春夏養陽秋冬養陰的基礎與策略

摘要 四時變化不同人體氣機變化不同針對人體氣機運動因勢利導，通過藥物，起居，調神達到養生的目的，但這對于人體的健康還是僅僅一部分，春夏養陽，秋冬養陰太過則導致實實虛虛之害，應當避免。