如何上好一節體育課點滴談

□ 王秀兵 霍衛國

根據本校兩年多來新課程改革經驗，現就如何上好一節體育課淺談自己的點滴看法與大家一起交流。

一、好課的六要素

1、好課有德。每位學科教師首先要樹立育人意識，全面了解并親近學生，讓學生喜歡你，有德的教學才是踏實的教學。有德包含師生之間、生生之間的教育內涵，師生之間長期有德造就了德高望重的教師，師生之間指教學中關注學生學習的心情、態度、習慣，關注學生之間的友好交流、愉快合作、合理評價，讓學生會傾聽、會觀察、會欣賞、會共享。

2、好課有效。體育是以身體練習為主要手段的一門學科，課堂教學中讓學生得到實惠，能夠促進學生身心全面發展，這樣的課堂能怡情廣識，受益匪淺。

3、好課有趣。激發學生的學習愿望，提升學生的學習動力是課堂教學的首要問題，你練我看，你說我聽都不能激起興趣，要引導學生爭做運動場上的運動員而不是培養觀眾。在學習的過程中，發揮學生學習的內動力，并獲得不斷增強自我調控學習的能力。

4、好課有量。體育教學非一般性學科，強調運動負荷適宜，對各項活動練習的時間、次數及強度要做出科學的具體的安排，只有這樣，才能突出我們體育學科的特殊性。否則，學生雖然學到體育知識，但是發展不了技能，也鍛煉不了身體，這就違背了體育學科的本質特征。

5、好課民主。每一節課都要有課堂教學目標，以目標為導向，對學習過程進行調控和匡正。對學生來說知道學習什么，怎么學習；練習什么，怎么練習；思考什么，怎么思考；對教師來說知道：引領什么，怎樣引領；指導什么，怎么指導；講授什么，怎樣講授，等等，以便更好地開展學習。

6、好課求真。教師不是導演，學生也不是演員，體育課不是演戲。學生是需要通過體育教學在生理、心理、社會適應等方面得到逐步地提高，掌握一定的技能為將來的終身體育打下一個良好的基礎。因此，在課堂教學中關注每一個學生，要注意從他們的反饋中及時發現問題，予以補救，這樣的課才是真實的課，真實的課才是好課。

二、好課具備的基本要點

1、教學目標：是否明確、具體，符合實際；

2、教學內容：適宜的知識技能，突出重點，深淺適度；

3、教學方法：靈活、有效、實效性強，教的過程合理、清晰，引導學生積極學練，主動思考、互幫互學，關注差異性發展；

4、教學能力：示范規范，時間安排合理，掌握適宜運動負荷，適時適度應用現代教育技術手段，及時地進行有效教育等；

5、教學效果：學生獲得的體育知識技能扎實，在原有基礎上提高，留給學生創造思考、探究的空間，學生學有所得；

6、師生關系：是否融洽，課堂學習氛圍是否活躍，學生體育的情感、態度是否發生積極的變化；

7、教學特色：有新意，有良好的教學風格。

三、體育課應注意的問題

1、現在中小學生知識面比較寬，在課上，教師隨時都會遇到令人尷尬的事情。對教師的知識面提出了挑戰。

2、學生不愿意運動是較普遍的事情，要采取適當的教學方法進行誘導，培養興趣。避免強迫、壓制、語言侮辱等。但對特殊項目可以采用強制手段（例1000米）。

3、在尊重學生的同時，要樹立教師的威嚴，不要貫順學生。

4、學生犯了錯誤，只要老師把握準了，決不能姑息，要一追到底。對捕風捉影的事情絕不能深究。

四、編寫教案應注意的事項

教學目標：根據教學單元計劃確定本課教學目標。

教材內容：根據教學目標確定教材。教材和教學目標是相輔相成的。

課的結構

（一）、開始部分（簡案可以省略）

課堂常規

（二）、準備部分

選取的準備活動最好與主教材配合，準備活動和主教材盡量銜接，完美的做法是沒有裂痕。準備活動內容要豐富，杜絕套路式的準備活動。

（三）、基本部分

1、教學方法，教學手段要緊密圍繞完成課的目標展開，決不能受教材的約束。

2、選取的教學方法一定要適合學生的年齡特點，遵循運動技能形成的規律，運動量、運動強度要符合青少年身體發育成長的規律，區別對待的教學原則要貫徹始終。

3、首尾要呼應，教學過程要流暢，對教材內容、重點、難點表述要準確。

4、要體現學生自主學習、合作學習、盡量體現創造性學習，適時進行評價（多元化）。

5、要設置“時間開關”。（在教案中不體現）

（三）、結束部分

1、放松活動要有針對性，首尾要呼應，放松的方法很多，除了身體的還有心理的。

2、進行課的總結和評價。

3、課的常規內容可以省略。

4、一定要寫好課后記：成功、失敗心得，整改方法等。

五、正確處理好幾種關系

教師與學生的關系

1、滿堂灌的教學方法已經退出歷史舞臺，學生、教師的角色發生了變化，學生由被動的學，變成積極主動學；教師由嘮嘮叨叨的說教，變成了對學生學習的引導。

2、課堂上以教師教為主，變成了以學生學練為主，課堂教學并不排斥知識的傳授。

3、要與學生交朋友

體育教師與其他學科教師的關系

1、主動與學科教師聯系，了解學情。

2、主動聽其他學科教師的課，建立友誼。

3、支持其他學科教師工作，做教師的體育顧問。

教師與領導的關系

1、少發牢騷，多干工作。

2、有問題主動找領導匯報。

3、做好領導的參謀。

教學與訓練的關系

1、教學為主與訓練為輔。

2、在上好體育課的前提下，搞好校本課程的開發研究。

3、可以成立學生俱樂部，充分利用課余時間，在普及的基礎上提高競技水平。

體育與社會的關系

1、加強與兄弟學校的聯系，資源共享，共同提高。

2、加強與體育主管部門的聯絡，爭取政策，為體育教學訓練服務。

3、加強體育教師間的溝通，增進體育友誼。

4、加強教師素質自身建設，主動進修，走出去，請進來，保證信息的暢通。

我們應該牢記：“以體育知識、技能為學習內容，以身體練習為主要手段，以增進學生健康為目的”是體育課程的專務。不能弱化本體，自廢武功。