幼兒園開展“三浴”活動應注意的問題

為了讓幼兒健康成長，使其身體素質、智力素質、心理素質得到均衡的發展，則需要給孩子一些劣性刺激——如寒冷、炎熱、饑餓、勞累、困難、挨批評等等?！叭　笔抢每諝?、陽光、水、溫度及與體力活動同時進行的既可以增強幼兒各器官系統的機能，促進新陳代謝、促進生長發育、提高對外界環境的適應性和抵御疾病的能力，同時也培養幼兒活潑愉快、樂觀向上、勇敢堅強、外向、獨立、積極參與競爭等現代人的性格，具有顯著的作用。

一、開展“三浴”活動所存在的問題

主要特點是:尚未規范化、系統化，尚未充分地利用自然條件開展“三浴”，各園只是進行一些零散的戶外活動，未系統地鍛煉與觀察，也未收到應有的效果，家庭也未配合好，主要原因為:一是觀念上對孩子保得過多，害怕孩子受涼感冒，沒有全面而正確地認識到“三浴”在保育與教育中的特殊作用，幼兒園保教人員及幼兒家長普遍有這種心理。二是缺乏一支訓練有素的保健醫生隊伍;三是缺乏長遠目標，很少幼兒園把“三浴”列入議事日程，缺乏統一規劃與實施步驟、數據收集與反饋;四是過分強調客觀條件，如幼兒園活動場地小，沒有游泳池等等。

二、開展“三浴”活動應注意的問題

1 因地制宜與循序漸進地開展

“三浴”活動的內容、形式是十分豐富而靈活的，不一定需要大型昂貴的設施。如無游泳池可用淋浴等代替，各園可以根據各自的條件選擇合適的項目。

日光浴:單純戶外陽光浴。陽光下結合進行各種活動，如體育活動、游戲、勞動等。

空氣浴:暖空氣浴(26-30度);中等溫度空氣浴(21-25度);涼空氣浴(15-20度);冷空氣浴(6-14度)，根據幼兒個體差異盡可能地少穿衣服或者裸露大部分身體，一般在戶外進行，特殊情況在室內進行，可結合進行各種活動，如晨跑、體育活動、游戲、舞蹈、韻律操等。

水浴:冷水盥洗、冷水擦身、冷水沖淋、游泳等，還有熱水浴(40度以上)、溫水浴(35-40度)、微溫水浴(28-35度)、涼水浴(20-28度)、冷水浴(20度以下)。

循序漸進是成功的關鍵技術保證，主要考慮“三浴”活動中孩子的適應過程問題，根據孩子的耐受力與身體狀況及已有的科技文獻資料的數據，逐步地延長“三浴”進行的時間，逐漸降低溫度，降到一定溫度為止。時機應選擇從溫暖的夏天開始，使幼兒逐步地適應。如空氣浴應從夏季開始，使幼兒先適應較溫暖、潮濕的空氣，逐步過度到適應秋天稍涼的空氣以至冬天寒冷的天氣，衣服也逐減少，最后只穿一條短褲，水浴也應從夏天開始，夏天天氣炎熱，水的溫度較高，氣溫也高，幼兒在水中嬉戲、玩?；蛴斡径几械捷^舒服，秋天天氣涼了，但由于幼兒經過了一個夏天的鍛煉，適應能力有所提高，在氣溫不低于24-26度、風力在三級以下、水溫不低于22度時仍可游泳;冷水盥洗、冷水擦浴、冷水淋浴等也要遵循循序漸進的原則，刺激強度由小到大，時間隨之加長。

2 保教人員的醫學監護與家庭配合問題

對幼兒進行“三浴”要向幼兒傳授保護機體健康的一般知識，如日光浴不宜在空腹或飯后馬上進行，防止曝曬，以免引起中暑或皮膚灼傷和貧血，如果出現頭痛、心慌，惡心或身體不適等癥狀要馬上告訴保健醫生、老師，水浴特別是游泳也不宜在空腹或出汗時進行，游泳時要注意安全，一定要在大人的監護下才能進行，進行空氣浴時，如有異常反映，應加強活動量，減少時間或停止鍛煉，采取保暖措施，保健醫生和教師、保育員對身體弱及有病的孩子給予特殊護理和照顧，過度更應該緩慢一些，根據實際情況與承受能力區別對待。

家庭的配合對“三浴”的實施成功與否是十分重要的，要事先開家長會，通報“三浴”活動的計劃、步驟、技術要點，征求家長意見，統一認識、統～行動，幼兒園與家庭配合、協調一致。

3 對孩子激勵與引導問題

孩子是“三浴”活動的主體，“三浴”活動能否順利開展并達到保育和教育的效果、提高孩子的身體素質與心理素質的目的，關鍵在于能否調動孩子參加“三浴”的積極性，保教人員有意識地將“三浴”活動與“小紅花”、“好兒童”評比活動結合起來，大張其鼓地表彰積極參與“三浴”鍛煉的幼兒，形成以參加“三浴”活動為驕傲和集體氣氛，這樣可以收到大多數幼兒樂于參與的效果。