女性性冷淡食療驗(yàn)方

據(jù)臨床調(diào)查，女性性冷淡占有一定比例，成年已婚女性高達(dá)30％左右。性冷淡的產(chǎn)生原因是多方面的，主要因情緒抑郁、恐懼性生活、卵巢機(jī)能不佳、腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌功能失調(diào)所致。中醫(yī)認(rèn)為此病多為勞損經(jīng)絡(luò)、子宮虛損、冷邪沉于陰部而引起，調(diào)治以補(bǔ)腎為主，除心理治療和性生活指導(dǎo)外，配合適宜的藥膳治療，能使性冷淡很快得到消除。

1 米酒炒海蝦

鮮海蝦200 g，米酒200ml。將海蝦洗凈去殼，浸入米酒10分鐘。將菜油適量放入鍋內(nèi)燒沸，放蔥、鹽、姜爆鍋，再將蝦倒入鍋內(nèi)，翻炒至熟即成。每日一次，連服5-7次。

2 泥鰍蝦仁湯

泥鰍200 g，蝦仁50 g。泥鰍洗凈去腸，與蝦仁一起放入鍋內(nèi)加油炒熟，放入生姜、食鹽、醋、味精等調(diào)味品略炒。加水800 ml煮湯食用。隔日一次，連服5-7次。

3 韭菜拌蝦肉

生蝦肉150 g，用油炸熟，再炒韭菜250 g，加鹽適量，同蝦仁肉拌吃。每日一次，連服5～7次。

4 蟲草燉仔雞

冬蟲夏草3-5根，仔公雞1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，加生姜、胡椒和鹽適量同燉，食肉飲湯。隔日一次連服5-7次。

5 枸杞燉仔雞

枸杞子50g，洗凈裝入一只除去內(nèi)臟的公雞肚里，放砂鍋內(nèi)加水及蔥段、姜、料酒等適量，置武火上煮沸，再改文火煨透，調(diào)味后吃雞肉和枸杞子，并多喝雞湯。每日分次服，連服3-5日。

6 蓯蓉羊肉粥

肉蓯蓉20 g，羊肉150～250 g(切細(xì))，先用砂鍋煎蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、糯米100 g同煮，待煮沸后再加入細(xì)鹽、生姜、蔥白適量，煮為稀粥食用。隔日一次，連服5～7次。

7 枸杞羊腎羊肉粥

羊腎2對(duì)，剖洗干凈，去內(nèi)膜，細(xì)切，再把羊肉250 g切碎。用枸杞葉500 g，煎汁去渣，加入羊腎、羊肉、蔥白(5 g)、粳米250 g一起煮粥，待粥成后，加入細(xì)鹽調(diào)味即可。一日分兩次服，連服5-7次。

8 狗肉菟絲附片湯

狗肉250 g切細(xì)，生姜20 g切片，共置熱油鍋中翻炒3分鐘，加冷水浸沒，再入菟絲子15 g(布包)、附片6 g，旺火燒沸后撇去浮沫，改火燉爛，調(diào)入蔥花、味精、食鹽煮開即可。去藥，吃肉喝湯。一日一次，連服5～7次。

9 附片燉豬腰

制附片6 g，豬腰2個(gè)，洗凈切開取白膜，切碎共燉，食鹽調(diào)味，飲湯食腰。每日一次，連服3-5次。

10 蓯蓉胡桃豬腰

豬腰2個(gè)剖開，去掉白膜，洗凈裝入肉蓯蓉片、胡桃各15 g，扎緊，煮熟食用。每日一次，連服3～5次。

11 黑豆燉狗肉

黑豆50 g與狗肉300 g洗凈后同放在鍋內(nèi)，加清水、蔥、姜、蒜、胡椒各適量，武火燒開，改火煮爛，加鹽少許調(diào)味，即可服食。每日一次，連服5～7次。

12 三子酒

菟絲子、覆盆子、韭菜子各100 g，炒熟，研細(xì)，混勻，用3 000 ml黃酒浸泡20天后飲用，每次約50 g，1日2次。

13 河蝦煮豆腐

河蝦15 g，豆腐3塊，加蔥、姜、鹽，共燉熟食之。每日一次，連服7～10次。

14 核桃仁炒韭菜

核桃仁50 g，韭菜200 g。將核桃仁洗凈放鍋內(nèi)，加芝麻油炒黃，菜切段入鍋，加食鹽炒熟即可食用。每日一次，不拘服用次數(shù)。

15 淡菜餅

淡菜250 g、面粉500 g。淡菜洗凈切碎，加入食鹽、蔥米、味精拌勻成餡，面粉和水和勻，搟皮，包餡，做成餅。鍋內(nèi)放油炒熱，加入餅翻炒至熟。每日一次，連服5～7次。

16 鴿蛋百蓮湯

鴿蛋2個(gè)，百合50 g，蓮子肉30 g。鴿蛋去殼放鍋內(nèi)，加油炒熱成塊，再加入百合、蓮子肉與水和調(diào)味品煮熟食用。每日一次，連服7～10次。