拳擊教學課程的創新性研究

李正茂

（沈陽師范大學 體育科學學院，遼寧 沈陽 1 1 0 0 3 4）

拳擊教學課程的創新性研究

李正茂

（沈陽師范大學 體育科學學院，遼寧 沈陽 1 1 0 0 3 4）

本文運用文獻綜述法，對拳擊教學課程創新建設的途徑、實施對策進行全面的論述與分析，目的在于通過對拳擊教學課程的創新建設，有效地提高學生的拳擊技能，提升學生的綜合素質，為促進高校拳擊教學的健康發展提供必要的理論參考與支撐.

拳擊教學；課程；創新性；研究

隨著高校體育教學改革的逐步開展,越來越多深受大學生喜愛的體育項目在高校中得到普及,拳擊即是其中之一.由于該項目在高校屬新興項目,教學基礎一般.學生經過一學期的學習,能夠掌握正確的基本動作和簡單的技戰術.有很多學習熱情很高的學生從第一學期到第四學期連續進行選修.對學習的效果希望值較高.對此,本文擬從專業角度出發,對高校拳擊課程的創新建設進行分析與研究，目的在于滿足高校學生對拳擊運動學習的欲望，切實提高其拳擊的基本技能，確保教學質量的穩步提高.

1 拳擊教學課程創新建設的實施途徑

1.1 “學導式”教學方法的應用

“學導式”教學方法是指學生在教師的指導、啟發下，通過自己的研究學習獲得知識的教學方法.教師主要以“學導”為主,學生則以“發現”為主.此方法有效地提升了學生的學習興趣,使學生由被動學習變為主動學習,以發揚學生的主體地位為本質,發揚學生的個性為宗旨,促進其自主學習能力的有效發展.

1.1.1 學前提升學生的興趣,激發其學習熱情

眾所周知,興趣是學生從事學習活動的動力源泉和重要保障.因此，在拳擊教學正式授課之前要有效地激發學生學習的興趣和學習欲望.首先要提出能夠有效吸引學生的注意力以及能夠給學生帶來心靈震撼的問題，使之對學生產生強烈的誘惑力，形成躍躍欲試的欲望與心理.在教學中切合實際地設置有效的問題,能有效地引起學生的好奇,使之在心理上有一種向往,并帶著強烈的欲望和高漲的情緒去學習和思考,使學生的積極性得到增強,注意力格外集中.其次可以應用多媒體教學，從視覺上激發學生的興趣,從感官上讓學生了解拳擊的魅力,調動學生的學習興趣,提高學生的學習欲望,使得學習的自覺性和主體觀念得到有效增強,進而提高教學的整體效果.

1.1.2 學中有效的學導,提高學生的自主學習能力

拳擊傳統教學方法,基本就是教師一招一式的教，學生按部就班地學，既呆板機械，又枯燥乏味.使得學生在教學過程中只能被動地去學習，其自主學習能力與個性發展受到嚴重的制約與影響.而“學導式”教學方法則正好與之相反,目的是讓學生自我發現,自我學習,在課堂上“以學為尊”,讓學生成為課堂的主人.“學導式”教學的整個教學過程就是教師提出問題進行學導——學生分析討論從而發現——教師對學生的發現規范化——教師指導學生練習檢驗成果.如在防直拳的教學課中,首先教師要提出問題:“如對手向我們直拳進攻時,我們該如何防守”?然后教師把學生分組進行分析討論,規定時間后對學生分析討論的結果進行檢查,并且讓學生示范講解他們想到的防守方法,教師要給學生想到的防守方法給予表揚和評價,指出其不足,加以彌補,使其規范化,并對這些防守方法進行總結歸類,選出標準的、實用的讓學生進行練習,教師再進行指導.這樣不知不覺就完成了本課任務,而且這節課的教學內容還是學生自己發現的,這就大大提高了學生學習的主動性和學習興趣.使得學生真正地成為課堂的主人,學習的主動性和創新能力得到鍛煉和提高,教學效果得到有效的提高.

1.2 “研究法”教學方法的應用

“研究法”是學生在教師的指導或幫助下,以探索的方式去獲得知識和技能,并運用自己所學的知識探索問題、解決問題、發現規律,從而提高自身素質,促進學生全面發展的一種教學方法.在拳擊教學中采用這樣的教學方法,學生不僅可以學到拳擊的理論知識和基本技能,而且可以學會對信息的收集、分析和判斷,并可以使學生形成主動獲得知識、應用知識、分析問題、解決問題的態度和習慣,從而培養學生的思維能力、創造能力和實踐能力.

1.2.1 “研究法”在拳擊教學中應用的意義

（1）能夠促進教學理念的有機轉變,在教學中切實凸顯學生的主體地位,以學生自身素質的發展為中心,使之真正的成為課堂的主人,讓每位學生取得進步和獲得成功體驗.

（2）能使學生積極主動的學習、充分發揮學生的創造力,挖掘學生自身的潛力,更好的實現社會適應目標,取得優異的成績.

（3）打破拳擊傳統的教學模式,促進拳擊教學模式的改革,從而提高拳擊教學質量.

（4）有利于在拳擊教學中鍛煉學生的各種適應能力,自我調節能力,組織管理能力和自我探索能力.

（5）有利于培養學生實際應用所學知識的能力,使之在應用知識的過程中發現知識的實際意義,進一步強化掌握知識的動機.

（6）為學生創造了充分發揮創新潛能的寬松環境,這種和諧的氛圍有利于學生的創造和想象,有利于學生創造思維的發展.

1.2.2 “研究法”教學方法在拳擊教學中應用的途徑

研究法教學方法的基本應用程序是:根據學生實際情況制定目標——學生自我探索、教師輔助學生完成目標——教師歸納總結、學生鞏固知識——教師和學生共同評價.例如，在學習拳擊戰術之前,可以讓學生根據其自身情況制定學習計劃,使得學生的學習既具有目的性，又具有實效性.教師要充分引導學生在學習過程中大膽嘗試,努力創新.學生在實習時遇到困難,教師要點撥和誘導,引導學生從不同的方面思考,讓學生大膽探索,嘗試自己發現問題、解決問題.教師要給予學生鼓勵和點撥,啟發學生思維,增強學生學習信心.當學生經過自我探索獲得成功,體驗成功時,教師應對學生給予肯定,賞識他們的成功.教師也必須總結學生實習結果,給予評價,同時也讓其他同學給予評價,指出其缺點和不足,幫助其改正.學生通過自己的探索努力完成學習計劃,體驗因探索而戰勝困難獲得成功帶來的喜悅.每位學生都會躍躍欲試,不斷探索、不斷挖掘和展示自我,追求成功體驗.而且課堂是學生自己的,學生就可以真正的參與到課堂中,學習的興趣就會不斷提高.“研究法”通過教師的幫助指點,學生自我探索來實現教學目標.學生通過探索發揮能動性、主動性和創造性.著重培養了學生自我發現問題,自我解決問題,從而獲得知識的一種能力.使學生的社會適應能力和實踐能力得到持續發展,促進學生身心健康,提高其綜合素質.

3 拳擊教學課程創新建設的實施對策

3.1 在準備活動過程中的實施對策

拳擊教學開始時是一般性準備活動，目的在于全面激活學生的肌體，克服肌體惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使學生盡快進入學習狀態.拳擊教學傳統的準備活動，通常采取慢跑和定位操，這些內容長期的重復使用，會使學生產生厭煩，缺乏新意刺激，使積極性下降.因此，為了活躍教學氣氛，教師應在教學中積極地引入趣味性的教學內容，例如可以將“迎面接力”、“蛇形跑”、“螺旋形跑”、“側身跑”、“后退跑”等游戲活動引入到準備活動環節中，使學生在快樂的游戲中完成身體準備活動；以活動全身肢體的肌肉關節、韌帶為目的的徒手操、定位操、行進操，除了充實新異的改變動作，使其更有新意外，在組織上也可以使其游戲化.總而言之，就是要通過“娛樂”教學，使學生輕松愉快地活動肢體，提高興奮性，達到準備活動的目的，以適應基本部分的教學需求.

3.2 在拳擊專項教學過程中的實施對策

拳擊運動對學生的素質要求主要體現在：出拳力度和抗擊打能力、步法和出拳時機、出拳速度和連續能力及準確性等幾個方面.每一種專項素質都建立在一項基本素質之上.基本素質的強弱，決定了相應的專項素質能力的優劣.專項訓練的作用就是將基本素質轉化為相應的專項素質.針對這些專項素質的訓練，不能只靠單調枯燥的傳統訓練手段和方法，在訓練中間還要穿插進多種多樣的體育游戲項目，以充分調動學生學習的積極性，進而達到拳擊教學的理想效果.

3.3 在拳擊教學結束過程中的實施對策

在拳擊教學中，結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對放松、安靜狀態.輕松愉快的體育游戲對于學生心理、機體的放松具有獨特的功效.以健康有趣、協調放松、輕松愉快合為一體的游戲性放松活動，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放松與恢復，使學生恢復到較好的身心狀態.因此，在放松活動中，游戲要突出其趣味性的特點，內容和形式上做到新穎、輕松活潑、精彩幽默，使學生有效地擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態.

4 小結

在拳擊教學過程中,重要的方面就是培養學生的興趣,而這又在于教師在教學方法上的引導.拳擊教學通過引導式、探索式教學方法的運用,使教學效果和教學質量都有了較大的提高.使學生學習動作技術時化難為易,充分調動了學生學習的積極性和主動性,激發了學生的學習興趣,培養了學生的自學能力,發揮了學生的主體作用,提高了學生的社會適應能力和人際交往能力,使學生的綜合素質得到了全面發展與提高.拳擊教師必須要不斷創新教學方法,把素質教育的思想貫徹到拳擊教學的每一個環節之中,以促進學生綜合素質的全面提高,通過項目教育以培養全面發展的人,以拳擊為媒界修煉學生人格.要積極探索教法的創新和大膽地進行嘗試,積極地進行教學反思,不斷總結經驗.運用多種教法相結合,以推進現在拳擊運動的發展.要提高學生的認知能力和認知效果,培養學生學習的興趣和個性化發展,培養學生“終身體育”的意識,為拳擊運動更好的普及與發展奠定良好的基礎.

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