古傳醉八仙體用精要(一)

古傳醉八仙拳術中的腿技踢法主要有踹、蹬、鏟、點、彈、截、撩、擺及勾掃、絞纏、跌、撲、滾、翻、膝頂和各種騰躍擊打技術等。功力性配合主要有鐵腿功、鐵膝功、踢樁功等。

(一)、基礎技法分析

1、踹

踹腿分為正踹腿、側踹腿、反踹腿三種。以側踹腿為例，它是一種速度快、力量大、靈活多變的直線進攻型腿法。優點是高、低、遠、近皆宜，不易防守，便于調整距離和角度，戰機頗多，是擂臺散打和武術搏殺中最具殺傷力的優秀腿法之一(側踹腿技術運用方法及著力點如圖1—3)。

要領：踹腿時上體、大腿、小腿、腳掌成一條直線，髖、膝關節充分伸直并以大腿帶動小腿向前直線發力，支撐腿在踹腿將要到位時，猛然由稍屈變成挺直，配合踹擊腿爆發力量。

攻擊部位：低踹腿主要攻擊下肢的脛骨、膝關節和大腿正、側部位；中踹腿則以攻擊胸腹部位為主，也可以在其它步法配合下，攻擊兩側肋部，高踹腿主要攻擊頸部和頭部。在實際運用中，由于著力點的調整，可以引申為“鏟”、“蹬”。等。

小結：側踹腿是一種在散手比賽和實戰格斗中使用率和命中率都較高的腿法。它屬于中距離對抗技術的直線屈伸性動作。技術結構簡單，便干利用軀干和腰部配合臀部發力，又能借助以身帶腿、展髖、膝部前挺配合前移重心等方法，加大踹擊的沖擊力和速度。因為側踹腿是直線攻擊對方身體的正、側兩面的，人體的正、側面著力面積大，所以力點的準確性也較高。運用時再配合其它步法、身法或手法，易于在不同的距離從不同的角度進攻對方。側踹腿以隱蔽性好、速度快、力量大、變化多、力點準確的優點，構成了實用性較強的腿擊技術。

應該注意的是：①收腹、屈髖、撅臀，上體和踹擊腿不成一條直線，造成打擊距離短、速度慢、力量小的后果。②起腿過高，和上體傾斜度不協調，使動作預兆過大和易失去平衡能力。③踹腿后不能馬上屈膝收回，給對方造成可乘之機。

2、蹬

蹬腿分前蹬腿、后蹬腿、側蹬腿三種。它是一種速度快、力點準的直線進攻型腿法。它屬于中距離對抗技術，是散手實戰中使用率和命中率都較高的優秀腿法之一(正蹬腿技術運用方法及著力點如圖4—7)。

要領：屈膝上抬要高，上身稍后仰配合送髖、挺膝，增加蹬腿的距離和沖力；動作連貫，爆發力猛。

小結：正蹬腿的技術結構簡單、力點準、速度快，應用時以腳跟部領先向前蹬擊，力量比較大，而且在擊中對方后，通過腳踝發力，腳前掌下壓，很容易將對方蹬開或按倒。蹬腿時兩腿相對保持緊張，以沖擊力為主，在強調突發力的同時，又要要求有相當的穩固性。是實戰中具有強大威力的實用技術。

應該注意的是：起腿的高度與上體后仰的傾斜度要協調，以免重心不穩導致力不順達。

3、點

點腿屬于遠距離正面直線進攻型腿法。它的優點是力點集中，動作簡捷，實用性較強(正點腿技術運用方法及著力點如圖8—10)。

要領：仰身、送髖、點腿動作一致，發力順達，擊打力點準；上肢配合動作保持平衡。

攻擊部位：主要從正面攻擊對方的喉部、心窩和腹部，也可利用步法配合攻擊側面的軟肋部位。

小結：前點腿的動作路線和要領基本上和前蹬腿相同，唯點腿的用力點是腳趾骨根部，擊打距離遠、速度快、力點準。在應用時，當點擊腿送髖、挺膝伸直的同時，上體由稍后仰變為前壓，配合腳尖點擊后改為腳掌下壓，很容易使對方倒地。

應該注意的是：由于整個動作幅度較大，很容易暴露進攻方向和失去平衡，因此要多加揣摩練習。

4、彈

彈腿分正彈腿、側彈腿、反彈腿三種。彈腿是屈伸性腿法的代表性腿法。其技術結構簡單，擊打力點準、速度快、易變化且隱蔽性和穩固性較好，是中、近距離的有效腿法之一(側彈腿技術運用方法及著力點如圖11—14)。

要領：擰身、按壓、彈腿動作連貫，起腿彈擊快速有力，打擊準，發力順達，收腿快。

攻擊部位：主要是攻擊對方的襠部，也可以在其它方法掩護下攻擊腹部、頭部。

小結：彈腿是一種在短距離上具有一定威力的小腿法。出腿時以身帶腿，發力順達，再借助上體前傾之勢，又可增加彈擊的力量，且雙腳本質堅硬，技術動作結構簡單，暗中出擊的機會較多，使其防不勝防，更利于實用。彈擊時以膝關節為軸，通過韌帶的強烈收縮帶動小腿部位的快速出腿、回收，突出了較高的實戰價值。

應該注意的是：彈腿多在中、短距離上使用，距離過近對防守有一定困難，危險性由此而生，如果在實戰中有機地運用戰術，把握好時機或在其它方法的配合、掩護下進攻或防反，效果更佳。

5、擺

擺腿分為前擺腿、側擺腿、轉身后擺腿。

它是直擺性腿法的代表性技法，是從側面走弧線橫擊對方的一種招數。它的優點是以身帶腿、力量大、速度快、擊打距離遠、運用得好，能起到重創對手的作用(轉身后擺腿技術運用方法及著力點如圖15—17)。

要領：以轉體帶動擺腿，動作連貫、快速，擺腿要直，發力順達。

攻擊部位：主要是從側面攻擊對方的上、中、下三盤。在實際運用中，由于著力點的調整，可以引申為“掃”。

小結：擺腿是實戰中使用較多和命中率較高的腿法。這種踢法可根據對壘情況的不同，以主動進攻或防守反擊兩種形勢從上、中、下三個角度任意進攻。以變化豐富、速度快猛為優點，但因其弧形擺腿路線長、幅度大，較易被對手察覺和防守。

應該注意的是：使用擺腿時，應與其它方法配合，做到動作隱蔽、擺腿迅速、發力脆猛且力點準確，這樣才能使擺腿在運用中發揮更大的威力。

6、劈

劈腿是直擺性腿法主干進攻型技術。其采用直腿由上向下揮落的運動路線，發力沉重、兇猛，劈腿的運用一般是在掌握主動權后進行打擊的優秀技術腿法(前劈腿技術運用方法及著力點如圖18—21)。

要領

運用時以腰部的左右、前后轉動和俯仰動作帶動腿法擺動；動作連貫，發力迅猛、氣勢磅礴。

攻擊部位：主要攻擊頭、肩、頸側、胸、背等部位。

小結：劈腿是中華武術中的技擊精華，但它卻因跆拳道的引入而被現代人所重視。其技術結構傾向于正踢腿動作，唯提膝上踢與沉腿劈落時均以送髖輔助，且起落間運用轉髖的角度、調整力點與著力點，運法極度靈活，是應用成功率很高的實戰技術。

應該注意的是：動作幅度大、起腿高、線路長或因體重不足產生的壓力不夠，是造成重心不穩的主要因素。

7、膝

膝法包括正頂膝、側頂膝和正、側沖膝三種。膝法是在近距離上進攻十分兇狠的重要技法。膝為腿的中節，居人體之下，故用其進攻時隱蔽性較好。它本質堅硬，再加上長時間頂、撞沙袋等專業素質的訓練，更在起動快、力量大、力點準的基礎上增加了它的擊打威力。因此說它是攻防格斗中有較高價值的重型“武器”(運用方法及著力點如圖22、圖23為正頂膝，圖24為上沖膝；圖25為側撞膝)。

要領：頂膝技術在運用時著重強調以弓背、含胸、擰腰，增加沖擊力，動作協調一致，發力順猛；頂膝時兩手配合摟按或壓拉動作，便于發力。

攻擊部位：主要在其它方法的配合下從正、側面攻擊對方的面、胸、腹及襠部。

小結：正頂膝、側頂膝是膝法中的常用技法動作。它是適于在近距離上從正側面進攻的技術。它以動作力量大、速度快、隱蔽性好的優勢，為它的擊打實效奠定了基礎。在實戰中，它主要是在腿法、拳法及其它方法的掩護和配合下，彌補了它變化單調和肢節短的不足，但正因為它的動作簡捷、短小，才使頂膝動作便于掌握和運用；再加上它屬近距離攻擊動作，準確性和命中率都較高，特別是側頂漆可以借助擰身、轉體之勢，增加沖擊力，使擊打威力更加兇殘、更加凌利。故此，如能在適當的機會猛力擊中目標，便可一膝結束戰斗。