在中國,很多退休老人將照看孫子、接送孫輩上學看作自己的分內之事,樂此不疲。并且很多老人從中找到樂趣,活得愈加開心。他們將這種健康的生活方式命名為“孫子療法”。孫子療法的益處有三:
1.體會童心
小孩子天真純潔,對老人歷經滄桑的心有很好的感染作用;而且,老人處于第二童年期,與孫輩們很容易產生心理共鳴。活潑可愛的孩子一舉一動都充滿了生命活力,這些很容易感染老人,煥發他們的生活熱情。
2.激發更強烈的愛心和責任感
老人對孩子的愛,往往超過自己。因為有了對孩子的愛,老人更容易感受到生活的樂趣,內心也更加幸福。因為有了照顧孩子的責任,老人的責任感會更加強,自尊也不會因為退休的失落而受損。這些都可以讓老人產生好好生活的希望。
3.適當地做些家務,也是一種鍛煉
孩子們活潑好動,老人照看孩子的過程中難免跟著他們跑來跑去,這樣可以增加活動量;而孩子們對世界的好奇,促使老人在回答這些稀奇古怪問題的時候,開動腦筋,鍛煉大腦;在接送孩子們上下學的過程中,也使得老年人增加了社會交往,消除老人的孤獨感。
要照看孫子,難免要和子女在一起,由于生活習慣和教育理念的不同,老人與子女之間經常容易發生沖突。因此,要注意一些問題,如不要對晚輩干涉過多,動輒訓斥、責怪;對孫子不要過于溺愛,子女批評孩子的時候,不要充當“保護傘”,輔導功課時,也不要過多參與;小兩口打架時,老人最好不要當裁判。
“孫子療法”適用于那些退休后比較清閑,愿意為子女照看孩子的老人。對一些實在不愿意和子女住一起,或者自己的工作、社會活動比較繁忙的人,卻不適用。(項南)