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春季護(hù)膚攻略

防曬

最近的研究顯示，春季陽(yáng)光中的紫外線含量并不比夏季低，再加上此時(shí)人體對(duì)紫外線的敏感度也較高，所以，這個(gè)季節(jié)更要注重防曬。能避免紫外線對(duì)皮膚的刺激，還能有效防止皮膚在后幾個(gè)月被更強(qiáng)烈的陽(yáng)光灼曬而產(chǎn)生、累積黑色素。除了涂抹防曬霜，現(xiàn)在還有不少含有防曬效果的隔離霜也是不錯(cuò)的選擇。還要做好“自然”防曬:戴寬邊的太陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘等。

補(bǔ)水

給春季干燥的肌膚補(bǔ)水的第一步是徹底清潔。不過(guò)這可不是指用力地洗臉、擦臉，而是指在選對(duì)適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品基礎(chǔ)上的潔膚。還可用蒸汽浴面，洗后再稍做面部按摩，能增強(qiáng)血液循環(huán)，有利于皮膚的下一步保濕。

第二步是使用化妝水或者爽膚水，它是濕潤(rùn)肌膚與后續(xù)保濕護(hù)膚品導(dǎo)入的關(guān)鍵，不可以偷懶省略。

最后一步才是使用滋潤(rùn)度適中的保濕護(hù)膚品，將水分及保濕成分牢牢地鎖進(jìn)肌膚。

迎新

想讓皮膚變好，還要從內(nèi)而外地關(guān)注自己的身體。春季陽(yáng)氣生長(zhǎng)、萬(wàn)物始生，人體也要順應(yīng)這種“生發(fā)”，早睡早起，堅(jiān)持戶外鍛煉。在飲食上，要多吃新鮮的水果、蔬菜、芝麻和蜂蜜等，少吃酸食。

這個(gè)季節(jié)的肌膚，沉睡了一冬之后也開(kāi)始進(jìn)入旺盛的細(xì)胞更替期，所以，此時(shí)可為自己制定一個(gè)有效的護(hù)膚計(jì)劃，比如到美容院嘗試一下去角質(zhì)、淋巴排毒、面部精華素導(dǎo)入等等。