老人喜愛“孫子療法”

在中國，很多退休老人將照看孫子、接送孫輩上學看作自己的分內之事，樂此不疲。并且很多老人從中找到樂趣，活得愈加開心。他們將這種健康的生活方式命名為“孫子療法”。孫子療法的益處有三:

1.體會童心

小孩子天真純潔，對老人歷經滄桑的心有很好的感染作用;而且，老人處于第二童年期，與孫輩們很容易產生心理共鳴。活潑可愛的孩子一舉一動都充滿了生命活力，這些很容易感染老人，煥發他們的生活熱情。

2.激發更強烈的愛心和責任感

老人對孩子的愛，往往超過自己。因為有了對孩子的愛，老人更容易感受到生活的樂趣，內心也更加幸福。因為有了照顧孩子的責任，老人的責任感會更加強，自尊也不會因為退休的失落而受損。這些都可以讓老人產生好好生活的希望。

3.適當地做些家務，也是一種鍛煉

孩子們活潑好動，老人照看孩子的過程中難免跟著他們跑來跑去，這樣可以增加活動量;而孩子們對世界的好奇，促使老人在回答這些稀奇古怪問題的時候，開動腦筋，鍛煉大腦;在接送孩子們上下學的過程中，也使得老年人增加了社會交往，消除老人的孤獨感。

要照看孫子，難免要和子女在一起，由于生活習慣和教育理念的不同，老人與子女之間經常容易發生沖突。因此，要注意一些問題，如不要對晚輩干涉過多，動輒訓斥、責怪;對孫子不要過于溺愛，子女批評孩子的時候，不要充當“保護傘”，輔導功課時，也不要過多參與;小兩口打架時，老人最好不要當裁判。

“孫子療法”適用于那些退休后比較清閑，愿意為子女照看孩子的老人。對一些實在不愿意和子女住一起，或者自己的工作、社會活動比較繁忙的人，卻不適用。(項南)