你是工作狂嗎？

　　你自認為是有耐心的人嗎?你能平靜地接受批評嗎?你和同事展開交流嗎?你能夠委派任務(wù)嗎?你允許他人打斷你嗎?你定期參加鍛煉嗎?假期你會堅持住不往辦公室打電話嗎?你會驕傲地向別人描述你的工作嗎?如果你對上述大多數(shù)問題做出否定回答，那么結(jié)論很明顯：你是一個工作狂。
　　工作狂是一個相對較新的概念。1968年，一名美國教授首次玩笑性地用工作上癮來描述自己與工作之間的關(guān)系，并將這一結(jié)論與酗酒這個經(jīng)典的不良嗜好相比較。1971年，心理學(xué)家韋恩·奧茨在其第一本關(guān)于工作狂的書籍中以更加嚴肅的幾吻描述了這一問題。奧茨將英文中工作(work)和酗酒(al-eoholism)兩個單詞結(jié)合起來，創(chuàng)造了“工作狂”一詞，將其定義為“一種無法控制的、過度的工作沖動，已經(jīng)達到影響健康、幸福和他人交往的地步”。
　　專家將工作狂歸為四類。
　　第一類是極度亢奮型。這類人缺乏注意力，生活幾近混亂。他們不斷嘗試有趣的工作，但立即就失去熱情，到頭來什么都沒完成；喜歡承擔(dān)高風(fēng)險的工作或活動，卻不在乎是否完成得好。
　　第二類是永不滿足型。這類人慢條斯理，喜歡思考且過于嚴謹。他們像飲酒者細細品嘗一杯紅酒那樣消化工作內(nèi)容。這些十足的完美主義者永遠不會覺得工作完成好了，總在一項任務(wù)快接近尾聲時不自覺地?zé)o限延長。
　　第三類是刻不容緩型。這類人一看到期限臨近就緊張得不行，因此習(xí)慣提前開始工作，不懂得找重點也不會和別人分擔(dān)任務(wù)；因為速度太快往往忽略細節(jié)，內(nèi)心深處認為自己的能力無人能及，卻又需要別人的肯定來維持自尊。
　　第四類是貪食型。這類人是“要做就做得最好”的最高貫徹者。他們用大量工作來填補無聊的空余時間，把自己搞到筋疲力盡；總是被過度的工作搞得團團轉(zhuǎn)卻又因為無法按時完成任務(wù)飽受悔恨情緒的折磨。
　　但不要被表象迷惑。工作狂并不是最好的職員，相反是低效率的。西班牙豪梅一世大學(xué)心理學(xué)教授瑪麗薩·薩拉諾瓦說：“因為缺乏交流和人際關(guān)系，這些人沒能適應(yīng)組織和工作團隊。此外，他們?nèi)狈o其他人委派工作的能力，不能成為好上司。
　　近期研究表明，工作過度會對健康產(chǎn)生不利影響，并且工作狂通常還有抽煙、喝酒甚至吸毒的惡習(xí)。
　　美國加利福尼亞大學(xué)教授、《整日伏案工作》作者布賴恩·魯濱遜認為，隱藏在工作狂現(xiàn)象背后的是大量釋放腎上腺素的趨勢，一切起源于童年，追求完美的父母給予孩子過度的壓力，期望孩子能夠取得非凡的成就，這導(dǎo)致孩子在永遠沒有最好的觀點中成長。”
　　然而最具警示的是，社會并不認為過度工作是一種惡習(xí)，相反視其為一種美德。人們常說，不工作的人沒飯吃。但反駁一下這種說教、把今天的事情留給明天其實不無裨益的。
　　
　　羅彩玲薦自《參考消