù):其二,在“教法”上。這些簡單的體育內(nèi)容讓人感到容易學(xué)到,不需要太多的方法論的支持,只需要達(dá)到“健康”和“快樂”就可以。然而體育活動(dòng)過程的本身有其快樂與痛苦體驗(yàn)兩重性含義,這種辯證的關(guān)系似乎不能被一些體育教師完全理解、也就不可能推廣到實(shí)踐中去,于是,學(xué)校體育就出現(xiàn)了被單一理解為更多的是在尋求健康和快樂的問題。簡單的東西容易學(xué)到,難的東西不容易學(xué),一味地淡化競技使學(xué)生沒有承擔(dān)相應(yīng)的負(fù)荷,這是造成學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)主要原因。

3“痛苦體育”是痛苦與快樂的辯證

首先讓我們看看日本人理解的“快樂體育”,日本將“快樂體育”定義為克服困難、戰(zhàn)勝自我所獲得的成功體驗(yàn)。因此,在日本的體育課上,老師常常要求學(xué)生堅(jiān)持完成一些似乎是學(xué)生力所不能及的練習(xí),如冬天在冰雪地里穿著背心、短褲跑步,赤日炎炎下光腳在跑道上跑步等,在體育課上常常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生拖著疲憊腳步艱難地沖過終點(diǎn)后的情景。但是,如果你問起這些學(xué)生是否感到快樂的話,幾乎都會(huì)得到肯定的回答。這就是日本人對快樂體育的基本理解。體育不僅能產(chǎn)生快樂,也能產(chǎn)生痛苦,有其兩重性。根據(jù)不同的教學(xué)目的和任務(wù),體育教學(xué)所表現(xiàn)出的痛苦和快樂的程度不盡相同。體育產(chǎn)生的痛苦多于快樂,在體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐中伴隨著痛苦和快樂復(fù)雜的矛盾交織在一起,體驗(yàn)著戰(zhàn)勝困難和痛苦艱難的過程,這些過程或結(jié)果都會(huì)使快樂與痛苦不同程度地?fù)P發(fā)在參與者意志的頂端。學(xué)校體育產(chǎn)生的痛苦與快樂保持著并存的關(guān)系,教師有責(zé)任和義務(wù)教育與引導(dǎo)學(xué)生們正確處理它們之間的關(guān)系,如果教師單方面強(qiáng)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得的快樂,將違背體育能產(chǎn)生快樂與痛苦兩重性的含義,對培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和提高身體素質(zhì)水平等方面都是不利的。

4“痛苦體育”的作用與價(jià)值

4.1通過困難的磨練,提高學(xué)生抗挫折的能力

困難的環(huán)境最能鍛煉人的抗挫折能力。體育教師在體育教學(xué)中利用當(dāng)?shù)刈匀粭l件和環(huán)境,讓學(xué)生自己去嘗試、去體驗(yàn)、去適應(yīng)一如教師可讓學(xué)生爬山、涉水、遠(yuǎn)足、野營。或在惡劣的天氣進(jìn)行戶外活動(dòng),使他們體驗(yàn)到困難和艱苦,讓他們在惡劣的環(huán)境·辛磨練意志,可以提高中學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力,增強(qiáng)他們的抗挫折能力。

4.2學(xué)生通過忍受負(fù)荷的“痛苦”,增強(qiáng)學(xué)生的意志

體育教學(xué)中通過各種體育活動(dòng),讓學(xué)生承受一定的生理、心理負(fù)荷,培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累,敢于克服困難的精神。另外,在體育教學(xué)中通過游戲、比賽、競賽等對抗性活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生意志能力的重要手段。學(xué)生體育教學(xué)中通過體育競賽、對抗負(fù)荷刺激強(qiáng)化,這樣一方面可以使學(xué)生經(jīng)歷“痛苦”后增強(qiáng)體質(zhì),另一方面使學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后就能較快地適應(yīng)社會(huì)上的各類競爭。

4.3通過感受“痛苦”體驗(yàn)成功的快樂

在體育教學(xué)活動(dòng)中,“痛苦”的最終目的仍是要學(xué)生達(dá)到成功。“吃一塹、長一智”,只有在遭到挫折與失敗后,不動(dòng)搖、不妥協(xié),克服重重障礙,在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),最終克服種種困難和挫折后,達(dá)到了成功的頂峰,從而體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的興趣和快樂。

5結(jié)束語

“痛苦”體育是快樂與痛苦的辯證統(tǒng)一,有人這樣來解釋痛快這個(gè)詞:先痛苦,然后快樂,在痛苦中實(shí)現(xiàn)快樂,在實(shí)施“痛苦”體育的過程中,使學(xué)生明白“自討苦吃”的深刻意義,引導(dǎo)中學(xué)生在體育活動(dòng)中積極地克服困難,在逆境中不屈不撓,奮發(fā)向上,反復(fù)拼搏,最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo),達(dá)到成功的頂峰,使學(xué)生在課內(nèi)得到的教育,能在課外得到堅(jiān)持、內(nèi)化和升華,從而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。