嘴唇飽滿讓你看起來更年輕等

嘴唇飽滿讓你看起來更年輕

一項調(diào)查顯示，76％的美國人認為瑪麗蓮-夢露之所以好看，是因為她的嘴唇飽滿。近日，英國《每日電訊報》報道，一項最新研究證實了人們的感覺：豐滿的嘴唇的確能夠掩蓋女性實際年齡，使她看上去更年輕。研究發(fā)現(xiàn)，即使女性有皺紋，眼袋、下頜下垂甚至滿頭白發(fā)，但一個紅潤飽滿的嘴唇立刻會讓她們看上去年輕很多。研究還發(fā)現(xiàn)，無論男女，剛進入成年期時，嘴唇最豐滿，之后就開始走下坡路，30--40歲的時候，嘴唇就開始變薄了。

“美女”易發(fā)怒

加利福尼亞大學研究人員以156名女性學生為對象，研究她們脾氣“大小”與矛盾處理方式等。調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，那些認為自己長得漂亮的女學生碰到矛盾后更容易發(fā)怒。相比之下，自我感覺容貌一般者處理矛盾方式較為溫和。此外，“靚女們”生活中的期望值也更高。這一研究結果發(fā)表在最新一期美國《國家科學院學報》上。不過，倫敦醫(yī)學中心心理學家英格麗德·科林斯提醒，這一新發(fā)現(xiàn)雖然饒有趣味，但研究人員就此解釋時應該謹慎。“這是針對有限樣本的小規(guī)模研究，不可能普遍適用。”她說。

母乳喂養(yǎng)的母親不易患糖尿病

美國最大的健康維護組織凱澤永久(Kaiser，Permanent)研究收集了有關一些女性的生活方式，懷孕情況，一般健康狀況等諸多信息，研究人員通過這些信息分析母乳喂養(yǎng)與2型糖尿病發(fā)病之間的關系。在研究開始時，這些女性中沒有一個人患有糖尿病。20年后，其中1 20名研究對象出現(xiàn)了糖尿病危險因素，包括高血壓、高甘油三酯，高血糖，高膽固醇，腹部肥胖等。研究者對數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)時間的長短會影響女性今后患2型糖尿病的風險。與完全不進行母乳喂養(yǎng)的女性相比，母乳喂養(yǎng)時間在1—5個月的女性患2型糖尿病的風險降低39％；喂養(yǎng)時間超過g個月，則患病風險能降低56％。

膳食中增加奶制品有助于減肥

美國田納西大學營養(yǎng)學院主任，醫(yī)學教授麥克澤梅爾博士的研究證實：乳品中的鈣和其他成分，如乳清蛋白可幫助燃燒多余脂肪，在攝入總熱量不變時，如果每日膳食中增加乳品攝入量，會大大有助于減掉多余脂肪，同時還可幫助你健康地控制體重。“如果為了減肥把乳品從食譜上除名，那就大錯特錯了。”澤梅爾博士說，足量的鈣能幫助人體降低脂肪儲備的同時加快脂肪燃燒的速度。乳品能幫助減肥的另一重要原因歸功于乳清蛋白。乳清蛋白是指牛奶中天然存在的一類蛋白質(zhì)，大約占牛奶總蛋白質(zhì)含量的20％…。母乳中，這一比例約80％。乳清蛋白所包含的營養(yǎng)成分可刺激肌肉組織的構建，而這個過程也正是燃燒脂肪的過程。

更多的選擇可能導致抑郁癥

美國斯坦福大學和斯沃思莫爾學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人們會因選擇太多而感到為難，因拿不定主意而緊張，因不知道自己的決定是否正確而擔心，甚至可能導致抑郁。研究人員認為，產(chǎn)生這一結果的關鍵問題在于：當人面對太多選擇時，會過于關心自己的選擇會導致何種后果。人做選擇前容易被無數(shù)選擇搞懂，一旦做出選擇又往往會對自己的選擇不滿意，懷疑選擇的正確性。另外，選擇還可能令人產(chǎn)生自私和冷漠心理。這是因為人在做選擇時通常以個人好惡為標準，較少顧及社會整體利益。

運動可以刺激腦細胞生長

英國劍橋大學和美國國家老齡問題研究所研究人員用小鼠做實驗，試圖研究運動與大腦機能的關系。實驗鼠被分成兩組，其中一組的籠舍中裝有一個轉(zhuǎn)輪跑步機，另一組則沒有。研究人員在電腦屏幕上給所有小鼠顯示兩個一模一樣的方塊圖案。如果小鼠用鼻尖碰一下左邊的方塊，就能得到一塊糖果獎勵。一段時間后，研究人員讓所有小鼠重復這一實驗，看它們是否記得碰哪個方塊會獲得獎勵。實驗結果顯示，籠舍中裝有跑步機的小鼠正確率比另一組同伴高幾乎一倍。研究人員認為，經(jīng)常運動會促進大腦中與記憶有關區(qū)域的細胞生長。

男人有仇必報

美國凱斯西部保留地大學心理學家朱麗亞·郁斯蘭博士先后檢測過1 400名大學生的寬恕態(tài)度。在研究中，郁斯蘭每次都發(fā)現(xiàn)，男性比女性更不容易原諒別人。男性對冒犯自己的人與事大多耿耿于懷，在意討回“公道”，尤其是對于內(nèi)向的男性來說。研究也顯示，男性覺得自己有過失時，報復心理會降低，寬恕別人的意愿會提高到和女性相同的程度。

喝咖啡可預防皮膚癌

美國西雅圖華盛頓大學的研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用1杯含咖啡因的咖啡能使皮膚癌發(fā)病率降低5％，去咖啡因咖啡則毫無效果。盡管咖啡因有助于預防皮膚癌，但仍需做好防曬工作。統(tǒng)計資料表明，皮膚癌的高危人群是50～60歲男性，生活在內(nèi)地山區(qū)或沿海地區(qū)特別是從事露天作業(yè)者。值得提醒的是，在人的一生中，大約75—80％的紫外線照射量是在18歲之前積累的，尤以兒童時期為多。怎樣喝咖啡才算適量呢?一般以每天攝取的咖啡因不超過300毫克為宜。用一般的咖啡杯來算，大約3杯咖啡含有300毫克咖啡因。

肺癌早期戒煙仍不晚

英國研究者發(fā)現(xiàn)，早期肺癌患者如及時戒煙，可大大延緩癌細胞擴散速度，為治療爭取寶貴時間，從而大大增加生存幾率。基于近年來10份公開發(fā)表的臨床研究數(shù)據(jù)，英國伯明翰大學研究者在《英國醫(yī)學雜志》網(wǎng)絡版發(fā)表最新報告指出，在診斷出早期肺癌的患者中，63—70％的立刻戒煙患者在5年后依舊存活，而在不顧病情繼續(xù)抽煙的患者中，5年后仍在世的只有29％至33％。研究指出，這項研究成果可有效幫助醫(yī)生鼓勵那些已經(jīng)得知罹患肺癌的患者立刻戒煙，勸誡他們不要因為得知病情而意志消沉，放棄希望。

石榴是天然“偉哥”

美國加州大學組織了53名21～70歲的男士，他們患有不同程度的陽痿，專家讓這些陽痿患者每天飲用300毫升石榴汁，在連續(xù)飲用1個月后，47％的志愿者表示勃起障礙有明顯改善。研究者解釋石榴汁之所以有這樣神奇的功效，是因為它含有豐富的抗氧化物，能提高體內(nèi)一氧化碳濃度，放松血管壁，令性器官大量充血勃起。專家還指出，男性飲用石榴汁對預防前列腺癌及心臟病都大有好處。

吃蘋果對腸道好

新一期英國《BMC微生物學雜志》刊登丹麥大學研究人員的報告說，如果給實驗鼠長期吃蘋果，則可以檢測到其腸道內(nèi)一些有益細菌的數(shù)量增加。這些細菌有利于腸道維持理想的酸堿環(huán)境，而且它們還可以分泌一種可被腸道細胞當作能量來源的化學物質(zhì)。研究人員說，這是因為蘋果中含有的蘋果膠質(zhì)可以幫助有益細菌在實驗鼠腸道內(nèi)生長，而這些細菌帶來的好處甚至可能包括減少患癌癥的風險。

使用不粘鍋可能導致甲狀腺疾病高發(fā)

英國埃克塞特大學等機構的研究人員在美國新一期《環(huán)境衛(wèi)生展望》雜志上報告說，他們分析了美國衛(wèi)生部門保存的近4000人的血液樣本數(shù)據(jù)等資料，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)全氟辛酸銨含量較高的人甲狀腺疾病發(fā)病率是含量較低的人的兩倍以上。全氟辛酸銨是在不粘鍋以及各種家具中常用的一種材料。全氟辛酸銨可以幫助形成光滑不粘并且防水防臟的含氟聚合物涂層，因此被廣泛用于不粘鍋，家具，塑料制品等物品中。

吃得太油膩性格易暴躁

據(jù)美國全國廣播公司最新報道，澳大利亞科學家完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數(shù)百名參試者進行了長達1年的跟蹤調(diào)查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則用多碳水化合物低脂肪飲食。參試者每個月見1次營養(yǎng)師，以確保他們堅持某種飲食模式。研究人員在研究剛開始，8周后，24周后及一年后分別對參試者的抑郁，焦慮，憤怒及疲勞等情緒變化進行全過程跟蹤記錄。結果發(fā)現(xiàn)，雖然參試者攝入熱量一樣，但情緒差別卻很大。吃得油膩的人更容易發(fā)脾氣，憤怒以及焦慮。研究人員解釋，油膩的食物會影響大腦中某些化學物質(zhì)的產(chǎn)生，從而使人情緒不穩(wěn)定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產(chǎn)生，讓人情緒穩(wěn)定與樂觀。

每日多看電視一小時增加患心臟病幾率18％

通過對8800名成人長達六年時間的調(diào)查，澳大利亞研究人員近日在《美國心臟協(xié)會期刊》上公布了調(diào)查結果：如果人們每天多看一小時電視，其心血管疾病的發(fā)病率就會上升18％，而且，諸如癌癥和其他疾病的致死率也會上升11％。即便不將吸煙，飲食較差，高膽固醇和過于肥胖等因素計入其內(nèi)，看電視過久和趨高的死亡率之間的確有一定聯(lián)系。來自墨爾本心臟和糖尿病研究中心的戴維·丹斯坦教授說，坐的時間過長會讓人體血糖升高和脂肪增加，即便身體健康的人也是如此。調(diào)查顯示，相比于每天看電視少于兩小時的人而言，每天看四小時電視的人因心臟病死亡的風險比前者要高80％，死于其他疾病的可能性也要高46％。

多吃藍莓有益于老年人記憶

美國農(nóng)業(yè)部、辛辛那提大學以及加拿大農(nóng)業(yè)部的研究人員對兩組70歲以上，記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁，另一組飲用安慰劑飲料。研究結束后，飲用藍莓果汁的老年人在學習和記憶力測試中的表現(xiàn)明顯得到改善，但對照組卻沒有變化。研究人員說，藍莓富含多酚類化合物花青素，后者是一種強有力的抗氧化劑，能保護人體免受有害物質(zhì)自由基的損傷，還可以增強大腦中的信號傳遞能力，增強血管彈性，抑制炎癥和過敏，因此多吃藍莓對老年人有益。

撫養(yǎng)孩子有助于父母健康

美國《行為醫(yī)學紀事》雜志日前報告，撫養(yǎng)孩子有助于成年人保持健康血壓，而且這一影響在母親身上表現(xiàn)得更加明顯。美國楊伯翰大學的研究人員對1 98名成年人進行了長期血壓跟蹤觀測。結果發(fā)現(xiàn)，撫養(yǎng)孩子的成年人，特別是母親，血壓更容易處于健康范圍內(nèi)。這份報告撰寫人。心理學家朱莉安娜·霍爾特·倫斯特德對這一現(xiàn)象解釋說，盡管照顧孩子會使生活忙碌，但父母可以從與孩子相處的過程中獲得滿足感，從而有助于保持血壓正常。

多吃高熱量食物更容易生男孩

牛津大學和埃克塞特大學一起發(fā)現(xiàn)。嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯(lián)。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調(diào)查，請她們提供受孕前的飲食紀錄。結果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56％的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45％，懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59％的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43％。

孩子被動吸煙長大易患肺氣腫

美國一項最新研究顯示，與吸煙者一起生活的孩子長大后更易患肺氣腫，即便這些孩子成年后并不吸煙。美國哥倫比亞大學研究人員對1 781名成年非吸煙者的肺部進行cT掃描，被調(diào)查者來自美國6個社區(qū)，約有一半人是在至少有一名吸煙者的家庭中長大。結果發(fā)現(xiàn)，兒時和吸煙者一起生活的人患肺氣腫的風險更高。

父親的壞習慣在基因當中

近日，瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫(yī)學院科學家宣布，后天的生活習慣、環(huán)境等多方面的因素都可能改變?nèi)祟惖幕颍m然父輩的壞習慣未必會遺傳，但其導致的基因改變卻可能傳給后代。科學家經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)，極端的環(huán)境條件會在人類卵子和精子的遺傳物質(zhì)上留下深深的“印記”，這種基因標記會傳遞給下一代。瑞典科學家拉斯·奧雷·本內(nèi)博士等人仔細研究了166名“老煙民”兒子的資料，發(fā)現(xiàn)他們早在9歲以前體重指數(shù)就已明顯高于同齡的孩子。這意味著他們成年后，肥胖和其他健康問題的風險要高很多。

無名指長的孩子算術好

據(jù)英國《每日電訊報》報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，無名指長的孩子算術好。在研究中，科學家通過對七歲兒童的手掌影印，測算他們的手指長度。每個孩子都會被測量右手食指和無名指的長短。結果發(fā)現(xiàn)，無名指長的人計算能力更強。領導此研究的巴斯大學教授馬克，布羅斯南表示，孩子在英語和數(shù)學方面的成績與他們的無名指長短有著直接關系。性激素一般負責大腦發(fā)育和手指長度，睪丸激素比較高就會使無名指較長，促使控制計算能力的大腦區(qū)域發(fā)育，因此，無名指長的人計算能力強。同時，研究也發(fā)現(xiàn)，無名指短的人更善于讀寫。