讓心靈拐個彎

讓心靈拐個彎

莊文勤

有這么一個故事：兩只蜜蜂同時飛進一間房屋里，透過窗戶玻璃看到一個開滿鮮花的花園。于是，第一只蜜蜂便使盡全身的力氣往花園飛去，結果，一次次被撞得頭暈眼花，至死也沒有到達花園；另一只蜜蜂則順著窗戶拐了個彎，找到了通向花園的門，不費吹灰之力就進入了花園。

在現實生活中，每個人都渴望成功，可第一永遠只有一個，很多人為了它，不顧一切朝著它靠近，卻發現它離自己越來越遠，似乎那是一個永遠也到不了的彼岸。

也許，我們應該懂得釋然，不要太在意一些事情，太在意了往往會適得其反，勞而無功，徒增傷感。每個人都希望腳下的路筆直平坦，生活之路一帆風順。然而，有些事情是身不由己，力不從心。我們不妨讓心靈拐一個彎，讓心靈在拐彎處減速，讓心靈在拐彎處清醒，讓心靈在拐彎處重新啟程。那樣，生活就會有另一道光彩!

在生活中，我們經常會遇到這樣或那樣不順心的事。失戀、痛苦、憂傷、未晉級等常常伴隨左右。如果我們執意按自己的意愿行事，不僅不能成功，反而是自尋煩惱，以致使自己情緒消沉，生活無趣。甚至會出現心理疾病。相反，如果這時我們讓心靈拐個彎，調整自己看問題的角度，改變一下思維方式。或許能心平氣和地使那些不順心的事很快消失，從而感到生活處處充滿陽光。

讓心靈拐個彎，其實是一種自我調節心理平衡的思維方式。在漫長的歲月里，順境與逆境，得意與失意，快樂與痛苦無處不在，無時不在困擾著我們，我們都應當嘗試換一種思維、換一種角度來思考失去與得到之間的區別和差距。有兩種方法可以克服心理不平衡：一是改變周圍環境以適應自己，二是改變自己適應周圍環境。第一種方法需要他人的幫助及充分的人力和物力來保證，甚至一個事實形成后，其結果往往無法改變，所以在大部分情況下這種方法是不可取的。第二種方法則是改變自己，讓自己能夠參與并得到妥善解決。在一個既成事實形成后，改變一下自己看問題的角度及原有的“以我為中心”的思維方式，往往能減輕或消除心理壓力。

生活處處有陽光，但總有陽光照不到的陰涼之地。假如你這次未能晉級而情緒消沉，怨天尤人，倒不妨讓心靈拐個彎，試想這次晉級名額有限，晉級的只是少數，大多數同你一樣該晉級的都沒有晉級。作為領導要照顧全局，這次沒有你的份，下次晉級時領導有可能第一個考慮你，你就沒有這種抱怨了。

讓心靈拐個彎。是一種以退為進的思維方式，如果我們掌握并適當運用于生活，在“山窮水盡疑無路”時，便會突然感到“柳暗花明又一村”。

或許，生活就是這樣，“金無足赤，人無完人”，當你遇到遺憾和失敗時，重要的是看你怎樣去面對和接受這個現實，而不是低頭嘆息任由其意志消沉。我們要走好人生的每一步，必須要有堅強的意志。腳踏實地的精神，即使前方道路是泥濘的、崎嶇的。充滿著危機，只要你會讓心靈拐彎。就不會摔跤，更不會頭破血流。在成功與失敗、幸福與痛苦、機遇與風險的較量中。你將是奮進中最終的勝利者。

勇者的字典里沒有絕望

陳鳳尤

2003年4月26日，登山探險愛好者，美國青年亞倫·拉斯頓獨自來到猶他州藍約翰峽谷登山。此山風景絕美，但因偏僻險峻，人跡罕至。拉斯頓在攀過一道3英尺寬的狹縫時，一塊巨大的石頭擋住了去路。拉斯頓試圖將這塊石頭推開，巨石搖晃了一下，猛地向下一滑，將他的右手前臂壓在了旁邊的石縫里。

忍著鉆心的劇痛，拉斯頓使勁用左手推著巨石，希望能將右手臂抽出來，然而那千斤巨石，僅憑一臂之力，又怎能推得動呢?在無數次努力之后，精疲力竭的拉斯頓終于明白，單憑一己之力，要推動巨石是不可能的。因此，最好還是保存體力等待救援。然而，在接下來的數天里，別說是人，就連鳥也沒飛過一只。他就這樣困在懸崖上，沒有食物，拉斯頓每天只能喝水，到4月29日，壺中的最后一滴水也被他喝光了。

他十分清楚，自己所在的地方太偏僻，即使有人報了警，救援人員也不可能找到這個地方，再等下去只有死路一條，要想活命，只能靠自己。眼下，唯一的辦法就是斷臂。

主意已定，拉斯頓毅然地折斷了自己胳膊的骨頭，又用隨身攜帶的一把折疊刀一下一下割斷了自己的右臂，然后跳下懸崖，艱難地沿原路返回。雖然忍受了常人難以想象的劇痛，但拉斯頓最終自救成功，并因此被美國《時代周刊》評為“年度出色人物”。

很多時候，猶豫不決真的比墮落還消極。不少人就在猶豫不決中，唉聲嘆氣。半死不活，耗盡一生。這些“慣于凌空”的人，最熟悉的恐怕就是自己一臉無奈的表情和那些徒勞的自怨自憐，但生命總有期限。誰能跟生命開玩笑?

在人生的旅途中，難免會像拉斯頓那樣遇上險境，但若能扼守住生命中最后一線希望，你就多了一次機遇。或許，恰恰就是那最后的一搏，會讓你收獲一個亮麗的人生。

只要你有敢于壯士斷腕的勇氣，再大的苦難也會為你讓路。因為在勇者的字典里，永遠沒有絕望一詞!

生命之舟的沉重

馬志國

在一個雅靜的房間里，七八個人圍坐成一個環形，有男有女，有老有少。這是一次別開生面的心理體驗活動。

主持人分發給每人一張大畫片和7張小卡片，沉靜地面對大家說：我們今天的心理體驗活動，主題叫作“生命之舟”。大家看到了，畫片上是一條帆船，這是我們的生命之舟。現在，我們要做一次不知歸期的遠航。帆船太小，每條船上能承我的人或物品，包括自己總共7個。請大家選擇認為最重要的，逐一在小卡片上注明，貼在帆船上，就算裝上了我們的生命之舟。好。現在開始準備。

準備的過程并不容易。大家的共同感受是，想裝上船的東西太多了，家庭，事業，才智，孩子，父母，戀人，吃的，用的，玩的……哪個都很重要，哪個都放不下。可又必須放下很多，船才能遠航。

終于，大家準備好了。主持人笑道：好，現在我們的生命之舟已經開始起航。但是，非常不幸的是，船在航行一段時間后艙里進水了。為了給船減輕負擔，每行駛一段，我們必須要把船上的人或物品舍棄一樣。請把帆船上寫有人或物品名的卡片，撕下來依次貼在畫片的下方，表示舍棄。

雖然不舍，雖然為難，大家還是開始舍棄。第一次，有的扔掉了玩具，有的扔掉了手機，有的扔掉了金錢。第二次的時候，已經很難了，有的扔掉了書籍，有的扔掉了食品，有的扔掉了事業。一個女孩的船上此刻除了自己，還有男友，以及自己的父母和男友的父母，她搖頭嘆息幾乎不能再舍棄了。到第三次的時候，更加艱難了。一位中年女士因為選擇艱難，流下了傷心的眼淚，她說：船上現在除了自己，還有孩子、愛人、父親和母親，讓我怎樣割舍?!但活動要求，每人每次必須做一次割舍。盡管由于當初裝上帆船的東西和事物不同，放棄的難度有所不同，可大家共同感到放棄越來越艱難，活動進程越來越緩慢。到了第六次的時候，大家的船上除了自己，有的是家庭，有的是家人，有的是父母，有的是愛人，有的是孩子，都是最難割舍的人了。怎能割舍?怎樣割舍?但是按照規則。必須割舍。最后，雖然大家的舍棄并不一樣，大家的體驗也各不相同，但是，大家都共同切身體驗到了，不管各自的放棄有各自的道理，放棄的過程都是那樣艱難，那樣痛苦，那樣受煎熬。這樣的心靈煎熬真是太難受了，這樣的活動規則真是太殘酷了!

慶幸的是，不管怎樣艱難。怎樣殘酷，大家到底還是做了最后的放棄。

然而，艱難而殘酷的。絕不僅僅是活動的規則，更為艱難和殘酷的，是生活的規則。真實生活的規則是，不管怎樣難以割舍，我們的人生，就是一個不斷放棄的過程，就是一個必須放棄的過程，放棄身外之物，放棄身內之物，以至最終還要放棄我們自己。難道不是嗎?我們赤條條地來到世上，誰又不是赤條條地走?但是，由于我們心中有太多的貪戀，于是，我們的人生之舟總有太多的沉重，我們的人生之旅總有太多的痛苦。

我們應該珍惜擁有，但是，我們更需要學會放棄。少一些貪戀，多一些放棄。我們的人生少一份沉重，就會多一份輕松，少一份痛苦，就會多一份幸福。

有這么一個故事：兩只蜜蜂同時飛進一間房屋里，透過窗戶玻璃看到一個開滿鮮花的花園。于是，第一只蜜蜂便使盡全身的力氣往花園飛去，結果，一次次被撞得頭暈眼花，至死也沒有到達花園；另一只蜜蜂則順著窗戶拐了個彎，找到了通向花園的門，不費吹灰之力就進入了花園。

在現實生活中，每個人都渴望成功，可第一永遠只有一個，很多人為了它，不顧一切朝著它靠近，卻發現它離自己越來越遠，似乎那是一個永遠也到不了的彼岸。

也許，我們應該懂得釋然，不要太在意一些事情，太在意了往往會適得其反，勞而無功，徒增傷感。每個人都希望腳下的路筆直平坦，生活之路一帆風順。然而，有些事情是身不由己，力不從心。我們不妨讓心靈拐一個彎，讓心靈在拐彎處減速，讓心靈在拐彎處清醒，讓心靈在拐彎處重新啟程。那樣，生活就會有另一道光彩!

在生活中，我們經常會遇到這樣或那樣不順心的事。失戀、痛苦、憂傷、未晉級等常常伴隨左右。如果我們執意按自己的意愿行事，不僅不能成功，反而是自尋煩惱，以致使自己情緒消沉，生活無趣。甚至會出現心理疾病。相反，如果這時我們讓心靈拐個彎，調整自己看問題的角度，改變一下思維方式。或許能心平氣和地使那些不順心的事很快消失，從而感到生活處處充滿陽光。

讓心靈拐個彎，其實是一種自我調節心理平衡的思維方式。在漫長的歲月里，順境與逆境，得意與失意，快樂與痛苦無處不在，無時不在困擾著我們，我們都應當嘗試換一種思維、換一種角度來思考失去與得到之間的區別和差距。有兩種方法可以克服心理不平衡：一是改變周圍環境以適應自己，二是改變自己適應周圍環境。第一種方法需要他人的幫助及充分的人力和物力來保證，甚至一個事實形成后，其結果往往無法改變，所以在大部分情況下這種方法是不可取的。第二種方法則是改變自己，讓自己能夠參與并得到妥善解決。在一個既成事實形成后，改變一下自己看問題的角度及原有的“以我為中心”的思維方式，往往能減輕或消除心理壓力。

生活處處有陽光，但總有陽光照不到的陰涼之地。假如你這次未能晉級而情緒消沉，怨天尤人，倒不妨讓心靈拐個彎，試想這次晉級名額有限，晉級的只是少數，大多數同你一樣該晉級的都沒有晉級。作為領導要照顧全局，這次沒有你的份，下次晉級時領導有可能第一個考慮你，你就沒有這種抱怨了。

讓心靈拐個彎。是一種以退為進的思維方式，如果我們掌握并適當運用于生活，在“山窮水盡疑無路”時，便會突然感到“柳暗花明又一村”。

或許，生活就是這樣，“金無足赤，人無完人”，當你遇到遺憾和失敗時，重要的是看你怎樣去面對和接受這個現實，而不是低頭嘆息任由其意志消沉。我們要走好人生的每一步，必須要有堅強的意志。腳踏實地的精神，即使前方道路是泥濘的、崎嶇的。充滿著危機，只要你會讓心靈拐彎。就不會摔跤，更不會頭破血流。在成功與失敗、幸福與痛苦、機遇與風險的較量中。你將是奮進中最終的勝利者。

勇者的字典里沒有絕望

陳鳳尤

2003年4月26日，登山探險愛好者，美國青年亞倫·拉斯頓獨自來到猶他州藍約翰峽谷登山。此山風景絕美，但因偏僻險峻，人跡罕至。拉斯頓在攀過一道3英尺寬的狹縫時，一塊巨大的石頭擋住了去路。拉斯頓試圖將這塊石頭推開，巨石搖晃了一下，猛地向下一滑，將他的右手前臂壓在了旁邊的石縫里。

忍著鉆心的劇痛，拉斯頓使勁用左手推著巨石，希望能將右手臂抽出來，然而那千斤巨石，僅憑一臂之力，又怎能推得動呢?在無數次努力之后，精疲力竭的拉斯頓終于明白，單憑一己之力，要推動巨石是不可能的。因此，最好還是保存體力等待救援。然而，在接下來的數天里，別說是人，就連鳥也沒飛過一只。他就這樣困在懸崖上，沒有食物，拉斯頓每天只能喝水，到4月29日，壺中的最后一滴水也被他喝光了。

他十分清楚，自己所在的地方太偏僻，即使有人報了警，救援人員也不可能找到這個地方，再等下去只有死路一條，要想活命，只能靠自己。眼下，唯一的辦法就是斷臂。

主意已定，拉斯頓毅然地折斷了自己胳膊的骨頭，又用隨身攜帶的一把折疊刀一下一下割斷了自己的右臂，然后跳下懸崖，艱難地沿原路返回。雖然忍受了常人難以想象的劇痛，但拉斯頓最終自救成功，并因此被美國《時代周刊》評為“年度出色人物”。

很多時候，猶豫不決真的比墮落還消極。不少人就在猶豫不決中，唉聲嘆氣。半死不活，耗盡一生。這些“慣于凌空”的人，最熟悉的恐怕就是自己一臉無奈的表情和那些徒勞的自怨自憐，但生命總有期限。誰能跟生命開玩笑?

在人生的旅途中，難免會像拉斯頓那樣遇上險境，但若能扼守住生命中最后一線希望，你就多了一次機遇。或許，恰恰就是那最后的一搏，會讓你收獲一個亮麗的人生。

只要你有敢于壯士斷腕的勇氣，再大的苦難也會為你讓路。因為在勇者的字典里，永遠沒有絕望一詞!

生命之舟的沉重

馬志國

在一個雅靜的房間里，七八個人圍坐成一個環形，有男有女，有老有少。這是一次別開生面的心理體驗活動。

主持人分發給每人一張大畫片和7張小卡片，沉靜地面對大家說：我們今天的心理體驗活動，主題叫作“生命之舟”。大家看到了，畫片上是一條帆船，這是我們的生命之舟。現在，我們要做一次不知歸期的遠航。帆船太小，每條船上能承我的人或物品，包括自己總共7個。請大家選擇認為最重要的，逐一在小卡片上注明，貼在帆船上，就算裝上了我們的生命之舟。好。現在開始準備。

準備的過程并不容易。大家的共同感受是，想裝上船的東西太多了，家庭，事業，才智，孩子，父母，戀人，吃的，用的，玩的……哪個都很重要，哪個都放不下。可又必須放下很多，船才能遠航。

終于，大家準備好了。主持人笑道：好，現在我們的生命之舟已經開始起航。但是，非常不幸的是，船在航行一段時間后艙里進水了。為了給船減輕負擔，每行駛一段，我們必須要把船上的人或物品舍棄一樣。請把帆船上寫有人或物品名的卡片，撕下來依次貼在畫片的下方，表示舍棄。

雖然不舍，雖然為難，大家還是開始舍棄。第一次，有的扔掉了玩具，有的扔掉了手機，有的扔掉了金錢。第二次的時候，已經很難了，有的扔掉了書籍，有的扔掉了食品，有的扔掉了事業。一個女孩的船上此刻除了自己，還有男友，以及自己的父母和男友的父母，她搖頭嘆息幾乎不能再舍棄了。到第三次的時候，更加艱難了。一位中年女士因為選擇艱難，流下了傷心的眼淚，她說：船上現在除了自己，還有孩子、愛人、父親和母親，讓我怎樣割舍?!但活動要求，每人每次必須做一次割舍。盡管由于當初裝上帆船的東西和事物不同，放棄的難度有所不同，可大家共同感到放棄越來越艱難，活動進程越來越緩慢。到了第六次的時候，大家的船上除了自己，有的是家庭，有的是家人，有的是父母，有的是愛人，有的是孩子，都是最難割舍的人了。怎能割舍?怎樣割舍?但是按照規則。必須割舍。最后，雖然大家的舍棄并不一樣，大家的體驗也各不相同，但是，大家都共同切身體驗到了，不管各自的放棄有各自的道理，放棄的過程都是那樣艱難，那樣痛苦，那樣受煎熬。這樣的心靈煎熬真是太難受了，這樣的活動規則真是太殘酷了!

慶幸的是，不管怎樣艱難。怎樣殘酷，大家到底還是做了最后的放棄。

然而，艱難而殘酷的。絕不僅僅是活動的規則，更為艱難和殘酷的，是生活的規則。真實生活的規則是，不管怎樣難以割舍，我們的人生，就是一個不斷放棄的過程，就是一個必須放棄的過程，放棄身外之物，放棄身內之物，以至最終還要放棄我們自己。難道不是嗎?我們赤條條地來到世上，誰又不是赤條條地走?但是，由于我們心中有太多的貪戀，于是，我們的人生之舟總有太多的沉重，我們的人生之旅總有太多的痛苦。

我們應該珍惜擁有，但是，我們更需要學會放棄。少一些貪戀，多一些放棄。我們的人生少一份沉重，就會多一份輕松，少一份痛苦，就會多一份幸福。