老人發揮“余熱”,要量力而行

不少離休、退休的老年人，大半生都在忙碌、奮斗之中，現在退居二線，很多人都閑得心慌、很不習慣。于是，在鍛煉、做家務、休閑之余，不少人或重操舊業，或外出打工補貼家用，或助人為樂做義工。這些發揮余熱之舉，確實有一些積極意義：但有些老年人不量力而行，也產生了一些負作用，值得老人們警醒。

守夜猝死

張大伯是個冠心病患者，退休后一直在服藥保守治療，由于飲食起居有道，張大伯保養得紅光滿面、神采奕奕，外人根本看不出他有冠心病。2009年7月中旬。張大伯一位賣服裝生意的親戚看他身體很好，便邀他去店里守夜，月薪500元，說是用親戚守夜放心——前不久這位親戚請了個陌生人守夜，發生了監守自盜之事，損失不少。張大伯感到盛情難卻、還有工資拿、自己身體感覺也不錯、又是兩人一起守夜……基于以上原因，張大伯答應了。開始幾天還好，天不太熱：到了7月下旬，當地持續高溫，一天夜里張大伯突感胸悶氣短，服了一點藥后癥狀有所緩解，也就沒去醫院就診：誰知下半夜張大伯冠心病發作，另一位老伯又不知報“120”急救，等到其他人打“120”，張大伯已經死去多時了。

重病在身，就要好好保養；尤其是平時靠藥物維持、表面健康的老年人，更要心知肚明認識到自己有病在身，生活作息都要有規律，不能勞累打工。因為，打工的地方條件再好也沒有家里好。俗話說“賺不盡的錢過不完的年”，“身體健康就等于賺錢”，身患疾病的老年人應謹記之。

送貨中風

李師傅的家門口近年來開通了一條大馬路，原來冷清的地方頓時成了鬧市區，鄰居們紛紛把一樓改成門面出租、經商。退休后的李師傅看到兒子、兒媳閑在家里，便開了一家米店，兼營煙酒雜貨。由于價錢公道合理，米店的生意很火，送米、送啤酒等上門業務絡繹不絕。這天，其他人都送貨上門去了，店里只有老李夫婦坐店，一老顧客要求馬上送一箱啤酒過去，老李看到一箱啤酒只有二十來斤，自己年輕的時候能挑兩百多斤哩，便扛起啤酒就走。顧客的家在七樓，又沒電梯，樓道又黑，李師傅一個不小心摔了一跤，引起腦中風，送醫院花了幾千元才基本痊愈。全家人忙碌了幾個月的辛苦錢算是打了水漂。

人近花甲，總會有這樣那樣的毛病，只不過有些老年人的癥狀不明顯罷了；如果平時不加注意，臟活、重活還搶著干，說不定什么時候隱疾就會爆發，那時勞命傷財就悔之晚矣。

幫忙致癱

退休干部周大爺身子骨還很硬朗，他家的附近有家養豬場，是他的好友所開，周大爺閑著沒事的時候有時會去串串門，順便幫著干一些小事情。2009年7月下旬的一天，養豬場出售一批小豬，因人手不夠，小豬裝車的進度很慢：在一旁的周大爺看著不過意，便主動上前幫忙捉豬，卻不慎摔倒，摔碎了骨盆導致癱瘓。原本和睦的兩家人遂“對簿公堂”。法院考慮到周大爺純屬“幫忙”、事出意外，養豬場是“受益人”，故判決好友補償周大爺5萬元，作為其醫療、康復的費用。

手腳勤快閑不住，樂于助人心腸熱是老年人的優點，值得稱道。但老年人發揮“余熱”、奉獻社會、幫助他人也要量力而行，特別是要知曉自己年歲已高，有些忙是不能幫的。如像周大爺明知自己年近七十，還去幫忙做捉小豬這樣的危險事，自己發生意外導致癱瘓不說，還連累受益人，實在是得不償失，不應該呀!