淺談高中體育課上游戲的運用

體育游戲作為高中體育課上不可或缺的一部分內容，它不僅起到準備熱身，鍛煉體魄，拓展延伸教學內容的作用，同時對學生的思想品質的培養有一定的作用。上好一節游戲課要讓學生知道不僅僅是為了提高興趣，還要達到鍛煉身體，掌握技術，技能和發展身體素質的目的，不能只是為了玩，單純為了取勝，單純從興趣出發。教師在安排的體育游戲內容要注意新穎、有趣，能激發起學生興趣，使他們通過該體育游戲活動得到精神上的愉快和滿足。筆者結合多年的教學實踐談談以下幾點體會。

一、制定科學的授課計劃

(一)分析環境，因材施教

學校體育游戲主要分為室外的活動性游戲和室內體育游戲，分別適應于室外體育課和室內體育課的教學。游戲內容的選擇要根據課的任務來選擇，另外要考慮游戲者的具體情況(人數、年齡、性別、身體狀況、技術程度，以及氣候、季節;地點、等條件);其次還要結合教學內容的需要選擇不同的游戲，將體育游戲穿插在教學中，從而提高學生的學習興趣。因此，認真做好場地器材的準備工作是提高游戲教學質量的必要條件之一。場地離建筑物應該有一定的距離，以免發生意外傷害;場地的界限要清晰、明確;場地要遠離教室，避免影響其他班的課堂教學。課前教師應當規劃好場地，安放好器材。器材的重量和數量要根據游戲者的人數、年齡來選擇，除利用運動器材設備外，教師可自制教具，如各種各樣的彩旗、木棒、跳繩、沙包、接力棒等。

(二)課堂上要注意錯誤，及時糾正

學校體育游戲的組織者一般是體育教師，體育教師應首先給學生講清體育游戲的名稱、游戲目的和意義，然后講述游戲方法與游戲規則以及獎勵辦法。要求體育教師思維清晰，語言邏輯性強，并突出游戲方法及規則的重點、難點，然后將體育游戲進行一次完整的示范，使游戲能順利進行。

游戲過程中，需要教師嚴肅、認真、公正、準確，只有在客觀評定游戲結果的情況下，才能保證游戲的教育作用。否則就會降低游戲者的情緒，甚至發生爭執等。裁判員可由教師擔任，也可以由學生擔任。教師要全面觀察游戲的過程，及時糾正各種不正確的姿勢，防止身體的畸形發展。

二、積極培養與激發學生興趣

(一)在準備活動中是慢跑、行進操、定位操，反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶，因此教學中，我們可以根據一般性準備活動的要求，選擇一些游戲來代替傳統的慢跑，如跑動中的“聽數報團”，“蛇形跑”，“開口，閉口螺旋形跑”等，讓學生跑出歡樂，跑出興趣.或把基本操編入游戲“跟我學”“看誰學得像”等游戲中，或者用跳繩、 “猴子搶球”、“扔沙包”等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果。

(二)身體素質練習，一般動作難度小、負荷大、比較單調，可以采用游戲法練習，可以增加趣味性，調動學生練習積極性。如:發展腿部力量的“企鵝接力”、“抱人快走”、“蛙跳接力”、“雙人蹲起”，發展上肢力量的“推小車”、“坐撐前進”、“海豚爬行”;發展靈敏素質的“老鷹抓小雞”、“扔沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據不同的目的要求進行選擇運用。通過游戲進行身體素質練習，可以使學生在輕松、愉快的氣氛中達到提高素質，增強體質的效果。游戲法用于素質練習時，學生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時要采取安全措施，防止出現傷害事故。

(三)游戲法可以用于整理活動，結束部分的主要任務是使學生的機體逐漸恢復到相對安靜，穩定的狀態。體育游戲對于心理，機體放松具有獨特的，一定的功效.結束部分的游戲要新穎，活潑，幽默，能使學生擺脫體育活動的心理和生理的緊張狀態，以較好的身心狀態投入到其他課程的學習，研究中去，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復，使人體更快地由緊張狀態過渡到相對安靜狀態。一些小負荷的游戲活動，在大腦皮質所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制，促進其恢復、整理活動的游戲內容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機體的生理、心理得到放松。

總之，體育游戲在體育教學中占有很重要的位置。在體育教學中使用豐富多彩而富有創新意義的游戲，將單一的游戲賦予一定的思想內涵，并根據青年人特點和強烈的表現欲望，使某些枯燥乏味的教材變得生動活潑，使游戲表現的思想有新的意境，能讓學生在游戲過程中受到教育。體育游戲在學校體育教學中有著不可替代的健身的作用。教師根據體育教學的任務，選擇針對性、使用性強的游戲方法，對學生實施健身教育，提高學生學習體育的積極性。發揮他們的想象力和創造力，培養他們勇敢、頑強、勇于克服困難、不屈不撓的精神。實踐證明，合理運用體育游戲，對豐富體育教學內容，培養學生學習的興趣，激發學生學習、訓練的自覺性和積極性，增強學生的身體素質，熟練掌握基本技術，提高訓練水平，達到良好的教學效果，保證教學任務的完成，是一種積極有效的手段。