身體健康從保護眼睛開始

眼睛是心靈的窗戶,可是眼睛也非常脆弱!如果長時間盯著電腦屏幕看,眨眼頻率不足,就會造成眼部血液循環減慢,眼球會感到干澀,并導致眼部疼痛。專家指出,連續對著屏幕的時間超過兩個小時,就會對眼睛造成極大傷害。其他影響到眼睛健康的因素包括低光環境下屏幕太炫眼或反光太強等。