提高職業院校學生心理素質的途徑

□張妍妍

高等職業技術教育，是目前我國高等教育主動適應社會經濟變革并且迫切需要進一步發展的教育類型，重點培養符合社會生產、管理、服務等一線需要的德智體美諸方面全面發展的高級技術應用型人才。高職學生思想活躍，求知欲旺盛，熱情奔放，但情緒容易波動，易受挫折，對事物的復雜性認識不足，容易偏激。及時給予高職學生積極的心理指導，幫助其正確認識自我、完善自我、發展自我，優化心理素質，提高心理水平，促進全面發展有著非常重要的意義?！吨泄仓醒腙P于進一步加強和改進學校德育工作的意見》里講到：“要積極開展青春期衛生教育，通過各種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力?！?/p>

心理素質是以個體的生理條件和已有的知識經驗為基礎，將外在獲得的刺激內化成穩定的、基本的、衍生的并與人的適應行為和創造行為密切聯系的心理品質[1]。也就是說，心理素質是以先天稟賦為基礎，在環境的教育、影響下形成并發展起來的穩定的心理品質，是人類在長期社會生活中形成的心理活動在個體身上的積淀，主要包括智力因素（認知、運籌、決策）、非智力因素（需要、動機、情感）和復合因素（意志、氣質、審美、社交、道德等）。江澤民同志曾指出：“一個民族的新一代，沒有強健的體魄和良好的心理素質，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林?！币虼?，分析探討提高高職院校學生心理素質的方法和途徑有著極為重要的意義。

一、提高職業院校學生心理素質的必要性

（一）提高心理素質，有助于學生的身體健康。人的身心健康是交互影響、相互作用的兩個方面，心理素質好的學生普遍體力好、精力充沛，注意力易于集中，情緒穩定，樂于與人交往，行動靈活，對事物的關注具有持久性，而心理上的長期焦慮、憂愁、悲傷和壓抑，有可能引起失眠、胃病、內分泌失調，甚至精神分裂等。因此，心理素質的提高有助于身體健康，對職業院校學生的全面發展有重要作用。

（二）提高心理素質，有助于學生自身發展和完善。高職學生的成長是一個心智共同發展的過程，隨著主體意識的增強，他們渴望自我的完善與發展，希望通過努力奮斗，實現自己的人生價值，獲得社會的認可。而提高心理素質對于保證思維的清晰、有效，形成完善合理的知識結構、端正學習態度、增強職業興趣和學習動力有著非常重要的作用。因為健康的情緒、堅強的意志、良好的性格，有助于自身的不斷發展和完善，是完成學習任務的必要條件，是完善健全人格的基礎，是實現人生理想和成才目標的重要保障。

（三）提高心理素質，有助于道德素質的發展，是德育的基礎和保障。高職院校德育過程就是培養高職學生認知、情感、意志、行為諸種品質的過程，它與心理素質有著內在的、密切的聯系。德育的客觀目標，只有通過內化才能實現，而內化就是心理活動的過程。所以，健康的心理素質是道德素質發展的基礎和保障，必須注意高職學生心理素質的教育與調適，它有利于轉化教育對象的認識，引導大學生自我認識和內化升華，增強道德教育的效果。

（四）提高心理素質，有助于職業素質的全面發展。高職教育的培養目標是生產、管理、服務一線的高技能應用型人才，主要體現在較高的職業素質。隨著就業形勢的嚴峻，以就業和社會需求為導向的高職教育應當對學生未來職業所要求的心理素質，如自我管理能力、職業態度、職業心智、職業情商及專業人員的心理素質特征，通過多種途徑，進行系統的培養，使高職生擁有健康的職業心理素質，能夠堅定信心、克服困難，適應就業市場瞬息變化的環境，在成功、失敗、榮譽與挫折的考驗中保持平等心態，從而走向社會成為“職業人”。

二、提高職業院校學生心理素質的主要途徑

培養和提高學生的心理素質，需要學校發揮自身優勢，利用不同的途徑全方位加強大學生心理素質教育，切實提高大學生的心理素質。

（一）在教育教學中注意培養學生良好的心理品質，加強心理素質教育隊伍的建設，形成全員參與心理健康教育機制。“高校的專業教學、科研實踐、生活管理和服務工作等教育教學活動環節中，應該滲透心理健康教育內容，切實幫助大學生解決實際問題?！盵2]日常教育教學不僅要滿足對學生知識和技能的傳播，還要根據學生思想動態和心理狀況，有意識、有針對性的注重對學生潛能的開發、心靈的啟迪和人格的塑造，引導大學生正確對待來自學習、交往、情感、就業、生活等方面的壓力，培養學生積極的認知方式和樂觀向上的人生態度，形成健康的情緒和情感，使他們正確的認識和評價自己，保持開拓進取的精神。在幫助解決學生成長與發展的實際問題過程中，增強學生優良心理素質的構建意識，激勵學生自我完善，注重對學生心理素質的培養和提高，將心理素質教育納入到學生素質教育和評價體系中。這就需要有一支相對專業的心理素質教育隊伍，而目前我國職業學院心理健康教育事業起步相對較晚,心理健康師資隊伍大部分是從事學生思想政治教育的工作者。因此,在職業院校學生心理健康咨詢機構的引導下，對學生輔導員、和學生班主任定期開展心理健康教育專業化培訓，構建完善的校園心理素質教育組織系統就顯得尤為重要。

（二）重視并開展多種形式的心理健康教育活動，開設心理健康教育課程。心理健康教育是以增進學生的心理健康水平、促進學生個性的健全發展為目的的教育活動，這是一個有計劃、有組織、有針對性的對學生心理素質施加影響的過程。首先，開設心理健康教育課程，這是提高大學生心理素質的重要渠道，也是心理健康教育的重要方式。這里所講的心理課程主要是指心理學常識、心理素質培養等具有針對性的課程[3]。通過課堂系統的對學生進行心理學有關知識的傳授，進行良好的心理素質的培養與熏陶，使大學生了解基本心理現象和心理知識，了解自身心理發展變化的特點和規律,了解良好心理品質的特征及形成過程,從而正確認識自己，增強自我心理調劑能力，正確對待現實生活中的矛盾，培養發展良好的個性心理，充分發揮課堂教學成本低、教育面廣、收獲大的特點。其次，開展專題性心理知識講座，根據不同時期、不同對象、不同需要選擇學生關注的熱點問題，有針對性的解決學生在認知、情感、人格、社交等方面普遍存在的心理困惑，教育和引導學生優良素質的自我構建意識，提升學生的心理素質水平，激勵學生自我完善。再次，加強心理健康知識的宣傳與普及，利用板報、廣播、校報、網絡等各種媒介廣泛宣傳心理知識，有計劃、有組織的開展“心理健康周”、“心理知識競賽”等活動，不斷拓寬心理健康教育的領域和途徑，集中各方面的力量及宣傳手段造聲勢，為學生廠長提供多樣化的指導和服務，喚起大學生對提高心理素質的重視，增強學生心理健康的自我保護和自我調節能力。

（三）創造良好的校園文化氛圍，積極組織開展健康的校園文化活動，營造良好的校園文化心理環境。校園文化是在教育活動中產生、形成和發展的一種特定的文化形態，它對學生的發展有關鍵意義，健康優美的校園文化能給學生創造一個有形而莊重的心理磁場，對學生產生一種強大的心里制約力，能起到潛移默化的引導和控制作用，使人身處其中有意無意間受到啟發和感染，群體的主體地位平等，自由意識增強。所以說，學生良好心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍建設。高職院?？梢酝ㄟ^開展學生社團活動、加強校園內人文景點的建設、創設互助友愛的班級環境、進行心理素質訓練活動等多種形式的校園文化活動，豐富學生的文化生活，營造健康向上的校園文化氛圍，創造一種和諧、奮進的群體心理氛圍，使學生處于積極地影響之中，主動的完善自我，塑造自己健康的人格。

（四）積極推行學校心理咨詢及輔導工作。學校心理咨詢是學校心理咨詢人員運用心理學的原理和方法，對在校學生的學習、適應、發展、擇業等問題給予直接或間接的指導、幫助，并對有關心理障礙或輕微精神疾患進行診斷、矯治的過程[4]。心理咨詢是一種技術性的服務，也是一種教育影響，是優化學生心理素質,防治心理疾病的重要措施,也是大學生思想政治教育的重要組成部分。

目前高職學生的心理狀態總體來說是積極向上的，但是，也有相當一部分學生心理上存在著各種不良反應和程度不同的心理障礙。通過開展心理咨詢工作，恰當地運用心理咨詢的理論和技巧，能夠對學生的認識、情感和意志過程施加影響，消除學生不良的心理問題。首先通過心理測驗,初步了解學生的心理狀況, 根據不同學生的心理活動特點，建立學生心理檔案,一方面可以使學校總攬學生整體的心理問題及心理健康教育狀況,另一方面也可以使學校掌握學生個體特別是有心理問題的學生個體的心理健康教育情況,便于研究學生總體與特殊個體心理健康教育的發展規律,提出培養學生健康心理素質的具體措施；其次通過團體咨詢,創造一種互相支持的良好氣氛，形成濃厚的團體感染氣氛和支持效應，幫助那些害羞、孤獨等人際交往障礙的學生，改善學生的社會適應能力;再次，通過個別心理咨詢，排解學生成長中的困惑與煩惱，緩解或消除心理疾病的癥狀,及時發現有嚴重心理問題的學生,并采取措施進行主動干預,減少和杜絕意外事件的發生，幫助學生走好成熟的第一步，以健康的心理去面對成長，面對未來。

（五）積極組織社會實踐活動,增加溝通與交流的渠道,促進大學生心理素質的自我發展和培養。社會實踐也是提高心理素質的重要途徑之一，結合學生所學專業的特點和能力特長，學校應該創造各式各樣的社會實踐機會，如鼓勵學生利用寒暑假從事各類實踐活動,提出一些社會調查研究的課題等以個體的鍛煉為主的實踐活動,讓學生在實踐中獲得一些磨礪,從而提高自身的心理素質；或者組織一些集體形式的社會活動和參觀學習,創造機會讓學生多接觸社會,增強學生對社會的認知能力,了解國情,了解社會。通過鼓勵學生進行社會實踐，鼓勵學生與社會保持良好的接觸,增加社會經驗，讓學生面對人生的挑戰，體驗失敗感、孤獨感、成功感，體驗人生,了解生活的艱辛和對社會應承擔的責任，提高挫折承受能力,促進心理素質的提高。

（六）充分發揮朋輩心理輔導工作在提高大學生心理素質中的作用，促進職業院校心理素質教育的深入開展。開展朋輩心理輔導工作，設立“朋輩心理輔導員”是職業院校心理素質教育體系中一個非常重要的環節。朋輩咨詢是一種特殊的心理咨詢形式,是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學或朋友給予心理開導、安慰和支持,提供一種具有心理咨詢功能的服務。它是由受訓或督導過的非專業人員(朋輩心理咨詢員)提供具有心理輔導功能的幫助過程。職業院校普遍存在著專職工作人員不足、專業心理咨詢人員偏少、心理教育工作壓力大的現象，僅靠幾名心理咨詢教師難以深入開展全校性的心理素質教育工作。為使心理素質教育真正深入到每個學生的心中，建立一支有學生骨干組成的朋輩心理輔導員隊伍顯得尤為重要。首先，學生通過相關活動，了解了更多的心理健康知識，有助于激發大家積極向上的心理素質，提高自我解決問題的能力；其次，作為同齡人，朋輩心理輔導員更容易被只有一般心理問題的同學所接受，經過專業培訓的學生可以有效的開展朋輩輔導工作；第三，心理危機干預機制可以借此滲透到學生中，完善了學?？焖兕A警系統，對學校各級管理部門都提供了積極的幫助?？傊ㄟ^開展朋輩心理輔導工作，朋輩心理輔導員影響著和他們最接近的一批同學，有利于開展豐富多樣的心理素質教育活動，能夠將心理素質教育普及到校園的每一個角落，在學生中逐漸形成他助——互助——自助機制。

提高職業院校學生心理素質，探索科學有效的措施,通過課內與課外,教育與指導、咨詢與自助多層次、全方位的緊密結合，教育、引導和幫助學生解決成長與發展過程中遇到的各種問題,提高學生社會適應能力和心理調適能力，是實現職業院校學生全面發展的重要一環。職業院校必須重視對學生心理素質的教育培養，實現高職學生性格品質的優化和心理動力的激發,為社會培養出更多品學兼優,身心素質俱佳的優秀人才。

[1]聶振偉.高職心理健康[M].北京.北京師范大學出版社，2004:5.

[2]王濱.高校學生心理素質培養模式的思考[J].當代教育論壇，2006（4）.

[3]劉淳松.大學生心理素質優化途經研究[J].經濟與社會發展，2005（11）.