打開口腔“消防栓”

口瘡學名叫“口腔潰瘍”，在我們的生活中出現的頻率遠遠大于其他健康問題。據醫學普查的結果，口瘡的發病率達到10％以上。這個被我們稱作“上火”的小問題，給全家帶來不少煩惱。

口腔里的“一把火”

輕型口瘡

口瘡初發時一般均為輕型，在復發性口瘡中，有80％以上屬于輕型口瘡。

典型癥狀

潰瘍容易出現在唇黏膜、舌尖，舌緣，舌腹，頰，軟腭及腭弓等無角化或角化較差的部位，很少在硬腭等角化良好的咀嚼黏膜出現。

如果沒有繼發感染或局部創傷的話，輕型口瘡發病最初到潰瘍愈合一般只需6～10天左右。

數目少，多單個出現。

愈合后經過一定的間歇期又會復發，復發間隙沒有規律，幾天、幾個月甚至更長時間都有可能。

最嚴重的輕型口瘡會此起彼伏，接連不斷，幾乎沒有什么明顯的間歇期。一般并無明顯的全身癥狀和身體其他部位的病征。

口炎型口瘡

這種口瘡又叫做復發性口腔潰瘍、這種口瘡的發病原因目前還不確定，專家推測可能與免疫功能異常，遺傳，消化系統疾病，精神因素、內分泌失調、感染，營養缺乏微循環障礙等因素有關。

典型癥狀

潰瘍小、分布卻分散而且廣泛，

嚴重時數量甚至可達到20～30個。

口腔黏膜有明顯充血。并有劇烈疼痛及伴有頭痛、發熱局部淋巴結腫大等癥狀。

容易復發。

巨型口瘡

其實就是復發性壞死性黏膜腺周圍炎，這種口瘡是口瘡的各種類型中最嚴重的一種。多見于兒童及年輕人。

典型癥狀

初起時為直徑2～5mm大小，逐漸增大到1～2cm大小

病灶多數高于旁邊的黏膜組織，因此更容易受到飲食或其他因素的刺激，痛感也更強烈，甚至會影響進食。

經7～10天后會自行愈合，并遺留下柔軟的淡灰色瘢痕。

剛開始看上去與輕型口瘡一樣，但病情發展之后，潰瘍會變大，變深。

為什么老失火

為什么我老是要上火呢?專家說，口腔潰瘍其實是一種綜合性的疾病，可能只是某些疾病的口腔癥狀之一。醫學界推測的口瘡原因包括

消化系統疾病及功能紊亂如腹脹，腹瀉或便秘等情況。

內分泌變化有些女性往往在月經期發生，臨床研究發現，月經期出現口腔潰瘍主要是由于體內黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

精神因素 有的患者在精神緊張、情緒波動，睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。

遺傳因素如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時，其子女約有80～00％也容易發口瘡，若雙親之一容易發口瘡時，其子女約有50～60％也有這個現象。

微量元素缺乏如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B₁₂等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。

應激狀況或身體衰弱的情況 如你在感冒之初或體力，精神上壓力過大時，它就會不定期地出現。

打開口腔“消防栓”

藥物“消防栓”

在潰瘍面敷用養陰生肌散，錫類散，冰硼散等。

口腔潰瘍膜這種藥膜含有抗生素，激素、止痛藥可以消炎，抗菌。

硫酸鋅服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～7天即可痊愈。

六神丸 取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液，用細長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1～15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1～2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。

云南白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2～3天痊愈。

維生素C 將維生素C藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。

居家“滅火器”

平時刷牙要勤快每次吃完飯之后要刷牙漱口，注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。受傷的黏膜很容易生口瘡。

天天睡個好覺充足的睡眠能夠幫你找回身體免疫平衡，從中醫的角度來說，過度的疲勞也是“上火”的重要原因。

戒除煙酒煙和酒絕對是口瘡的好朋友。

青菜多吃有好處 多吃青菜一方面能幫助補充身體內缺乏的維生素和其他微量元素，另一方面，還能起到促進腸道蠕動，防止便秘的功效。這對防止長口瘡大有好處。

蜂蜜是好朋友蜂蜜在對付口瘡上有神奇的效果，富含豐富維生素和微量元素的蜂蜜，有幫助口瘡潰瘍面快速愈合的作用。

補充維生素C和復合維生素B這類維生素能有促進上皮愈合功能，口瘡的出現可能與身體缺乏這類維生素也有關。

含片蜂膠蜂膠中含的鋅元素能促進受損的口腔黏膜組織愈合。

堅持寫日記觀察記錄哪些食物容易引發口腔潰瘍，避免少吃此類食物。

細嚼慢咽避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片。

少吃過辣或過咸的食物避免吃堅硬的，太燙的食物和口香糖。

保持心情舒暢樂觀開朗，避免著急。

女性經期前后要注意休息保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞，飲食要清淡。

我家有個口瘡偏方

得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的。除了常用的珠黃散、三七粉，西瓜霜、珍珠粉和膜劑，我們還有一些生活中總結出來的小方法，同樣有奇效。

濃茶我國明代藥典《本草綱目》稱“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。

苦瓜取鮮苦瓜160克(干品80克)，開水沖泡，代茶飲。每日1劑。一般連用3-5日可顯效。

木耳取白木耳，黑木耳，山楂各10克，水煎 喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

蘋果取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水沒過要煮的蘋果或梨加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

Attention：口腔潰瘍常發很危險

口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀，一般不會產生全身的嚴重不良后果。但是如果一個或數個口腔潰瘍反復發作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍(如外陰潰瘍)，則要高度重視，因為這種復發性潰瘍很可能是一種免疫病——白塞氏癥的警示信號。

白塞氏癥的特點是口腔潰瘍，生殖器潰瘍，虹膜睫狀體炎三聯癥，尤其是眼睛，可能會視力模糊，視力減退，眼球痛，畏光流淚，異物感及飛蚊癥等。如果你眼睛的情況和潰瘍同時發生，就醫的時候一定要跟醫生表述清楚，否則，很可能引起誤診。

白塞氏癥以35歲后多見，其發生，發展與免疫功能異常密切相關。中醫稱之為“狐惑”，認為與肝腎不足、氣陰虧虛，外感濕熱等密切相關。中醫療法不僅調養機體，還有提高免疫的效果