追求美麗應防“緊傷害”

如今時興“骨感美人”，眾多的女士為了追求“苗條”，不惜金錢和時間去尋找五花八門的減肥方法。其中，穿緊身衣“塑造”身材成了減肥一族的新寵。殊不知，這種“緊傷害”正悄悄傷害女性的健康和美麗。

請看幾種常見的“緊傷害”:

牛仔褲:牛仔褲“短褲檔、包大腿”的設計，雖展露特殊的魅力，卻讓身體的腰部、屁股及大腿被緊緊裹住，加上布料厚實，容易讓人感覺不舒服。長期穿著緊身牛仔褲，將對生長發育、身體健康造成危害。因此，不宜天天穿牛仔褲，在選購時，宜挑選彈性功能佳的質材;尺寸不宜太貼身，稍寬松為佳;而女性在生理期間更須避免穿著。

塑身衣:“全身綁”的連體內衣，厚厚的強力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下緊緊地箍起來，讓人看著就透不過氣。塑身衣不僅會引發婦科疾病，還會直接壓迫內臟，影響皮膚呼吸。塑身褲會使陰部分泌物聚積在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎癥。

內衣褲太貼:造成內褲“緊傷害”的原因有三處，一是內褲本身緊，這樣會阻礙腹股溝淋巴的正常工作。另外，內褲的邊角周圍的松緊帶也對人體有不好的影響:邊角帶有松緊帶的內褲會阻礙淋巴和靜脈的流動;邊角的松緊帶也是造成下肢浮腫的原因。最后，腰部松緊帶太緊也會造成很多傷害:促進肌肉的老化，骨盆會很容易變形，股關節容易脫臼等。一定要選擇合適的尺寸，如果不知道尺碼可以讓售貨員幫助量一下腰圍尺寸;每天更換;夜晚就寢建議裸睡，可以讓陰部透氣，呼吸“新鮮空氣”。

文胸太小:很多女性為了達到乳房高聳的效果，常買比自己身材小一號的文胸。這樣，就會對胸口處的肌肉造成壓迫，出現手臂酸麻、痛、勞累感等癥狀。此外，過小的文胸還會對心肺功能造成影響，產生胸悶、氣促、呼吸不暢等癥狀。

腰帶扎太緊:經常緊勒腰帶，有時會把腸子擠到腹腔上部，壓迫胃、肝、脾等內臟器官，妨礙血液的流通，影響內臟器官的功能，特別是對消化系統會有嚴重影響。一定不要給腰部太大的“壓力”;如果出現發炎癥狀，一般在除去引起過敏內衣褲或褲帶后癥狀就可以減輕，如處理得當，大概在1-2周內就可以痊愈了。