休閑體育的興起對體育教育的影響

摘 要: 當前休閑體育蓬勃發展，本文通過對休閑體育價值、意義的分析，揭示了休閑體育與體育教育結合的必然性，以及對體育教育的影響。

關鍵詞: 休閑體育 體育教育 影響

隨著現代科技的發展和生產力水平的提高，人們逐漸從繁重的勞作中解放出來，閑暇時間逐漸增多，追求身心愉悅與健康日益成為生活目的之一。在此背景下，休閑體育迅速興起并蓬勃發展，并成為學術界研究的熱點。本文從休閑體育的定義，價值，以及其對體育教育的影響入手，認為在體育教育中引入“休閑體育”概念，積極培養學生的體育休閑娛樂意識勢在必行。

1.休閑體育的定義和發展背景

1.1休閑體育的定義

對休閑體育廣義的理解是用于娛樂、休閑的各種體育活動。具體來說，休閑體育就是指在自由時間里，個體或群體以各自喜愛的身心活動形式為手段，通過個體自身或者群眾互動，來達到和滿足身心愉悅目的的一種現代生活方式。它使現代人從生存環境的外在壓力下解脫出來，體驗和感受現代生存的樂趣，是現代人面對快節奏社會生活的一種釋放手段，更是現代人生活方式的一種標志。

1.2休閑體育的發展背景

中共十七大報告明確提出要“深入貫徹落實科學發展觀”和爭取“實現全面小康社會奮斗目標的新要求”，到2020年使中國“成為人民富裕程度普遍提高、生活質量明顯改善、生態環境良好的國家”。人們越來越重視“八小時以外”的生活，開始將大量的時間和金錢投入到職業生活以外的休閑中。1995年，我國實行五天工作制;1999年10月起實施“春節”、“五一”、“十一”三個長假日;《“十一五”規劃綱要》將增加人們閑暇時間、實施帶薪休假等作為提高人們生活質量的重要措施。這些為人們的“休閑”拓展了廣闊的空間，“休閑”也開始

成為一種時尚，以一種意識形態進入人們的生活，并蓬勃地發展起來。

2.休閑體育的價值與意義

2.1休閑體育的多元價值

首先，現代生物科學和體育科學的研究均表明，休閑體育對增強人的體質、保持旺盛的生命力、防病健身、延年益壽有促進作用。“生命在于運動”的觀念已經為人們普遍接受。其次，休閑體育是人類在生活中產生出的、以全身的自然活動為主的一種社會文化活動，它具有趣味、娛樂、健身、冒險等多種特點與功能。休閑體育活動需要人的身體的直接參與，這樣可使健康、力量、審美、氣質、性格、智慧等這些與身體最為密切的要素得以鍛煉，全面提高個人素質，有利于個性的形成。最后，隨著經濟的高速發展，科技的日新月異，高效率、快節奏、激烈競爭成為現代城市生活的主旋律，由此帶了諸如焦慮、精神緊張等一系列社會問題。體育以其獨特的性質和魅力，能夠有效地緩解壓力，調節身心，使社會安定、有序、和諧地發展。

2.2休閑體育的意義

1964年國際休閑活動協會(IRA)歸納休閑體育的意義為:健康、幸福、生活能力、大眾化和和平，認可了休閑體育積極的社會意義。《休閑憲章》同時提出休閑在當代人生活中的重要性，一是補償消耗，二是豐富生活，三是激發才能，四是體現人的價值。

休閑體育是社會體育的組成部分，是人們在閑暇時間進行的以增進身心健康、豐富和創造生活情趣、完善自我為目的的身體鍛煉活動。其特點是自由性、文化性和非功利性，對增進健康，強健體魄，預防疾病與康復，提高文化素養，促進精神文明建設，豐富生活，加強人際交往，以及促進人的社會化與個性形成都有重要作用和意義。

綜上分析，休閑體育已成為現代文明生活方式的一種時尚和標志，并且在人們的社會文化生活中發揮著越來越大

的作用。

3.休閑體育對體育教育的影響

體育教育是對受教育者教授運動技能和知識的教育，使其掌握一些體育鍛煉的方法，學會一些體育項目的技術。這些技術與方法在學生將來的生活中，會成為休閑活動的習慣方式，使學生終身受益。

3.1休閑體育與體育教育結合的歷史必然性

歷史發展到今天，科技的進步使人們從繁重的體力勞動中解放出來，人們有了充裕的休閑時間。世界范圍內，休閑體育活動迅速發展，尤其是一些發達國家，休閑體育活動已經成為人們生活的重要組成部分。在我國，1995年頒布實施的“全民健身計劃”，倡導科學、文明健康的生活方式，表明了中國融入世界休閑文化的進程，同時揭開了我國休閑文化新的歷史篇章。如今我國法定假日全年為114天，休閑生活方式已成為中國城鄉公眾生活的基本方式之一。伴隨普遍有閑社會的來臨，我國公眾對休閑的需求迅速增長。與此同時，健康的、積極的休閑方式有了發展空間。為了促進整個社會的休閑生活方式向健康、積極地方向發展，我們必須向人們提供有效的休閑體育知識，并對體育娛樂活動加以引導，幫助人們養成健康的休閑習慣。因此，休閑體育教育走入學校成為社會發展進步的必然要求。

3.2休閑體育對于體育教育的意義

素質教育提倡學生整體全面地協調發展，體育教育是學校教育的重要組成部分，在素質教育中擔任著重要角色。休閑體育的興起，為體育教育提供了新的視角，也為當前學校教育中存在的一些問題提供了解決方法。例如:

我國的學校教育，無論是大、中、小學，學生都背負著很大的應試或就業壓力，休閑體育活動的進行有助于放松緊繃的神經，調節緊張的學習狀態。

休閑體育的開展有助于學生遠離消極、頹廢的生活。一些學生沉溺網絡游戲、抽煙賭博等，已成為社會隱憂。休閑體育的開展可以幫助他們樹立正確的生活目標，養成良好的生活習慣。

休閑體育活動內容多樣，方式靈活，有利于學生增長知識，提高生活技能，豐富生活體驗，增強社會適應力，等等。

總之，休閑體育為培養和造就高素質的創造性人才提供了一個更為自由的天地，開拓了一個更加廣闊的空間。

由此不難得出結論，隨著休閑體育的興起，體育教育首先要更新觀念，幫助學生確立科學的體育健身觀，樹立“健康第一”的指導思想，以學生全面發展為核心，積極在校園中開展體閑體育教育，把休閑體育的觀念變成學生的自覺意識。其次要刪減體育教育中競技項目的內容，或者把競技項目轉變為休閑體育項目，減少體育運動的功利性。引導學生積極開展豐富多彩的休閑體育活動，營造健康、有活力的校園氛圍，提高他們的學習生活質量。最后要在體育教育中融入休閑體育觀念，使進行休閑體育活動成為學生相伴一生的良好生活習慣，從而提高整個民族的生活質量和國民素質。

4.結語

休閑體育在我國是一種新興事物，發展卻非常迅速，已為眾多學者所關注。當前，我國休閑體育正如雨后春筍般茁壯成長。在體育教育中引入休閑體育教育不僅豐富了體育教育的內涵、作用，而且是社會發展、人類進步的必然。廣大體育教育工作者應該認真學習休閑體育的理論知識，并且運用到體育教育實踐當中。

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