系統論控制論信息論與體育運動訓練

當代科學發展的一個顯著特點是不同學科的相互滲透，促使一些邊緣學科迅速發展起來，其中最突出的是系統論、控制論和信息論。20世紀60年代前蘇聯的一些學者和教練員把系統論、控制論和信息論等系統科學的基本理論與方法運用到運動訓練活動之中，建立了模式訓練體系，很快便為訓練界人士所普遍接受，在世界范圍內廣泛運用。它也引起了我國體育理論工作者、教師和教練員的注意，許多學者都積極地從體育理論角度進行各種探索、研究與創新。應用“三論”——系統論、控制論、信息論的觀點梳理，并對體育運動訓練進行系統性與功能性的剖析，我們就能準確掌握與運用各種運動訓練方法，甚至創造出新的運動訓練方法，達到良好的訓練效果。

1.系統論與體育運動訓練

萬物皆為系統，系統是普遍存在的，是一個“集”和功能的整體，系統論強調的是整體效應。在體育運動訓練就是一個大的系統，在這個系統里，它包含著各種要素，如:教練員、運動員、運動訓練方法與手段、運動選材、運動成績、心理和運動智能等。各種要素之間有著內在的聯系，每一種要素的變化都影響著其它要素的變化。因此，要使體育運動訓練獲得最大效益，我們必須從整體的觀點出發，把握各要素之間的聯系，不能把各要素割裂開來，孤立地動作。同時，體育學科的時空是有限的，不允許我們作簡單的加法，要努力在融合、滲透中求綜合效益。

體育理論認為，在一個人的生命史內，身體不斷地生長、發展、變化著，人體是“時變”系統。具體人身體的有序狀態，依靠先天固有的發展動力學規律結合后天的具體經歷而演化著。這種時空有序狀態的演化，在他的歷史中構成流。流程軌跡在特定時間的橫截體，構成有序狀態的“時相”。特定的運動成績就是以有序狀態的特定時相為基礎的。運動訓練是人體“后天具體經歷”中的一個部分，是“人體與環境相互作用”中的一個部分，是人們有意識、有計劃地安排著的一部分特定過程，其目的在于影響和控制有序狀態的發展，以爭取競技效益。因此，體育運動訓練既要考慮社會特點，又要考慮業務性特點，同時也要考慮教練員和運動員自身的特點。

依據系統論的觀點，任何系統都是有結構的，結構決定著系統的整體功能;而系統的結構又是有層次的，高層次結構制約和支配它所包含的低層次系統;低層次系統作為高層次系統存在的基礎，對高層次的性質和功能產生著影響。體育運動訓練這個大系統也是這樣，其內部有著相互依存、相互促進、互推前進、相得益彰的網絡關系，有其內在的邏輯性與規律性，呈現出結構、層次及其功能，并構成了一個完整的大系統及其整體功能。其內部的運行規律，一般遵循運動選材、基礎訓練階段、專項提高階段、最佳競技階段和競技保持階段。各個階段有著不同的訓練任務和訓練內容，并對運動負荷安排提出不同的要求。對任何一個階段我們都不能忽略，否則就會影響其它階段，從而不能達到預期的訓練效果。我們只有全面認識和準確把握體育運動訓練這一大系統的結構和層次，才能達到系統的整體優化，進而發揮體育運動訓練的整體功能。

2.控制論與體育運動訓練

控制是一種有組織的系統，是一種聯系和調節，是一個動態過程，是對系統的有目的、有方向的調節、指揮和掌握。隨著現代科技的飛速發展，人們越來越深刻地認識到，要想取得工作的成功，必須對行為的對象及其變化施以有效的控制。科學家們為此建立了重要的方法論基礎，即控制論，并建立了嚴謹的邏輯思維程序，他們提供豐富的數學研究方法，如高等數學、統計學、模糊數學、運籌學和網絡技術等對運動訓練領域的滲透，也使體育科學工作者和教練們掌握了更為有力的工具。在此基礎上，人們運用從訓練過程中所采集的大量信息，對訓練過程、訓練對象及競技能力發展等不同系統實施著程度不同的控制。大量的訓練實踐表明，這種控制是可行而且必要的。

在體育運動訓練中始終存在著控制與被控制，體育運動訓練離不開控制論。教練員通過組織、觀察運動員聯系，了解練習中存在的問題，找出產生問題的原因，并對原訓練計劃和方案進行調整，然后按經調整后的新計劃和新方案去進行訓練的過程，就是一個完整的訓練調控過程。這種控制有人工控制、自動控制，人工控制(主要是教練員控制)就是前面提到的教練員不斷調控的過程，自動控制(即運動員控制)是運動員在練習中憑自己的本體感覺或視、聽覺器官，感受和了解自己完成動作的情況，并隨時調整自己的動作，改變訓練方法的調控過程。整個控制過程是一個信息流通的過程，控制就是通過信息的傳輸、變換、加工、處理來實現的，訓練信息是實施有效訓練控制的必備條件。我對訓練要進行有效的控制，就要制訂科學的訓練計劃，重視訓練信息的采集和運用，通過多種多樣的診斷方式(其中包括生理學和心理學的，生物力學和生物化學的，以及運動訓練的各種診斷方式)，采集大量的訓練信息，從中了解運動員競技能力、訓練效應及各方面影響因素的變化，從而作出決策，對訓練過程的不同環節發出修正指令，使運動訓練過程與運動員現實狀態相適應。我們還要及時對訓練計劃進行必要的修正和調整。科學研究的成果和大量運動訓練實踐都告訴我們，盡管制訂非常詳盡、非常嚴密的訓練計劃，也難免在具體實施中發生一些局部的甚至帶有全局性的變更。所以我們要根據對訓練實施情況所進行的及時、準確、客觀的檢查評定所獲得的信息，根據將這些信息與預定的訓練的目標狀態所進行的對照分析主動地對訓練過程的進行和規劃做出必要的、適宜的變更，以保證運動員順利地實現狀態的轉移，完成預定的指標，這是對運動訓練過程實施最佳控制的關鍵所在。

3.信息論與體育運動訓練

信息是指新的消息、情報、指令、數據、信號等有關周圍環境的知識。信息論是關于信息的本質和傳輸規律的科學的理論，是研究信息的計量、發送、傳遞、交換、接收和儲存的一門新興學科。人類的社會生活是不能離開信息的，人類的社會實踐活動不僅需要它對周圍世界的情況有所了解，并作出正確的反應，而且要與周圍的人群溝通關系才能協調地行動，這就是說，人類不僅時刻需要從自然界獲得信息，而且人與人之間也需要進行通訊，交流信息。

在各系統或系統中各事物之間，都需要借助信息或反饋信息來進行聯系，一切運動過程都是信息過程。在體育運動訓練中，我們可以運用信息有效調節和控制運動員的訓練;可以運用信息反饋對正在進行的訓練過程進行有效的監測和調控;可以運用對運動員訓練過程狀態的診斷，了解訓練過程的進展狀況，評價運動員的訓練水平;可以運用對選材對象狀態信息的測定，進行科學的選材;可以利用比賽前和比賽行進過程中獲得的比賽信息，有效地組織賽前訓練和比賽中的戰術調控;可以運用獲取的信息改進訓練工作，不斷地創造新的技術、戰術、訓練方法與手段;可以用擴大知識信息獲得量，提高教練員、運動員的知識和智能水平;可以運用各種不同的信息，對訓練過程進行多學科綜合調控;還可以利用輿論信息的擾動，去影響和在一定程度上控制對手的戰術決策，等等。

4.結語

“三論”在體育運動訓練中的應用，使運動訓練有了飛速的發展。但以系統論、控制論、信息論所提供的概念、思想和方法為基礎，對體育運動訓練實施最優化、整體化、信息化、模型化控制，以及應用模式、程序、模擬進行運動訓練，探求體育的最佳發展途徑和實施方案等一系列問題的探索和研究還遠沒有盡頭。

參考文獻:

[1]馬麗揚.系統論信息論控制論——通俗講話[M].河北人民出版社，1987，4.

[2]田麥久.運動訓練學.北京:人民體育出版社，2000 ISBN7-5009-1991-3/G.808.1.

[3]茅鵬.運動訓練新思路.北京:人民體育出版社，1999 ISBN7-5009-1092-4/G..1002.