體育教師應(yīng)加強(qiáng)課外體育活動組織指導(dǎo)

課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的的重要途徑，是實(shí)施素質(zhì)教育，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長，培養(yǎng)體育苗子的主陣地，又是響應(yīng)國家陽光體育工程的具體實(shí)踐，是保證和落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)課外活動的重要體現(xiàn)，是德、智、美、勞堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的有機(jī)結(jié)合，更是實(shí)現(xiàn)健康第一的必由之路，最終實(shí)現(xiàn)終身體育的目的。

1.課外體育活動鍛煉是學(xué)生健康成長的需要。中學(xué)生正處于成長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，需要進(jìn)行經(jīng)常的、全面的體育鍛煉來促使他們肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)的逐步完善，加速新陳代謝，促進(jìn)心血管功能和心肺功能，滿足更大的負(fù)荷，使他們肩負(fù)起重要的、緊張的工作和學(xué)習(xí)。那么，僅僅依靠體育課45分鐘是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，體育課由于學(xué)生多、時(shí)間短。要面向全體學(xué)生，再加上學(xué)生之間的差異性，很難保證每個(gè)學(xué)生都能吃得飽、吃得好。若長期下去就會使一部分學(xué)生處于半饑餓狀態(tài)，不利這一部分學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升和體育興趣的形成，為了解決這一矛盾，提升我們教學(xué)效益，體育教師就應(yīng)該加強(qiáng)課外體育活動。組織與指導(dǎo)，使它成為體育課的延續(xù)，使吃得飽的學(xué)生利用課外活動得到充實(shí)，使消化不強(qiáng)的學(xué)生在課外活動中得到發(fā)展鞏固和提高，只有把體育課與課外體育活動有機(jī)結(jié)合起來，科學(xué)合理安排，達(dá)到學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉的要求，才能使消耗和補(bǔ)償之間不間斷交替進(jìn)行，從而使機(jī)體內(nèi)部儲量越來越多，學(xué)生的體育水平與技能水平日益提高。

2.課外體育活動是學(xué)生學(xué)習(xí)和業(yè)余生活的需要。體育課、課外體育活動，有助于提高文化課的學(xué)習(xí)效率，通過體育運(yùn)動，可以培養(yǎng)學(xué)生的敏銳感知能力，靈活思維能力，良好的注意力和記憶力通過下表足以說明這個(gè)問題。

通過體育運(yùn)動，還有利于學(xué)生大腦的恢復(fù)。我們知道休息有兩種，一種是消極休息，例如:疲勞后坐或躺;另一種是積極的休息，也就是體育活動。它能促使大腦充分放松，使大腦交替工作，還有利于大腦營養(yǎng)供應(yīng)，使疲勞的大腦及時(shí)得到營養(yǎng)補(bǔ)充，并且課外體育活動活躍了課余文化生活，使學(xué)校生活五彩繽紛，成為學(xué)生的樂園。

3.課外體育活動是實(shí)施全面鍛煉，發(fā)揮學(xué)生個(gè)性特長的需要。課外體育活動的內(nèi)容、方法、形式多種多樣，不拘一格，有很強(qiáng)的伸縮性和選擇余地，可以把體育課學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，鞏固提高，補(bǔ)充體育課上練習(xí)不足，還可以把體育上的內(nèi)容向縱深延展。有很強(qiáng)的主動性，愛練什么，就練什么;差什么，補(bǔ)什么。可以按照自己需要、愛好，有選擇性去練習(xí)。能極大限度地調(diào)動學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性，營造了良好學(xué)習(xí)氛圍，充分挖掘了鍛煉潛能，從而使學(xué)生從學(xué)會轉(zhuǎn)變?yōu)闀W(xué)，從教我練轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙毜能壍郎蟻恚故玖藢W(xué)生個(gè)性特長達(dá)到了育人的目的。

4.課外體育活動組織指導(dǎo)是體育教師業(yè)務(wù)能力和技能提高的體現(xiàn)需要大多數(shù)體育教師走上工作崗位之后，對自己鍛煉放松了要求，從體能上開始下降，隨之技能水平也不知不覺地衰退，同時(shí)又感到自己學(xué)的東西在現(xiàn)實(shí)工作中無用武之地，加強(qiáng)對課外活動的指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的愿望有針對性開辟一些學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，在活動中共同參與，使自己體能，技能在參與中得到鞏固、發(fā)展，所學(xué)知識得到展示，鍛煉了自己，彌補(bǔ)了缺憾，而且在課外活動參與下加強(qiáng)了與學(xué)生的合作、溝通，增進(jìn)了師生間了解和友誼，找回了自己的感覺，填補(bǔ)了自己心理上的平衡。在活動中使業(yè)務(wù)能力得到發(fā)展，使自己所學(xué)理論知識得到運(yùn)用、鞏固。

5.課外體育活動是最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生終身體育的需要。課外體育活動是在課余時(shí)間進(jìn)行，結(jié)合了作息制度的安排，若能堅(jiān)持進(jìn)行，久而久之就成為一種運(yùn)動的習(xí)慣。在這種運(yùn)動習(xí)慣驅(qū)使下，使運(yùn)動鍛煉經(jīng)常化、制度化，成為生活中不可或缺的組成部分，必將為掌握一定的運(yùn)動手段和運(yùn)動技能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，最終為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。(作者單位 陜西省商洛市商南縣城關(guān)鎮(zhèn)初級中學(xué))

責(zé)任編輯楊博