探索中小學體育教學的有效方法和途徑

劉 華 宋茴娟

摘要：提高體育教學效果，使學生在課堂上既得到體育教育又培養(yǎng)能力，既增進體質，又掌握體育鍛煉的基本技能技巧，對體育教學實現(xiàn)最佳方案，這正是當前學校體育教學改革的一個主要環(huán)節(jié)。筆者認為，在教與學的實踐中，要想實現(xiàn)這一目標，應重視以下幾個方面的工作：把握體育新課程標準的理念；依據(jù)課程理念制定好教學目標；選擇最好的教學方法和手段；教學過程中“教”與“玩”相結合，強化學生興趣；要重視學生學習的信息反饋；建立民主和諧的師生關系。

關鍵詞：教學；課程設置；方法；途徑

中圖分類號：G622

文獻標識碼：A

文章編號：1003-9104{2009)07-0255-02

怎樣提高體育教學效果，使學生在課堂上即得到體育教育又培養(yǎng)能力，并通過課堂教學的積極鍛煉來增進體質的不斷健康發(fā)展，掌握體育鍛煉的基本技能技巧，對體育教學實現(xiàn)最佳方案，這正是當前學校體育教學改革的一個主要環(huán)節(jié)。對于這個問題筆者認為，根據(jù)教學大綱，鉆研教材備好課這是前提，但還要在充分了解學生基本情況和學習水平的基礎上，確定教學的內容和任務，選擇最佳的方法與手段，對整個教學做出更科學、合理的安排，因此，在教與學的實踐中，要想實現(xiàn)這一目標，應重視以下幾個方面的工作：

1把握體育新課程標準的理念

一是，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，關注學生健康意識和鍛煉習慣的養(yǎng)成，要將學生的健康貫穿于體育教學的全過程。二是，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識，無論是教學內容的選擇還是教學方法的運用，都要圍繞學生的運動興趣做文章，因為只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。三是，以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。體育教學要從多層面、多功能角度發(fā)展學生的主體性，增強學生的主體意識，使其具有主動學習和主動創(chuàng)造的能力，這既是實施素質教育要求，也是培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力的必需條件。四是，關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。體育教師要充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能方面存在著個體差異，根據(jù)這種差異性確定學習目標和評價方法，并提出相應的教學建議。這樣可以保證絕大多數(shù)學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

2依據(jù)課程理念制定好教學目標

2.1注重教學目標的具體化。當前很多體育教師制定教學目標時，沒有具體的指向，大部分就是一個概括，比如，學習跳遠時，技能目標定為“改進踏跳相結合的技術”就不明確，這樣的目標給人空洞的感覺，如何改進，怎樣使踏跳相結合?再如“讓學生養(yǎng)成終生體育的習慣”則顯得目標太大，一節(jié)兩節(jié)課就能養(yǎng)成，也有點太不現(xiàn)實了。所以制定目標時要細化，要有遞進性，要注意以下幾點：(1)目標確定到什么程度；(2)在什么條件下完成；(3)完成的數(shù)量和質量。

2.2注重教學目標的趣味化

現(xiàn)在的學生興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內容，達到體育教學目的。

3選擇最好的教學方法和手段

任何一個教材內容的學習，教學效果的好壞，除了學生的基礎和教師的自身素質、教學的環(huán)境，條件等因素外，教學方法和手段的優(yōu)劣對教學的質量和效果將產生著直接的至關重大的影響，因此，在實踐中教師要根據(jù)教學的對象、教材、任務的不同，具體地選用一個與之相適應的教學方法和手段。例如，在短跑教學上，重要的是培養(yǎng)學生正確的擺臂、跑姿、節(jié)奏，而不應過于強調跑速。現(xiàn)在很多中學生擺臂動作完全錯誤，左右擺、各種各樣，跑姿難看，其實這與我們一些體育教師在教學方法上強調起跑和跑速，忽略了這些細節(jié)，一味追求成績所致。

4教學過程中“教”與“玩”相結合。強化學生興趣

4.1集分結合。就是在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規(guī)范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結合起來。

4.2課間穿插。就是在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按著音樂節(jié)拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時，穿插一些花樣，等等。這些都能使枯躁、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。

4.3命題發(fā)揮。就是在教授某種體育運動規(guī)范后，由教師統(tǒng)一命題，提出運動量和鍛煉目的，然后由學生自己設計體育活動項目，自己組織體育游戲活動。

4.4內外聯(lián)系。就是把校內體育教學與校外學生體育活動聯(lián)系起來，讓學生在校外的“玩”按照一定的體育規(guī)范要求進行，實現(xiàn)校外“玩”為校內“教”服務。

5要重視學生學習的信息反饋

任何系統(tǒng)只有通過反饋信息，才能有所控制。對學生來說，反饋信息可使學生強化正確，改正錯誤，找出差距，對教學來說，反饋信息可使教師掌握情況，找出不足，改進教法。因此，課堂教學中要高度重視學生在教學中的各種信息反饋，防止注入式等教學，逐步形成教與學的雙邊溝通，促進對教學不斷地進行檢查、評定、修改、調整、建立全新的教學體系，使教學能始終處于更科學，合理化的最佳方法和手段。另外在教學中，對一個問題，一組動作乃至一招一式的認識要允許學生回答總是不完整或有錯誤，允許學生對所學知識技能技術有錯誤的理解并做出不正確的反應，從教學的某種角度和需要出發(fā)，有時需要盡量讓學生暴露錯誤和不足，教師要善于抓住時機引導并組織學生通過討論、分析、示范和練習等手段，找出教學中的優(yōu)化和偏差的原因，讓學生自己去糾正錯誤，通過對照、分析本取得經驗和教訓，加深對知識的理解、提高對知識的認識。可以說教學成功與否，就在于對教學中各種信息的反饋。

6建立民主和諧的師生關系

一堂好的體育課，課堂氛圍是關鍵，這就離不開和諧的師生關系。我們作為主導者在課堂實踐中應做到以下幾點：(1)要尊重、信任、理解學生。(2)要以身作則，以身示教。(3)對學生既要一視同仁，又要區(qū)別對待。在教學思想上和教育感情上，優(yōu)生和差生要一樣對待，因為差生的思想更敏感，處理不好會挫傷他的自信心。在教學方法上，要區(qū)別對待，要考慮到學生的不同性格、不同水平和不同接受能力。其實，體育教師在很多人心目中都表現(xiàn)很“兇”，原因何在，就是我們在課堂上過于表現(xiàn)了自己的“威嚴”，其實這種嚴厲的威嚴沒有必要，我認為，體育教師本質應該是教師，應該和學生和平相處，應該是文武雙全才真正稱得上好的體育教師。

“課堂教學”是學生學習的基本形式。提高效率，提高質量，使課堂教學更科學、合理，這是教學改革中歷來需要研究的主要課題，它所涉及的因素多，范圍甚廣，這就需要在實踐中不斷學習探索、積累提高。