熟悉中國(guó)國(guó)家京劇院院長(zhǎng)吳江的人都知道,他對(duì)京劇的熱愛(ài)已經(jīng)到了如癡如醉的地步。談健康,吳江更有其獨(dú)到的見(jiàn)解:京劇既是一門藝術(shù),也是一劑良藥,更是一部健康養(yǎng)生經(jīng)。
看到面前精神矍鑠、雙眸閃亮的吳江,沒(méi)人能想象到他已是花甲老人,更沒(méi)人想到他30年前就患了膽結(jié)石,十幾年前出現(xiàn)過(guò)胃潰瘍大出血,幾年前又查出慢阻肺。他笑著說(shuō):“別看我現(xiàn)在精神飽滿,其實(shí)我從小就是個(gè)‘病秧子’。要不是京劇作伴,我的身體早垮了。”
讓人感到驚奇的是這么多年他都沒(méi)有手術(shù)。吳江說(shuō):“這要?dú)w功于京劇。我愛(ài)吃肉,每次吃肉多一點(diǎn),膽囊就疼痛難忍。起初我也無(wú)可奈何,后來(lái)疼急了就唱京劇,氣沉丹田,揉一口氣,然后上提,把氣慢慢灌入膽囊,一會(huì)兒就好了。”
京劇不但能治病,還具有很好的養(yǎng)生功效。吳江說(shuō),京劇養(yǎng)生不單指練功能強(qiáng)身健體,更重要的是它始終能使人保持一種高昂的精神。京劇演員在演唱的時(shí)候,必須全神貫注,讓內(nèi)腔打開(kāi),把丹田之氣托起來(lái),使自己處于一種激情狀態(tài),在行當(dāng)里這叫“拿神兒”。這種凝神調(diào)息的過(guò)程本身就可以預(yù)防疾病。另外,京劇還能使心理健康。每當(dāng)遇到煩心事,他都會(huì)唱上兩段,把心里的污濁之氣排凈,這樣吃飯睡覺(jué)都是香的。