身體異味

我們很多人都有這樣的體驗，當你走進電影院、會議室等人多的場合時，常有一股難聞的氣味撲鼻而來，尤其是炎熱的夏季，氣味更濃烈。這種氣味從何而來呢?原來人的機體新陳代謝非常旺盛，人每天要進食、飲水，就會不斷向外排出各種各樣的廢物。研究表明，人體的新陳代謝廢物有400多種，主要有二氧化碳、一氧化碳、甲烷、丙酮、苯、氨、醛等，這些物質常借空氣流通而散發出來，如果小環境通風條件不良，或天氣問題，或人多聚集在一起，空氣就會污濁，因而會產生濃烈的“人味”，人體發出的氣味不但與機體健康密切相關，而且它還是許多疾病的重要報警信號。

1 “人味”的來源

(1)腺體分泌物。人體有多種腺體，這些腺體主要集中在乳房、腋窩、肚臍周圍、肛門、女性大小陰唇等部位。若因精神因素、氣候、激素產生的影響，使腺體分泌物增多，若不能及時散發，或局部潮濕溫暖，適宜多種細菌繁殖生長，就容易產生異味。

(2)機體排泄物。包括汗液、二便、呼出的氣體等。如吸煙者呼出的氣體有煙臭味，其中二氧化碳的含量是不吸煙者的2～5倍：吃大蒜的人排出的硫化物質增多。口腔中排出蒜臭味：嗜酒的人各種醇類物質排出增多，氣味中充滿酒氣；另外還有汗液汗腥味，放屁的惡臭味，腋臭的奇臭味等。

(3)生活習慣不良。不講衛生會產生許多異味。如長期不洗澡、不換衣服，會產生腥臭味：沒有刷牙，口腔中會發出不良氣味：喜歡穿牛仔褲、緊身衣褲，阻礙了分泌液揮發，若再溫度高、濕度大，會使一些細菌滋生則產生異味。

(4)因疾病產生的異味。是重要的疾病報警信號。

2 異常氣味可辨病

當人患有某種疾病時，身體可通過皮膚黏膜、呼吸道分泌物、胃腸道嘔吐物和大小便排泄物發出各種異常氣味，通過辨別這些氣味，可幫助我們早發現、早識別這些疾病。

酸腐味：呼出的氣體，或打飽嗝有酸腐味，多是患有消化不良等胃腸道疾病。

口臭味：口腔中發出難聞的氣味，一般是患有齲齒、牙周病，或患有較嚴重的呼吸系統疾病以及胃炎、胃潰瘍等消化道疾病，

臊臭味：患有各種熱性疾病，小便常會發出臊臭味。

爛蘋果味：這是糖尿病患者酮癥酸中毒的特征。糖尿病患者病情嚴重時。大量脂肪在肝臟氧化生成酮體，并擴散到血液中，致使呼出的氣息中帶有丙酮，氣味像爛蘋果味。

肝臭味：患肝癌，或因暴發性肝炎等導致肝昏迷，常發出肝臭味。這表明肝臟功能已受到嚴重損害，是病情危重的表現，這是因為甲基硫醇和二甲基二硫化物不能被肝臟代謝，在體內聚集而發出的一種特殊臭味

尿臊味：這是尿毒癥患者發出的典型氣味。患有慢性腎炎等各種腎病的患者，當病情發展成尿毒癥時，由于少尿或無尿，某些代謝廢物不能排出體外而潴留于血中，會使人呼出的氣體散發出尿味或氨味，這是病情較危險的一個信號，

大蒜味：沒有吃大蒜，而呼出的氣體，或其嘔吐物中發出刺激性的大蒜味，這是有機磷農藥中毒的征兆。

腳汗味：又稱汗足臭綜合征，可能是一種染色體隱性遺傳病，其主要臨床表現為特殊腳汗氣味、智力低下和共濟失調等癥狀。病人的呼氣、嘔吐物、尿液、皮膚均散發出一股特殊氣味。

腐敗腥臭味：患有膀胱炎或化膿性腎盂腎炎的病人，由于尿中常有大量細菌生長繁殖，會散發出腐敗腥臭味。

此外，汗液呈酸性氣味多見于發熱性疾病：嘔吐物呈酸味，說明食物在胃內滯留時間較長而發酵，常見于幽門梗阻或賁門失弛緩癥的病人：嘔吐物呈糞臭味可能是腸梗阻：大便帶腥臭味多見于痢疾病人：痰液有血腥味多見于咯血的病人，如果痰液有惡臭味，則常見于患有肺膿腫或者支氣管擴張的捅入。

女性還有特殊的排泄物，如白帶、月經及產后惡露等，如果患陰道炎、宮頸炎、子宮頸癌等。不僅白帶增多，還會有特殊的惡臭氣味。

3 清除身體異味

明白了氣味的來源，就應努力清除。以免影響正常的生活、工作和社交。根據異味產生的根源，其清除工作應從以下幾方面進行。

(1)重視個人衛生。堅持早晚刷牙和飯后漱口，經常洗澡，勤換衣被，尤其要注意身體隱處的清潔衛生，特別在經期、孕期、生育期和天氣炎熱時。性生活后應注意沖洗陰部，保持外陰清潔。有腋臭的人應灑些花露水、香水等。

(2)注意食物選擇。宜適當多吃蔬菜、水果，平時重視多飲水，注意保持二便通暢。上班或到公共場所去，最好不吃蔥、蒜、韭菜等、也不宜多吃胡豆、花生等易脹氣、排氣的食品。以免產生難聞氣味或排氣增多而影響他人。不要酗酒，戒掉吸煙等不良習慣。

(3)重視防治疾病。患齲齒、牙周病、消化不良、婦女陰道炎等病時要重視防治。腋臭可用藥物治療，或用冷凍、手術等法徹底根除。