讓孕味不減

愛美是女人的天性，妊娠期也不例外，盡管皮膚的變化非常大，但準媽媽還是想把自己打扮得漂漂亮亮。可是，各種渠道得到的信息都是：懷孕了最好不要化妝，會影響胎兒健康，難道寶寶的健康和媽媽的美麗不可兼得嗎?醫學和美容專家對此的答案卻驚人的一致：現在的孕婦年齡一般都在30歲左右，皮膚已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑到徹底無法挽救，所以孕期做好護理非常重要!

皮膚干燥

懷孕期間，由于孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區域會出現脫皮現象。

應對孕肌專家談：

◎干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

◎可以使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區內并輕輕地加以按摩。

◎沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些不含精油的浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質，ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

◎沐浴后，應在全身涂抹潤膚油。

◎要特別注意飲食營養平衡，增加鎂，鈣等礦物質的攝取，如肉類，魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜，水果、堅果、谷物，牛奶，魚油、豆類等：在每天的飲食中，要減少含興奮劑食物，如咖啡、酒、茶的攝取，應多喝水。

小編推薦：

強生嬰兒潤膚膏或潤膚露

品質純正溫和，其特殊滋潤配方能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。

H20+水漾平衡乳液 蘊含珊瑚藻精華，平衡礦物質的吸收，質地溫和，有效降低肌膚敏感、緊繃及粗糙等現象。特別適合混合性皮膚使用，既能迅速滋潤面部較干燥的部位，同時還能發揮控油效果。

SK 11控油調理凝露 屬無油配方，可以溫和地調理孕婦因皮膚分泌失調而出現的油脂不平衡現象，同時還能保濕。

出現色斑

由于孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕后不易恢復。妊娠中后期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑出現黃褐斑，額頭和雙頰還會出現蜘蛛斑。雖然這些癥狀在產后會不同程度地減輕，但在孕期，還是要不間斷采取一些必要的保護措施，不然準媽媽們會發現，生產之后再也無法恢復之前的嬌美容顏。

應對孕肌專家談：

◎處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，那會破壞皮膚的分子結構，形成永久性傷害。對于懷孕中期的臉部斑塊，可在每星期作一次純天然成分的面膜，這可起一定的防治作用。大多數孕婦的斑痕會在產后三個月內自然減淡或消失，如果褪不掉，要請教醫學專家，慢慢調理。

◎從肌膚護理的專業角度上考慮，推薦孕期前三個月的準媽媽保持肌膚處于相對干凈的狀態。之后，化妝也應以淡雅為宜，盡量避免濃妝，化妝品選擇要以無香料低酒精、無刺激性霜劑或奶液為最佳。懷孕初期由于臉色不好，化妝時可略加重色彩，所用化妝品除粉底外，臉頰可涂上淡淡的胭脂，使臉色看起來紅潤些。同時這些制品也可阻擋紫外線，緩解黃褐斑的形成和發展。

◎需要注意的是，化妝品經過汗液的刺激或陽光的照射，會引起肌膚的不良反應。因此要注意卸妝，活動結束后最好盡快用卸妝產品完整清潔面部肌膚，不然由于污垢堆積而導致肌膚過敏，造成的傷害就會嚴重很多了。

◎由于妊娠是一個較易發生皮膚炎癥的時期，所以即使是以前靠得住的產品，此時也要慎重使用。

小編推薦：

Clarins調和身體護理油 clarins商品一向以植物性成分為主要訴求，其產品大都是采用純正植物精華制造，而這款身體護理油功能很全面，可以每日使用，作為緊膚護理計劃的一部分預防肌膚松弛；懷孕期間使用，可以避免產生妊娠紋，在瘦身計劃結束時使用，緊實肌膚；還可以作為胸部護理產品使用。

Vichy按摩膏 含有滋養植物油以及羥基脯氨酸，能提供雙重功效：有效預防降低伸展紋和妊娠紋的出現；明顯淡化已經出現的伸展紋和妊娠紋，縮小紋路的范圍并淡化其顏色。

Biothem局部調理霜 清新、不油膩的乳霜質地，香味清雅，預防和減少因皮膚松弛產生的皺紋，使皮膚感覺清新、光滑，富于彈性。在孕期和產后都可使用。

色素沉淀

除了面部，孕期時的身體肌膚也會受到很大影響，尤其是那些本來就有色素沉淀的區域如乳暈，痣及雀斑，外陰部、大腿內側及腋窩的顏色也會加深，肚子正中央還會出現一條黑線。

應對孕肌專家談：

◎那條黑線是腹肌為了容納擴大的子宮而放松的結果，會在生產后自然消褪：乳暈在產后可能色澤還是很深，但經過一段時間之后會逐漸淡化至消失。這一恢復過程不會因年齡問題而不同，所以不必過分擔心。

◎陽光會使原本已有色素的部位顏色加深，最好避免目光直曬，在熾熱的陽光下更要把原本目口有色素的皮膚盡量保護好。如果外出也可以搽一些防曬霜，還要涂上防曬產品或帶上遮陽傘，帽子。

小編推薦：

嬌韻詩兒童防曬霜SPF30這是一款特別研發出的天然無敏感防曬霜，是專為脆弱肌膚而設計的。它含二氧化鈦與二氧化鋅等物理性礦質光線過濾劑，能保護肌膚對抗UVA UVB和1只，并能發揮穩定成份與折光的功效。除了反射紫外線之外，也能使肌膚瞬間顯得明亮有光彩。同時它的抗水性極佳，即使碧波暢泳，也可以給予肌膚全面性的防護。不但適合孕婦也適合兒童幼嫩的肌膚。

FANCL防曬霜SPF30 FANCL的產品都是純天然，所以被稱為“可以吃的化妝品”。這款防曬霜含紫外Y反射劑(不含紫外Y吸收劑)，補濕氨基酸，LML護膚粉末、粟米醣質、博士茶精華，日本厚樸精華等，能強效防御紫外線，防水防汗，適合上街或進行戶外活動時使用。微細紫外線反射微粒，高密度兼透氣，可使肌膚免受刺激，同時防御UVA及UVB。這款防曬霜屬清爽配方，質感輕柔順滑。

依泉舒敏特護防曬霜SPF50+ 100％超微粒物理性防曬，特別的防水防汗配方、長效保濕因子和舒敏因子、礦物質淺膚色配方，所以可替代粉底使用。含全面反射UVA，UVB、IR，不含化學防曬劑、香料和色素，專為對化學濾光劑防腐劑，香料敏感的脆弱皮膚設計，特別適合敏感皮膚(包括對陽光敏感，對化學防曬敏感和對防腐劑敏感)，也適合嬰兒、兒童，孕婦以及激光術和換膚術后皮膚。

禁用妝品全知道

鑒于孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重，大家觀念中孕婦不可以化妝的概念，也不是空穴來風，確實有一些化妝品是絕對禁用的。

染發劑 據醫學專家調查，染發劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形，所以孕婦不宜使用染發劑。

冷燙精 婦女懷孕后不但頭發非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落。此外，因為冷燙精中常含一種含硫基的有機酸，屬有毒化學物質，在常溫下可溶于水中，并可經皮膚吸收。冷燙藥水堿性較強，如使用過量，接觸面廣，還容易引起頭發角質變性、脫發，有的會有過敏反應，有害胎兒發育，少數女性還會對其產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。

口紅 口紅是由各種油脂，蠟質，顏料和香料等成分組成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌。孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內，使孕婦腹中的胎兒受害。鑒于此，孕婦最好不要涂口紅。

指甲油 指甲油里含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產及生出畸形兒。

香薰精油 大多香精油都是有功能的，有些對胎兒的發育沒有什么好處，還可能造成流產，專家多建議盡量不用，如果要使用一定要了解清楚。

脫毛劑 脫毛劑是化學制品，會影響胎兒健康：而電針脫毛不但效果不理想，電流刺激還會傷害胎兒。

祛斑霜 孕期臉上會出現色斑加深是正常生理現象而非病理現象。孕期祛斑不但效果不好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的可能。