痛擊皺紋,女明星們容顏不老的秘密

提到鞏俐，周海媚，周慧敏，女人們都會大喊不公。大伙都抵不住歲月的流逝，慢慢變老，皺紋也一條一條爬上了額頭眼角，憑什么她們年過四十卻可以容顏依舊，光彩照人?女明星們到底有什么抗衰老秘訣，馬上來一起學習吧!

鞏俐:

出生日期1965年12月31日

鞏俐是高粱地里走出來的美人。一向被西方媒體譽為東方最美麗的女人，而且更是三百六十度無死角美女。即使現在已經四十多歲，可出現在眾人眼前的她皮膚依然光滑緊致，擁有著令人窒息的美貌。

◆養顏絕技:睡覺、清淡飲食

鞏俐認為睡眠對皮膚有好處。如果睡眠不好或經常熬夜，就會出現黑眼圈、眼袋、皮膚松弛等。所以，雖然經常要不分白天黑夜地拍戲，她也會抓緊時間睡覺，讓皮膚得到放松。

另外，食物對皮膚也很重要，要想皮膚好，喝湯是鞏俐的秘訣。要多喝滋補的湯來養顏美容，因為湯里的營養很豐富，不僅對皮膚，對身體也很有好處，也不用擔心會發胖。

此外，鞏俐還說女人不能吃太油膩、有刺激性的食物，應多吃清淡的食物、健康的粗糧以及蔬菜、水果，吃肉建議選擇牛肉、羊肉。紫外線是皮膚衰老的最大殺手，不分晴天陰天都涂抹防曬用品也是一個小竅門。

周海媚:

出生日期1966年12月12日

周海媚在演藝圈里起起伏伏20多年，如今也有44歲的“高齡”。《射雕英雄傳》里她飾演的包惜弱看起來宛若20歲的少女，不能不讓人感慨她的保養功夫之了得。

◆養顏絕技:肌斷食

周海媚的抗衰老保養訣竅就在于適當時候，為涂抹了過多化學制品的臉實施“肌斷食”。既然身體都能在計劃性的歸零下重新再出發，保養皮膚應該也可以。肌膚原本就有自我修復力，長期依賴過多精致的保養品，肌膚調適的能力會變差，一遇變化極易出狀況，適時減少保養品，反而能刺激肌膚運作，使皮膚狀況更穩定。適時幫肌膚“清清腸胃”，之后對于保養品的吸收力反而更為快速。此外，肌斷食只適合在濕度佳的地方進行，地處西北干燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。

周慧敏:

出生日期1967年11月20日

周慧敏算是最讓女人嫉妒的一位了。天生面目姣好、體態玲瓏、少年事業成功、20多歲便進入退休狀態。直到今天，這位當年的玉女掌門風采一如往昔，這一切除了有賴上天的眷顧以外，自然還有致勝之道。

◆養顏絕技:中藥調理

說起私人的保養皮膚秘笈，周慧敏透露她一直吃中藥調理身體。她說:“因為中藥的作用非常廣泛，能幫助調理人的內環境，而且女人的調養是長年累月的。除了中藥，我會吃一些補藥，比如說冬蟲夏草，它是有些貴，但效果非常好。”

這些女明星們的保養秘籍雖好，可也要耗費很多精力才可以完成。早已嫁作人婦的我們哪有這樣悠閑的時光打理自己。下面小編就為大家推薦一款立竿見影的寶物:

歐美磁光譜美容治療儀。

沒有耐心和時間按時喝湯保養，甚至連睡眠時間也得不到保證，那就抽出10分鐘輕輕一照，也能實現你容顏不老的夢想哦。它不僅可以幫您解決暗瘡、紅血絲、色斑等常見問題，還能在收縮毛孔，嫩白皮膚的同時祛除細小皺紋。■(責編 蘭臣)