健康新知

好消息

餐前兩杯水“放大”減肥效果

研究人員最近宣布,在一項為期12周的節(jié)食試驗中,他們發(fā)現那些每餐前飲兩杯水的受試者,與同樣節(jié)食但餐前不飲水的人相比,平均每人多減輕了5磅的體重。這一研究的主持者、美國弗吉尼亞理工學院人類營養(yǎng)、健康與運動系副教授布蘭德·戴維博士說,這是首次通過隨機、對照的研究方法,得出餐前飲水有利于減肥的結論。

消費

瓶裝茶飲料營養(yǎng)損失大

一項研究顯示,與沏泡的茶相比,瓶裝茶飲料中抗氧化物和多酚類物質的含量非常低。研究人員發(fā)現,要想獲得一杯新泡茶水中所含有的上述營養(yǎng)物質,消費者需要喝20瓶市場上銷售的茶飲料。在第240屆美國化學學會全國會議上報告此項研究結果的李世明博士說,“大家都知道茶對健康的益處主要是因為其含有多酚,而我們的分析顯示,多酚在瓶裝茶飲料中的含量非常低。”

壞消息

流感疫苗可能造成嗜睡癥

芬蘭國家健康與福利研究院8月24日宣布,立即停止對該國兒童青少年使用流感疫苗Pandemrix進行預防免疫。該院稱,這種疫苗被懷疑與造成使用者嗜睡癥發(fā)作有關系,他們將對此問題進行充分的調查后給予解釋,如果上述情況能夠確認與疫苗有關,由葛蘭素史克公司生產的這種疫苗將被逐出市場。

飲食

多吃“莓”能保持腦力

科學家最近報告說,他們首次發(fā)現證據表明,多吃藍莓、草莓、巴西紫莓能夠讓衰老的大腦保持健康,這是非常重要但是并未被發(fā)現的現象。在第240屆美國化學學會全國大會上,科學家公布了這一研究結論:莓和胡桃能夠激活大腦自然的“家庭保姆機制” ——讓大腦中某些毒性蛋白質得以清除和再利用,這些蛋白質和衰老帶來的記憶力和腦力減退有關。

說法

孕婦服抗皰疹藥不會致胎兒畸形

一項來自丹麥的研究表明,孕婦在懷孕的頭三個月中頻繁服用抗病毒藥物,用以治療單純皰疹和帶狀皰疹,并不會導致胎兒出生缺陷的發(fā)生率升高。由丹麥哥本哈根國立血清研究所帕斯杰爾納克博士等人進行的這項研究,結果發(fā)表在8月25日出版的《美國醫(yī)學會雜志》上。

新知

重設生物鐘

由“生物技術與生物科學研究理事會”資助的一個研究小組成功地使用藥物為實驗室中的小鼠重新設定了它們的24小時生物鐘。在哺乳動物體內能夠達到這一效果,將為今后解決一系列人類面臨的難題,比如精神疾病、暈車、時差反應、夜班工作不適應等等,提供可能性。由英國曼徹斯特大學教授安德魯·勞頓領導的這項研究,結果發(fā)表在8月24日的《國家科學院學報》上。