懷化學院《學生體質健康標準》測試結果分析

陽 劍, 向 京, 楊 峰, 羅 鋒

(懷化學院大學體育部,湖南懷化 418008)

《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展,激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學生體質健康的個體評價標準.為貫徹《學生體質健康標準》精神,我校于 2008年10月至 11月對 2005、2006、2007、2008級學生共12 190人進行了體質健康測試,獲得了學生體質健康方面的基本數據.對數據進行處理和分析,有利于研究我校學生體質健康狀況的發展趨勢,對存在問題及時提出建議和解決措施,為學生體質健康教育提供參考依據.

1 測試對象與方法

1.1 測試對象

按照有關規定,我校對非體育專業的2005、2006、2007、2008級4個年級學生共12 190人進行了測試,其中男生5 058人,占41.5%,女生7 132人,占58.5%.

1.2 測試方法

一、二年級采用課內外結合測試模式;三、四年級采用集中測試模式,安排在雙休日分批、分組進行.

1.3 測試內容

根據《學生體質健康標準》中規定的項目和學校實際情況,我們選擇以下測試項目:身高體重指數、800米跑 (女)、1 000米跑 (男)、肺活量體重指數、50米跑、擲實心球.

2 測試結果分析

2.1 總成績與綜合評定等級分析

表1 測試總平均分統計表

表2 學生綜合評定等級人數比例統計表

從學生綜合評定等級來看,及格率為96.5%,基本符合教育部97%的要求,情況較為理想.但是大多數學生成績處于良好和及格等級上,優秀率偏低,僅為1.14%,特別是有72.83%的女生成績處于及格等級上,男生平均分為74分,女生平均分為68分,綜合平均成績為70.92分,稍高于及格等級線.在對男、女生測試成績的比較中,發現男生的優秀、良好檢出率均高于女生,且男、女生之間有顯著差異,表明男生的體質健康狀況總體優于女生.測試結果反映出我校學生的體質健康狀況總體只是處于一般水平.

2.2 身高體重指數等級分析

身高體重指數是指身高和體重兩者的比例,是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標.從表3可知,只有44.89%的學生處于正常范圍內,而有待改善身體形態的學生比例高達55.11%.男生肥胖現象較為嚴重,女生偏輕現象嚴重,比例分別為39.92%和44.70%,說明身體形態發育不良狀況比例偏高,表明隨著生活水平的普遍改善,學生熱量、脂肪等攝入過多及食物結構不盡合理,高校體育教學中營養科學知識教育又相對缺乏或滯后[1].男、女學生相比較,女生身體形態好于男生.測試結果提示我們應加強對學生營養、體育鍛煉及生活方式等方面的教育與干預,引導學生樹立正確的健康觀,掌握科學鍛煉身體的方法,養成良好的鍛煉習慣.

表3 學生身高體重指數等級統計表

2.3 800米跑 (女)、1 000米跑 (男)成績分析

800米和1 000米跑,反映的是人體心血管系統機能狀況,是測試學生體質狀況的最佳項目.從表4中可以看出,學生優良率處于較高水平,女生優秀率為15.34%,良好率為38.63%,男生優秀率為11.31%,良好率為24.16%,作為反映心血管系統機能指標的800米和1 000米跑,我校學生表現良好.對男、女生測試數據進行比較分析,認為:該項目我校學生處于良好水平線上,其中女生心血管系統機能水平又強于男生.該項目測試學生表現出較高水平,與我校實行體育課程改革,在一年級設置基礎課,將耐力跑作為教學重點有很大關系.通過體育教學,改善了學生的心血管系統機能,有效提高了學生體質健康水平.

表4 學生800米跑 (女)、1 000米跑 (男)成績統計表

2.4 肺活量體重指數成績分析

肺活量體重指數反映的是人體的肺通氣功能,是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標.從表5可以看出,男生的肺活量體重指數優秀率為34.84%,女生優秀率為22.22%,是所有測試項目中優良率最高的項目.測試結果表明,我校學生總體水平處于良好水平,說明學生呼吸系統機能水平良好.學生呼吸系統機能處于較高水平,說明我校在體能訓練,特別是將耐力跑定為考試必測項目,對提高學生肺通氣功能和體質健康水平起到了積極作用.

表5 學生肺活量體重指數成績統計表

2.5 50跑米成績分析

50米跑可以反映人體的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力,是反映身體運動綜合素質的運動項目,是學習運動技能所必須具備的身體素質.如表6所示,學生50米跑成績男生良好率為68.57%,而女生良好率僅為23.89%,不及格率達到了22.27%,男、女生測試結果差距明顯,說明男生身體運動的綜合素質遠高于女生,反映出女生力量素質和身體運動能力比較差,參加體育鍛煉的強度不夠.測試結果提示我們應加強女生身體運動能力和力量素質的訓練.

表6 學生50米跑成績統計表

表7 學生擲實心球成績統計表

2.6 擲實心球成績分析

擲實心球可反映人體爆發力、協調性、柔韌性水平.擲實心球是我校學生比較薄弱的項目,如表7所示,優秀率低,男生及格率是63.03%,女生不及格率高達69.81%,平均不及格率達到了43.68%,而達到良好或以上水平的學生比例則不到15%.說明我校學生力量、爆發力、協調性、柔韌性水平很差.這可能是由于我校實行體育課程改革以來,教師大多只重視對學生運動技能和耐力素質的培養,而忽視了學生力量素質和身體協調能力的訓練.從測試結果看,男、女生測試成績比較有顯著差異,說明在力量、爆發力、協調性方面男生明顯強于女生,女生力量、爆發力和身體協調能力有待加強.

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 總成績與綜合評定等級.從測試成績來看,合格率是96.5%,情況較為理想.但是優秀率偏低,僅為1.14%,處于及格等級水平達到了58.03%,測試總平均成績為70.92分,處于及格等級水平上,反映出我校學生體質健康狀況總體處于一般水平,而男生的體質健康狀況優于女生.主要原因是學生體育鍛煉不夠,其中既有學校場地不足、體育活動內容安排上的問題,也有學生自身缺乏刻苦鍛煉的毅力問題[2].

3.1.2 身體形態.在身體形態方面,學生肥胖、偏輕現象嚴重,有待改善身體形態的學生比例高達55.11%,說明身體形態發育不良狀況比例偏高.分析認為:這是由于飲食結構不合理、缺乏鍛煉、體育教學中營養科學知識教育缺乏所致.

3.1.3 身體機能.作為反映身體機能指標的800米、1 000米跑和肺活量體重指數,我校學生成績處于較高水平,800米和1 000米跑優秀率是13.67%,良好率是32.63%,肺活量體重指數,優秀率是27.46%,良好率是34.93%,說明學生身體機能水平良好.該項目測試學生表現出較高水平,說明我校實行體育課程改革,在一年級設置基礎課,將耐力跑作為教學重點,對提高學生身體機能和體質健康水平起到了積極作用.

3.1.4 身體素質.作為反映身體素質指標的50米跑和擲實心球成績,我校學生總體水平較低,50米跑學生不及格率是14.67%,擲實心球不及格率高達69.81%,說明我校學生力量、爆發力、協調性、柔韌性水平很差.這與我校實行體育課程改革以來,教師大多只重視對學生運動技能和耐力素質的培養,而忽視了力量素質和身體協調能力的訓練有一定關系.

3.2 建 議

3.2.1 構建科學合理的體育課程體系,針對學生體質健康存在的問題,選擇具有提高學生力量、爆發力、協調能力和身體運動能力,能促進學生素質均衡發展的體育項目進入課程體系.通過這些項目的學習和鍛煉,改善學生身體運動能力,促進學生身體素質的全面均衡發展,提高體質健康水平.

3.2.2 學校體育課程應該加強營養科學知識的理論教學,培養學生良好的生活方式和習慣,引導學生正確認識健康與美的關系,改善目前學生不合理的身體形態發育趨勢狀況.

3.2.3 擴大我校體育課授課年級,不應只是大一、大二年級的學生上體育課,大三、大四年級均應開設體育課,使學生體質健康狀況保持良性發展.

3.2.4 加強課外活動的組織與管理,積極推進學生課外體育活動開展,確保學生每天一小時體育活動時間.開設多樣的體育選修課,成立各種運動健身俱樂部,以保證大學生體質健康水平的提高.

3.2.5 及時反饋,科學指導.應對每個學生測試的數據進行針對性分析和比較,對特定需求的學生實行運動鍛煉健康處方,科學指導學生進行體育鍛煉,使學生的自我保健能力和健康水平得到提高[3].

[1]吳平.學生體質健康標準測試指標三學年跟蹤研究分析 [J].北京體育大學學報,2007,8:1079.

[2]朱曉春.南京曉莊學院大學生體質健康測試分析 [J].南京曉莊學院學報,2007,9:71.

[3]陳文杰.江蘇省高校實施《學生體質健康標準》現狀及對策研究 [J].北京體育大學學報,2006,10:1388.