我國澳門構建健康校園的經驗

[摘 要] 甲型H1N1流感襲來，學校的健康問題成為了人們議論的焦點。如何構建健康校園，也是教育界所要著重探索的問題之一。在此，我國澳門教育界同仁為我們提供了可資借鑒的經驗:積極推行“學校健康促進”的理念，提倡從整體上構建健康校園;注重增進個人健康生活技能，培養學生健康的生活態度與習慣;關注軟硬環境的建設，為學生打造安全優質、人際和諧的健康校園。

[關鍵詞] 澳門教育;健康校園;學校健康促進

[中圖分類號] G424.21 [文獻標識碼] A [文章編號] 1672-1128(2010)01-0042-03

去年，墨西哥、美國等地區接連爆發了甲型H1N1流感，繼而在全球蔓延。其中，一些聚集性病例發生在中小學，很多學校不得不采取了停課的辦法進行應對。甲流的肆虐，使學校的健康底線受到了嚴峻的挑戰，學校的健康問題也成為人們議論的熱點問題之一。如何才能保障學校的健康質量，讓家長放心，讓學生滿意?如何才能為學生打造一個健康的校園，讓他們在健康的環境下學習、成長?這些問題不得不引起我們深入的思索。在這里，我國澳門教育界同仁的做法與經驗為我們開拓了廣闊的思路。

一、積極推行“學校健康促進”的理念，提倡從整體上構建健康校園

澳門特別行政區教育暨青年局與衛生局于2004年發起了“學校健康促進計劃”(Health-promoting School Programs)，該計劃以學校的角度(Setting Approach)為基礎，將學校視為一個學生成長過程中逗留時間較長的地方，因此將“健康促進學校”定義為“一所學校能持續地增強它的能力，成為一個有益于生活、學習與工作的健康場所”。 這一計劃秉承了世界衛生組織(WHO)提出的“學校健康促進”的理念。此項計劃主張通過學校所有成員的通力合作，為學生和教職員工營造良好的教學環境，使學校成為一個有益于生活、學習與工作的健康場所。同時，通過建立完善的架構，務求達到推廣、維護及保障學生和教職人員健康的目的，培養學生健康的生活習慣和掌握個人生活技巧等。

那么，是不是在學校范圍內開展很多不同議題的健康促進活動，便能夠稱為一所“健康促進學校”呢?答案是否定的。值得注意的是，這個計劃與一般健康教育模式的主要不同主要體現在:強調個人與整體、環境之間的連結及全體成員由始至終的共同參與。因為單靠健康咨詢的傳遞以及一般健康教育的手法，只能很有限地改變學生的生活形態，所以在學校教育中談“健康”已不只是談飲食、運動、衛生、無病等這些關系到我們身體如何運作的問題，而是更高層地倡議“健康”是很多因素影響下的綜合結果，這些因素包括身體、心理、社會、經濟、環境等。故而，學校健康促進計劃的理念不是想一下子透過打量健康知識的傳播來“突然”改變現有的問題，而是強調個人健康知識如何落實到生活上，創造健康的生活環境。

因此，積極推行“學校健康促進”的理念，關懷學生的行為發展，協助他們樹立正確的人生觀，推行健康生活模式，關注學校的環境，配合學校制定有益學生身心健康的政策，可以建立起比較完整的“學校健康促進”網絡。同時，將健康城市的理念在學校中推廣和實施，當學生步入社區、參與社區活動時，又將健康促進學校的理念在社區中傳播，形成了學校與社區攜手共建健康目標的良好局面。

二、注重增進個人健康生活技能，培養學生健康的生活態度與習慣

澳門教育界人士普遍認為，個人的身心健康是從事生涯規劃與終身學習的必備條件。在教育改革的思想與實踐理念下，學校應以學生為主體，以生活經驗為重心，應用健康生活實踐策略，通過不同學習領域的教育活動，傳授健康的基本知識和技能，啟發學生重視生命的價值觀念，養成他們適應現代化生活的能力。

澳門教育暨青年局引導各學校通過與健康相關的學科或活動，讓學生獲得適合他們文化、背景和年齡的健康知識及健康技能，從而培養健康的態度和習慣，主要做法如下。

一是注重個人衛生。學校應實施晨間或課間操計劃，安排視力保健操，推行校服儀容檢查，給予正確洗手指導;教師因應學生的不同需要幫助他們建立良好的生活習慣，包括口腔保健、視力檢查、作息規律、定時定量飲食及保持規律運動等健康的生活模式。

二是加強健康知識的普及。學校可以舉辦各種健康主題的學術競賽，如海報制作、戲劇、話劇、歌曲創作、演講比賽、書法、標語、警語、問卷調查、網絡健康資料搜尋等;辦理座談會、專題演講或教學觀摩等，以豐富健康知識的內容，增加學生對健康主題的認識。比如，為了強化學生對食用水果有益健康的認識，培養他們每天吃水果的習慣，今年4月份，澳門教育暨青年局就發起了“水果FUN享日”(Festa da fruta)活動。

三是健康消費輔導。在信息時代，選擇和掌握正確的健康消費信息顯得尤其重要。學校要引導學生從多元及廣闊的資源中辨別健康的產品或服務，在相關的電腦課程中，要教給學生一些基本的技巧以獲取正確的健康信息。例如，為了使學生形成科學的健康消費習慣，很多學校就開展了“小食紅綠燈”的健康消費輔導，按照營養、脂肪、糖分、鹽分含量的不同將學生經常購買的小食品分為“綠燈小食”(宜多選擇的小食)、“黃燈小食”(限量選擇的小食)、“紅燈小食”(少選為佳的小食)。通過活動，加強了學生在購買的小食品時的健康意識。

四是增強預防疫病知識的宣傳。澳門教育暨青年局結合現代咨詢和社會時事，與澳門特別行政區民政總署、社區衛生中心或民間團體共同辦理健康教育活動，讓學生、家長、教師能與專業醫療人員面對面座談，共同了解公共衛生或醫療保健的熱門話題，例如甲型H1N1流感預防等教育課題，培養健康的生活方式，認識“預防勝于治療”的道理。

五是采取合作教學。由于每個人都有不同的健康生活經驗與行為實踐歷程，故而要利用各種課程或活動，將不同能力、經驗、性別、背景的學生組合在一起，讓經驗豐富的學生協助沒有經驗或表現較差的學生，彼此互助合作，通過互動、理解和支持來學習健康知識、溝通技巧、建立自信、人際關系、認識壓力及舒解方法，養成健康價值觀、責任感和行動力。

三、關注軟硬環境的建設，為學生打造安全優質、人際和諧的健康校園

澳門教育界人士認為，校園環境建設應該包括兩個方面:一方面是學校的“硬件”環境，也就是物理環境方面的建設;另一方面是學校的“軟件”環境，也就是校風、人際關系方面的建設。兩者缺一不可，相得益彰。為了加強校園軟硬環境的建設，為學生打造安全優質、人際和諧的健康校園，澳門中小學的教育管理者采取了多種措施。

1.學校物理環境的建設

所謂學校的物理環境，指的是校園內屋舍建筑、操場、各項設備及器材等硬件設施的提供、保養與安全，以及建立健康的學習環境、飲食環境、無煙及無害的環境。學校通過控制和改善環境中對人體健康有害的因素，促進師生的健康狀態，并提供和改善適合教師教學及學生學習的良好環境。基于“學校健康促進”的理念，澳門中小學強調在學校原有基礎上發展符合學校特色、更為優質的學校物理環境，具體做法有以下幾個方面。

一是提供安全環境。定期檢查、保養、維護及修繕學校建筑物及設施;選購新設備或器材時考慮安全因素，安排操作示范，提供使用者相關的安全使用守則;在設備或器材上張貼使用及安全指引;定期舉行學校安全演習訓練，確認師生具備災害或意外應變能力。

二是鼓勵學生愛護學校的設施。組織師生或家長加入維護學校物質環境工作，以增加他們對環境維護工作的參與感;安排學生負責校園環境清潔工作，增加學生對環境保護工作的參與;以學生作品裝飾走廊、布告欄等處，或由學生設計圍墻造型;鼓勵學生參與校園綠化工作，協助栽培植物;配合相關課程培養學生愛護公共設施的態度。

三是提供完善的學習環境。保留學生活動空間，以預防推擠、相撞等意外事件發生;依據每學期測量的學生身高，選用合適的課桌椅，使學生在適當的閱讀距離下成長與學習，確保學生的健康與舒適性，以增進學生學習效果并維護視力和骨骼發展;定期檢查教室采光，并定期修繕或更換燈管以符合教室照明標準;在規劃校舍時考慮風向、窗戶數量等通風問題，配置通風設備如電風扇、空調等，并定期檢查維修;減少學校噪音，在建筑設計、結構、建材等方面應考慮到隔音的因素。

四是建立健康的飲食環境。成立學校供膳工作專責委員會，負責制定、推行校內健康飲食政策，統籌辦理學校午餐工作，并監管飯堂、廚房及小賣部之衛生及食品供應情況;加強對食物供應商的衛生管理，向合法、優良的廠商訂購餐飯，并注意其食品安全、衛生與營養;訂定校園食品自主管理規范，于學校小賣部安排專責管理人員，落實自行檢查管理，建立校園食品自主管理機制。

2.校風、人際關系的營造

澳門教育界人士認為，校風和人際關系所營造出來的學習氣氛，會對學生人格成長產生潛移默化的作用。面對不同年齡層的對象，學校除了提供知識的學習外，還必須教導學生如何與人相處，如何做出決定，從群體生活中培養自尊、自信，營造重視全人健康的學校精神環境，與健康政策及學校物理環境相配合，這對任何健康議題的推廣將起到事半功倍、相得益彰的作用。具體做法如下。

一是營造友愛、互信和鼓勵學生參與的氛圍。通過適當的活動和訓練，預防青少年犯罪和違規行為，幫助學生抗拒不良朋輩的影響;設立危機處理小組協助處理學生及教職員的情緒問題，另外，對校園中可能發生的危機事件，如自殺、傳染病爆發、暴力事件等應積極預防。

二是為有特別需要的學生提供適當的支持與輔導。青春期前及青春期是需要特別輔導的時期，加強宣傳成長歷程中可能面對的問題，訓練其做出正確的抉擇，例如性教育、交友、心理咨詢等，讓學生在產生迷惑時可以獲得適當支援;鼓勵學生說出他的心事，并學習成為良好的傾聽者;為有特別需要的學生提供協助，以解決或處理可能會影響學習的問題，如為有學習障礙或因病長期缺勤的學生提供特別輔導。

三是營造一個彼此尊重的環境。學校應致力促進男女之間、健康與傷殘之間的平等機會，確保學生及教職員在公平、公正的環境下學習和工作;讓學生有機會認識不同文化、性別、宗教、種族的獨特性，以培養其尊重及包容不同個體、族群的差異;讓學生通過親身服務來認識尊重、友愛，如探訪老人院、弱智中心，參與社區的義工服務、社區清潔、幫助弱勢同學等。

參考文獻

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[4] 澳門特別行政區教育暨青年局.澳門學校健康促進計劃[M].澳門:澳門特別行政區教育暨青年局文件，2008.

[5]澳門日報編輯部.學校支持共建健康校園[N].澳門日報，2009-9-28(C4).

作者單位 廣東省深圳市寶安區福永中學

(責任編輯 王永康)