不要忽視孩子成人化情緒

面對(duì)現(xiàn)在越來(lái)越復(fù)雜和惡劣的成長(zhǎng)環(huán)境，孩子們的思想實(shí)際上恐怕已經(jīng)不是家長(zhǎng)想象中的那么簡(jiǎn)單，你眼中的寶貝也許不是你想象的那么天真爛漫，他們也會(huì)有心理負(fù)擔(dān)，甚至類(lèi)似于成人的煩惱，從而導(dǎo)致孩子可能會(huì)出現(xiàn)一些成人化的情緒，但這些情況往往引起不了家長(zhǎng)的重視，認(rèn)為小孩哪會(huì)有那么多想法，因此不會(huì)去深究。家長(zhǎng)如果不正確的處理，將會(huì)影響小孩未來(lái)的成長(zhǎng)。面對(duì)一些問(wèn)題時(shí)，作為成人來(lái)說(shuō)可能很好解決，但小孩無(wú)法像成人一樣思考，這就需要家長(zhǎng)幫助他們渡過(guò)心理難關(guān)。

郁悶

一天小華突然冒出了一句：“我好郁悶啊”，在一旁的父母聽(tīng)了哈哈大笑，爸爸摸著他的頭笑著說(shuō)：“小屁孩，你還郁悶?你連郁悶是什么意思都不知道。”

專家分析：可能他真的是郁悶了

在成人看來(lái)，小孩子哪懂得什么是憂愁，他們嘴里進(jìn)出的郁悶不過(guò)是隨口說(shuō)說(shuō)而已，家長(zhǎng)的態(tài)度往往是當(dāng)個(gè)玩笑，調(diào)侃幾句之后不以為然。其實(shí)，當(dāng)孩子說(shuō)出“郁悶”兩字時(shí)，他們或許是真的正在郁悶著，或者是什么事情讓他們瞬間體會(huì)到類(lèi)似成人的某種感覺(jué)，于是就模仿成人才懂的話。

讓孩子感覺(jué)郁悶的原因可能有多方面，無(wú)外乎是在某個(gè)方面受挫(學(xué)習(xí)，友情)，理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距讓他失望，愿望得不到滿足等等。孩子的郁悶不一定來(lái)自什么大事情，但因?yàn)樗麄兡挲g小、應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)少，小事情上的挫敗導(dǎo)致灰心喪氣就足以形成負(fù)面情緒，所以家長(zhǎng)一定要在乎孩子的“一聲嘆息”。

正確做法：適時(shí)傳遞關(guān)懷

接過(guò)孩子的話頭，做出積極的反應(yīng)，耐心傾聽(tīng)孩子述說(shuō)是什么原因讓他感覺(jué)郁悶7如果孩子直接說(shuō)出來(lái)，這說(shuō)明孩子和家長(zhǎng)的關(guān)系較好，習(xí)慣于表達(dá)，沒(méi)有太多的防御心理。也許孩子會(huì)裝出一付無(wú)所謂的樣子，讓家長(zhǎng)感覺(jué)自己的關(guān)心被忽視。如果是這樣的話，請(qǐng)不要介意——孩子可能自己承認(rèn)有挫敗感，但或許因?yàn)樽宰鹦亩辉敢獍褍?nèi)情告訴其他人。其實(shí)，孩子說(shuō)不說(shuō)不是主要的，重要的是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)適時(shí)傳遞關(guān)懷，鼓勵(lì)表達(dá)，那樣孩子的郁悶不就減少了嗎?

煩

峰峰有事沒(méi)事經(jīng)常會(huì)皺著眉頭，一副有煩心事的樣子。但峰峰的父母卻認(rèn)為這么大點(diǎn)的孩子能有什么煩心事，皺眉頭可能就像孩子喜歡咬手指頭一樣只是個(gè)不好的習(xí)慣罷了。

專家分析：煩是孩子在品味內(nèi)心的感受

聰明的寶寶有時(shí)不會(huì)告訴你什么，而是用某種動(dòng)作或行為讓家長(zhǎng)“猜”他的情緒，或者猜本身在孩子看來(lái)就像是一個(gè)開(kāi)心的游戲。通常孩子也會(huì)煩，但不會(huì)擁有長(zhǎng)久的煩，因?yàn)槟挲g決定了他們的情緒化，外部的其他刺激會(huì)很快讓他們的心境“多云轉(zhuǎn)晴”。

怎樣理解小家伙的煩惱?煩說(shuō)明孩子的心理正在成長(zhǎng)，正趨向于豐富，趨向于體驗(yàn)多樣化。允許孩子煩就像允許孩子發(fā)脾氣一樣，后者是將不快的情緒向外發(fā)泄，而前者是孩子在品味自己的內(nèi)心感受。就像一個(gè)孩子在有滋有味地品嘗美味食品一樣，孩子有時(shí)也要品味自己的內(nèi)心感覺(jué)，那怕是一瞬間的感受。

正確做法：避免情緒轉(zhuǎn)移

注意不要針對(duì)孩子的情緒做出過(guò)激的反應(yīng)。這樣做—是避免孩子當(dāng)即把情緒“轉(zhuǎn)嫁”給家長(zhǎng)，向外發(fā)泄說(shuō)明孩子缺乏承受能力。二是避免孩子以為家長(zhǎng)不喜歡看到自己煩而掩飾和壓抑。

用身體表到情緒

既然孩子用身體表達(dá)情緒，那么家長(zhǎng)也可以同樣做——放松地靠近他，你可以什么都不說(shuō)，用柔和的姿態(tài)告訴孩子你知道他不快，但沒(méi)關(guān)系，你的接近表明你已經(jīng)做好了接受其情緒的準(zhǔn)備，關(guān)懷和安慰于無(wú)言之中就傳達(dá)過(guò)去了，那是最好的撫慰。

過(guò)于聽(tīng)話

樂(lè)樂(lè)一直都是個(gè)十分聽(tīng)話的孩子，爸爸媽媽叫她干什么她就干什么，有時(shí)候表現(xiàn)的不像小孩反而像個(gè)小大人。孩子越聽(tīng)話父母當(dāng)然越高興，但是“懂事”的樂(lè)樂(lè)卻變得喜怒不形于色，有著這個(gè)年齡段不該有的深沉。

專家分析：過(guò)于聽(tīng)話的孩子活得不真實(shí)

家長(zhǎng)都喜歡順從乖巧、聽(tīng)話的孩子，但過(guò)分懂事的孩子實(shí)際上活得不真實(shí)——他們的道德感較強(qiáng)，容易壓抑自己內(nèi)心真實(shí)的感覺(jué)，做什么都是為了討父母歡心，通過(guò)這種方式得到父母的愛(ài)和關(guān)注。這里面，家長(zhǎng)需要注意區(qū)分孩子的表現(xiàn)是一時(shí)討巧，還是習(xí)慣性地“扮演”好孩子，后者說(shuō)明家長(zhǎng)平日對(duì)孩子的態(tài)度是要求多于親密，孩子才會(huì)做出事事順從的反應(yīng)。

過(guò)于壓抑會(huì)對(duì)孩子造成怎樣的傷害呢?壓抑是發(fā)生在潛意識(shí)中的，孩子本身不能意識(shí)到，他們只是看家長(zhǎng)的臉色行事而已。但長(zhǎng)此以往，孩子忽略自己的感受，過(guò)多的壓抑積累會(huì)起來(lái)影響心理平衡，也會(huì)導(dǎo)致不良人格。

正確做法：關(guān)注孩子內(nèi)心真實(shí)感受

家長(zhǎng)不要只滿足孩子當(dāng)下的表現(xiàn)讓自己開(kāi)心，而是要關(guān)注孩子真實(shí)的感覺(jué)，真實(shí)的需要。孩子一旦說(shuō)出不如意的話，也不能用失去愛(ài)懲罰孩子。只要家長(zhǎng)不以自我為中心，孩子怎樣做都不會(huì)失去家長(zhǎng)的關(guān)心和關(guān)注，孩子的內(nèi)心就可以表現(xiàn)得自由自在一些，因?yàn)槿说奶煨匀绱恕?/p>

強(qiáng)烈自尊心

親友聚會(huì)上，大家讓上幼兒園的華華表演一個(gè)節(jié)目，華華一首歌唱罷，華華的爸爸故意板著臉說(shuō)“唱的一點(diǎn)都不好”，華華聽(tīng)了如同受了莫大的委屈，轉(zhuǎn)身跑回了房間。周?chē)挠H友都哈哈大笑：“這孩子臉皮還挺薄”。“沒(méi)事，一會(huì)兒她玩去了就什么都忘了。”華華的爸爸也笑著說(shuō)。

專家分析：無(wú)心的話可能造成對(duì)孩子的傷害

3、4歲的孩子就懂得家長(zhǎng)的好歹話了，而家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)對(duì)孩子的意義又非同小可，因?yàn)橛淄瘺](méi)有自我評(píng)價(jià)，他們對(duì)自己最初的認(rèn)識(shí)和感覺(jué)都來(lái)自外人，而家長(zhǎng)是孩子最親近的人，也是其心目中最具有權(quán)威性的人，話語(yǔ)的分量自然不一樣。

另一個(gè)方面，自尊心強(qiáng)的孩子的性格特點(diǎn)敏感而脆弱，一般孩子能承受的話語(yǔ)刺激，在他們看來(lái)很可能無(wú)法忍受。事實(shí)上，他們的憤怒情緒和沖動(dòng)行為都在告訴家長(zhǎng)——此時(shí)此刻，家長(zhǎng)一句無(wú)心的話，讓他們多么地不愉快!心理學(xué)認(rèn)為事件的大小不是主要的，關(guān)鍵的是人們?cè)鯓永斫馑蛟S孩子的理解很簡(jiǎn)單，只是感覺(jué)被家長(zhǎng)說(shuō)得沒(méi)面子。但就是這一點(diǎn)，家長(zhǎng)也最好不要“得過(guò)且過(guò)”。

正確做法：不要當(dāng)著外人面斥責(zé)孩子

父母要學(xué)會(huì)怎樣描述自己的孩子，怎樣說(shuō)是在維護(hù)孩子，尤其是面對(duì)外人的時(shí)候。如發(fā)生不愉快的情境，當(dāng)時(shí)不要斥責(zé)孩子，將孩子的情緒反應(yīng)淡化過(guò)去，等客人走后再處理，但不要超過(guò)當(dāng)天。

和孩子重新溝通一次

如果是少年，給孩子一個(gè)重新認(rèn)識(shí)表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)，看看孩子怎樣理解那句話，家長(zhǎng)也可表達(dá)自己當(dāng)時(shí)的意思，說(shuō)明并未有貶損之意，這樣做也能起到安撫孩子心理的作用。

陰暗情緒

林雪帶著兒子明明去朋友家，朋友家也有個(gè)孩子和明明年齡相仿。林雪和朋友聊天，兩個(gè)小孩就在一旁玩，不知道怎么回事兩個(gè)孩子就起了爭(zhēng)執(zhí)，明明突然生氣的大喊：“我要?dú)⒘四?”林雪馬上呵斥了明明幾句。雖然明明的話讓自己在朋友面前有些尷尬，但心里卻認(rèn)為這可能是孩子無(wú)意中從電視里學(xué)來(lái)的話，哪可能真的去殺人。

專家分析：孩子自然情緒的直接反映

案例中的描述很典型，它代表著小孩子自然的情緒反應(yīng)，可能因一時(shí)的怒氣，脫口而出，而不是行為反應(yīng)，孩子的能力還不至于真去那樣做。

孩子的年齡決定了他們對(duì)情緒的體驗(yàn)比較簡(jiǎn)單，表達(dá)情緒的言語(yǔ)也比較單一。對(duì)于喜愛(ài)，友善，快樂(lè)這些好的感覺(jué)，用一種方式表達(dá)，而對(duì)于不愉快、惱火，氣憤等不好的情緒，發(fā)泄時(shí)就流露出一種恨恨的感覺(jué)，怎樣解氣就怎樣說(shuō)唄。

盡管孩子表達(dá)的是一時(shí)的情緒，但作為家長(zhǎng)還是不要忽視孩子發(fā)出的信號(hào)：一是不能忽視孩子以這樣的方式表達(dá)情緒；二是不能忽視孩子自己沒(méi)有能力處理當(dāng)下的情緒，他們只會(huì)說(shuō)說(shuō)狠話。

正確做法：詢問(wèn)原因

如果是年幼的小孩子，家長(zhǎng)可以過(guò)問(wèn)一下什么讓他這樣憤怒，關(guān)心一下是什么事情攪動(dòng)了孩子的情緒，通過(guò)這些了解孩子的內(nèi)心感受。

疏導(dǎo)孩子情緒

對(duì)于少年來(lái)說(shuō)，更要看重的是事件引起孩子怎樣的心理活動(dòng)過(guò)程，說(shuō)狠話是單純的氣話，還是有更深刻的體驗(yàn)，如果是后者，需要協(xié)助疏導(dǎo)孩子的情緒，走出固執(zhí)、狹隘、偏激，忿恨等習(xí)慣思維模式。