愛孩子,就讓他們強健

日前，中央電視臺播出了聚焦青少年身體素質的節目，披露中小學生的身體素質有喜有憂。近年來，由于營養條件改善，孩子們的身高、體重、發育的均勻度都有所提高，但是力量、速度、耐力等素質總體上并不樂觀。體育專家指出，物質條件、社會環境的改善反倒使孩子們游戲、鍛煉的環境變差，家長們對子女成長期望的短視、過度保護又加劇了這一不足。

現在家庭的富裕程度普遍提高，生活條件有明顯改善，但是城市越來越擁擠，住宅多集中在樓房里。房間大了，卻離開了院落;汽車多了，街道變得擁擠而不安全;有了電視、電腦、手機，跳皮筋、扔沙包、踢球這些活動“讓位”于看動畫片、打游戲、上網。獨生子女已進入了第二代，長輩過度保護的傾向有增無減，小伙伴們在一起無拘無束游戲的樂趣沒了。很多學校也減掉了哪怕是稍有風險的體育項目，比如跳馬、單雙杠等。由于課業負擔重，一些孩子常常缺覺，有點時間更愿意打瞌睡，擠掉了游戲、運動的時光。

體育運動的缺失帶來的負面影響遠不止體力、體質差。戶外運動的直觀效果是強壯矯健，還有很多潛在的、必要的功能沒有被人們普遍認識。比如運動能力的提高可以明顯增強孩子的自信心;集體游戲、運動可以培養孩子的配合意識和合作能力，使其容易適應不同的游戲規則和角色轉換;具有攻防內容的對抗性運動可以提高孩子對于災害、突發事件的反應能力。

北師大體育運動學院院長毛振明認為，運動習慣是一種文明，一種先進文化，一種健康的生活方式。西方一些體育強國，整個民族有愛好運動、崇尚健美、勇于競爭、樂于冒險的傳統。相比之下，我們在這些方面多有不及。現在，盡管我們在競技體育方面有了飛速的發展，但得到的金牌多并不等同于國民總體體質水平高。

體育運動對于青少年的健康成長極為重要。家長應注意從小培養孩子的運動能力和興趣，創造條件讓孩子多到戶外去玩、去運動。讓孩子受點累、吃點苦，摔打摔打沒壞處。愛孩子就要給他們強健的體魄，培養他們矯健的身手。

(來源:《中國教育報》)