人體兩個部位最怕冷等

人體兩個部位最怕冷

丁 儉

人體有兩個對氣溫極其敏感的薄弱區域：頸前部及臍腹部。

頸前部俗稱喉嚨口，是指頭頸的前下部分，上至相當于男性的喉結部，下至胸骨的上緣。這個部位受寒風一吹。不只是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會收縮，如果受寒持續較長一段時間，神經內分泌系統就會迅速做出相應的反應，人體的抵抗能力會有一定下降。這時，咽喉部位的細菌、病毒就有可能趁機大量繁殖并侵入到我們體內作亂。原來就有慢性鼻炎、咽喉炎、氣管炎的人更要注意這個部位的保暖。

臍腹部主要是指上腹部，它是上到胸骨劍突、下至臍孔下三指的一片廣大區域。這個部位一旦受寒，極容易發生胃痛、消化不良、腹瀉等疾病。

因此，如果經常溫暖臍腹部這個區域，會對某些疾病的預防和治療有很大的幫助。如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎等病人可每日利用一定的空閑時間，用熱水袋放在臍腹部。讓局部溫度高于其他部位，病人就會感覺十分舒服，原來有的一些癥狀，如腹脹、疼痛等，也會有明顯的改善。當然，有出血、發熱癥狀或處于疾病急性發作期時，應暫緩對這個部位的加溫措施。

蔬菜明天不下鍋

郭合浦

黃瓜對胡蘿卜、番茄和蘿卜說，唔喲，男主人現在變了呀，本來生吃我們就可以了，現在他連洋蔥都生吃。

蘿卜說，下鍋好痛哩!那天我還看見女主人生吃茄子呢!

番茄說，我也看到了。男主人現在生吃白菜、萵苣、卷心菜、茄子、花菜、辣椒、洋蔥、芹菜等。一概不煮，統統生吃。

黃瓜說，時代變的真快啊，讓我們眼花繚亂了。怎么能這個樣子呢?原始人吃東西還要用火烤烤哩。

胡蘿卜說，小黃你真是孤陋寡聞，美國有一位80歲高齡的生食專家。20多年前就開始生食蔬菜和果汁了。

黃瓜問，為什么呢?

胡蘿卜說，營養學家對此做了大量的調查研究，主要是因為新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時，其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的損失，各類生理活性物質包括抗癌物質也會遭到嚴重破壞。只有生吃時，它們才能更有效地接觸人體黏膜細胞，進而更好地發揮作用。

番茄說。山東省蒼山縣胃癌死亡率為十萬分之三點四五。是長江以北地區胃癌死亡率最低的縣。究其原因，當地居民常以大蒜佐餐，有些鄉村每人每日平均食生大蒜20克呢。

黃瓜伸了一個懶腰說，時間不早了，睡吧，明早還要下鍋呢。

番茄說，黃瓜你又忘了，明天我們不下鍋了，我們都要被生吃啦!