大學生心理健康教育狀況調查分析

王素霞,劉紅梅,孫清立,滕 亮

(山東理工大學法學院,山東淄博255049)

良好的心理素質是2l世紀的通行證,也是大學生身心健康、人格健全的重要標志和成才立業的堅實基礎,國家對大學生心理健康問題也越來越重視。2004年8月26日,中共中央、國務院下發了《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》,要求高校努力開拓新形勢下大學生思想政治教育的有效途徑,開展深入細致的思想政治工作和心理健康教育,解決大學生的實際問題。當前很多高校成立了大學生心理健康中心,建立了心理咨詢室,組建了專兼職相結合的心理咨詢師隊伍,開展了一系列的心理健康教育活動。那么,目前高校心理健康教育的成效如何?大學生的心理健康狀況怎么樣?大學生的心理發展需求有沒有得到滿足?

為了更好地了解情況,總結經驗,發現問題,為學校制訂相關政策提供理論參考,進而提高大學生心理健康整體水平,為他們創造一個更好的成才環境,我們對部分大學生進行了心理健康教育狀況綜合調查。

一、調查對象及研究方法

為求數據真實準確,本次調查采用分年級抽樣方法,對山東理工大學的13個二級學院的46個專業的大一至大四學生發放問卷700份,回收有效問卷526份,回收率為75.14%。本次調查以自編的《大學生心理健康教育狀況調查》問卷為主,同時兼用訪談法和觀察法。統計回收的問卷調查表,取得原始數據,最后由得出的數據結合訪談及觀察所得,分析問題,找出原因,并提出建議。

二、大學生心理健康教育現狀及問題分析

根據此次調查的目的,我們從四個方面對問卷進行了設計:大學生心理健康教育狀況調查、大學生心理需求調查、大學生心理健康現狀調查、大學生心理壓力應對方式調查。

(一)基本情況分析

回收的有效問卷中,不同年級參與調查的學生占被調查總數的比例分別是:大一學生占28.7%,大二學生占31.0%,大三學生占30.2%,大四學生占10.1%;其中男生58.2%,女生41.8%,抽樣結構比較合理。

(二)大學生心理健康教育狀況分析

由此次調查結果可以看出,大學生心理健康教育的狀況不容樂觀。在被調查的526名學生中,仍有19%的學生不知道學校有大學生心理健康教育中心,68%的學生對心理健康教育的滿意度為一般,還有10%的學生表示不滿意。學校開展的各種心理健康教育活動,半數以上的學生沒有參與過,心理健康教育公選課的參與度雖然比較高,達到了60%,但滿意度評價卻是最低的,尤其是大四的學生,83%的被調查學生選修過心理健康教育類的公選課,但對這類課程的滿意度只有2.2分(滿分4分)。從中可以看出,學生對于心理健康教育的需求是比較高的,但學校的各種教育活動質量卻不是很好,缺少對學生的吸引力。在訪談中學生也表示高校的心理健康教育活動開展得太少,大學生心理健康協會和心理衛生委員發揮的作用也比較小,形同虛設,要求提高大學生心理健康教育的水平。

(三)大學生心理健康教育需求分析

為了更有針對性地對學生進行教育,我們對學生的心理健康教育需求進行了調查。從調查結果可以看出,學生的心理健康教育需求居首位的是社交能力及技巧、心理調適方法的學習和掌握(此題為多選),被選率分別為70%和60%。其次是職業能力傾向及職業策劃、就職心理技巧的學習和掌握,被選率分別為55%和44%。隨著學生的成長,婚戀心理的了解也成為學生心理健康教育的一個重要內容,有26%的學生在調查中表達了對該項內容的需求。這與后面關于學生心理壓力的調查數據是相吻合的,在該項調查中,學生認為壓力大的前兩項是個人前途及就業、學業問題,分值分別為5.7和4.9(滿分為7分)。

從不同年級學生心理需求的比較還可以看出,大一的學生對問卷中所列的心理健康教育的各方面內容需求都比較高;大四的需求是最高的;而大二、大三的學生處于一個相對比較輕松的時期,除婚戀心理教育需求較高外,其他各種需求均低于平均值。

從學生對于職業能力傾向及職業規劃、就職心理技巧方面教育的心理需求來看,學生已經意識到就業的緊迫性,認識到了解自己職業能力傾向、學會進行職業生涯規劃、掌握就職心理技巧的重要性,但在實際的學習生涯中卻還是把這一需求的滿足放在了次要的位置,只有6%的學生把這一需求放在了最重要的一項里,大三、大四的學生也僅有8%將其列為最重要的需求。這說明當前大學生的職業意識和對求職重要性的認識仍然不夠充分。

(四)大學生心理健康現狀分析

對大學生心理健康現狀的調查結果還是比較令人滿意的,44.87%的學生認為自己的心理狀況基本沒有問題;51.52%的學生認為自己有一點問題,但能自己調適;還有3.6%的學生認為自己有比較嚴重的心理問題,希望尋求專業的幫助。這說明大學生心理健康教育的擔子還是比較重的,例如山東理工大學有3萬多名學生,而學校心理咨詢室接待學生個別咨詢的能力每學期最多400人次,加上復診需要的次數,很難全面滿足學生的要求,訪談中學生也反映心理咨詢室的咨詢安排很滿,預約有一定的難度。

目前學生最大的苦惱是學習壓力大和就業壓力大,各占了被調查學生的43%和42.2%,大一的學生學習壓力大于就業壓力,大四的學生則正好相反。這也與預期的調查結果相吻合,與前面大學生心理教育需求的調查結果也是相吻合的。本次調查的結果還顯示大學生的學業壓力也是比較大的,在心理健康教育中應適當注重學生學習心理及學習技巧的指導。

此外,家庭經濟壓力也是學生苦惱的事情,有9.7%的學生把它列為自己目前最苦惱的事情,還有5.1%的學生正在為人際關系不良而苦惱,45.4%的學生坦言自己在人際溝通上有時有障礙,這也與前面關于學生心理教育需求的調查結果相吻合。

(五)大學生心理壓力應對方式分析

由以上調查可以看出,大學生心理壓力還是比較大的。那么學生是如何認識這些壓力并采取合適的方式應對這些壓力的呢?本次調查我們也設置了這方面的內容。

從調查的結果可以看出,45.06%的被調查學生認為壓力有著正面的影響,可以為學習帶來動力;36.88%的學生則把壓力看作負面的影響,認為它會影響情緒。大一、大二、大三的學生和男生更多地把壓力看作動力;而大四的學生和女生則更多地傾向于認為壓力是負面影響。這也提示我們在做心理健康輔導的時候要有一定的針對性。

調查顯示,大學生在遇到壓力時,普遍傾向于向知心朋友求助,其次是家人,兩者分別占了被調查學生的43.16%和22.43%;而專業人員和老師的被求助率只占了被調查學生的1.9%。這也說明高校的心理咨詢工作和心理健康教育仍有待進一步加強,給學生以更專業和更有效的幫助。

在應對壓力的方式上面,45.06%的被調查學生選擇了通過娛樂、游戲、讀書等方式轉移壓力,26.24%的學生選擇了通過哭、傾訴、寫信、記日記等方式發泄壓力,這些方式屬于相對比較積極的應對壓力的方式,但是如果使用不當,也可能會形成沉迷網絡、歇斯底里等不良的心理問題;還有28.71%的被調查學生選擇了壓抑和順其自然的方式應對壓力,這是兩種相對比較消極的應對壓力的方式,長期使用容易形成學生較為嚴重的心理問題。從學生應對心理壓力的方式和面臨壓力時求助的對象上來看,大學生應對壓力的方法和手段都還不夠健康,缺乏專業的指導和幫助,這也對高校心理健康教育提出了更高的要求。

三、結論和建議

(一)結論

通過對大學生心理健康教育狀況的調查和分析,可以得出以下結論。

1.大學生心理健康教育質量有待加強。

從調查結果可以看出,大學生心理健康教育的效果不容樂觀,教育活動開展不夠多,普及面比較窄,針對性較差,服務力量不足,學生的滿意度不高,方式、方法也還需要進一步的探索和改進。

2.大學生對心理健康教育的需求旺盛。

81%的大四學生選修過有關心理健康教育的公選課,說明學生對于心理健康知識的需求比較旺盛,他們期望從學校方面獲得更多的指導和幫助,這為心理健康教育的健康發展提供了強勁的動力。

3.大學生心理健康教育應實現體系化,注重實效性。

通過調查,我們發現,在不同的時期,學生的心理健康教育需求是不一樣的,需求也是多方面的,這就要求心理健康教育要實現體系化,注重實效性,形成一個較為完整的體系,為學生提供全面的心理健康教育和服務,滿足學生的需求。

(二)建議

根據上面的分析,結合大學生心理健康教育的實際情況,我們對高校心理健康教育提出以下建議。

1.建立完善的心理健康教育網絡。

心理健康教育僅靠專職教師和有限的心理咨詢師是難以滿足龐大的學生隊伍需求的,應該發動全校的力量齊抓共管,形成一個較為完善的心理健康教育網絡。可以成立以主管學生工作的校領導為組長、相關職能部門負責人為成員的大學生心理健康教育領導小組,制定全校大學生心理健康教育總體規劃,細化職能部門和基層學院在心理健康教育工作中的職責,規定學生處、團委、教務處、宣傳部、相關學院等不同部門承擔的相應任務,由大學生心理健康中心具體負責全校的年度工作規劃和日常工作的協調落實。在此基礎上,建立學校、院系、學生班級三級心理健康教育網絡,除由學校的心理咨詢室為學生提供專業心理咨詢和輔導外,各基層學院可由主管學生工作的領導和團總支在教學樓、學生公寓樓內設立“身心健康輔導站”,在學校心理健康中心的指導下,有針對性地對學生的心理問題給予及時、必要的服務;學生班級和公寓樓內可以由志愿為同學服務且心理素質較好的學生組成“心理健康互助小組”,廣泛開展朋輩心理互助活動,在與同學朝夕相處的學習生活中,給予那些心理需要關懷的學生以經常性的幫助,并將有嚴重心理障礙的學生情況及時向所在院系及學校的心理健康中心反映,避免學生心理健康惡性事件的發生。[1]

2.形成系統的心理健康教育體系。

不同年級大學生的心理需求是不一樣的,不同的心理教育形式效果也是不一樣的。因此,形成一個系統的心理健康教育體系,采取有針對性的教育內容和合適的教育形式,就成為保證心理健康教育效果的重要一環。

(1)形成系統的、有針對性的心理健康教育內容。

大一新生初入大學,往往存在環境適應問題和學習方式轉型問題,因此可以有針對性地對學生進行入學教育,開展“走過分水嶺”等心理健康教育活動,內容可以包含“學習心理”、“交友心理”、“情緒困惑和心理障礙”、“心理調適方法”等專題講座,幫助學生適應新的環境。

大二、大三的學生是職業意識、職業能力發展的關鍵時期,可以把心理健康教育的重點放在指導學生進行職業心理準備、人生職業規劃、職業生涯發展等方面,引導學生形成明晰的職業意識和積極的就業心態。同時還應關注到此時學生談戀愛的多了起來,應該加強對學生“戀愛心理”、“婚姻家庭理念”的引導。

大四學生面臨就業壓力,對與之有關的心理輔導需求增加,可以有針對性地為他們開設“擇業心理調適”、“就職、面試心理技巧”等專題講座和應聘技能訓練,幫助他們正確認識社會現實,調整就業心理需求,找到合適的職業,成功走向社會。

此外,在心理健康教育過程中還要積極倡導主體自我教育,注意啟發學生心理素質的培養,使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高,學會積極的自我心理調適的方法,消除負性情緒的心理困惑,以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會,培養大學生追求健康心理的自覺意識和行動。[2]

(2)充分利用心理健康教育公選課的形式,保障課程的實效性。

從大學生的反饋以及其他高校心理健康教育的情況來看,心理健康教育公選課作為一種教育形式對心理健康教育的普及有著重要作用。80%以上的被調查的大四學生在學習期間曾經選過該類課程,說明學生對這類課程的期望值非常高。但這種好的教育形式沒有充分發揮其應有的作用,教學效果的反饋較差。建議學校在該類公選課程的管理上加大力度,保證高質量的師資和教學效果,通過長期效果驗證后可以考慮開設成必修課。

(3)充分利用各種教育活動形式,全方位地開展心理健康教育活動。

除了專題講座和公選課,還可以開發利用多種多樣的活動形式,確保心理健康教育的效果。如:在櫥窗、板報上開辟心理健康專欄或專題;鼓勵、支持部分學院和學生社團創辦心理健康刊物;在校園網上提供在線的“心理測量”、“名師咨詢”,加強與學生的心理交流和互動;舉辦“大學生心理健康節”,邀請心理學專家舉辦心理健康系列講座,放映心理健康系列影片,開展大型心理咨詢等活動,普及心理健康知識,擴大心理健康教育影響面。[1]

3.建立便捷有效的大學生心理危機預警系統。

當前大學生心理危機時時存在,大學生自殺現象也時有發生。及時地發現心理異常的學生,并給以持續的關注和專業的心理指導是減少大學生心理危機爆發的重要環節。因此,建立一個便捷有效的大學生心理危機預警系統就顯得非常必要。高校可以充分利用學校、院系、學生班級三級心理健康教育網絡體系,形成一個便捷有效的大學生心理危機預警系統。每年新生入學,由心理健康教育中心對全校新生進行心理健康測量,建立心理健康檔案,對存在心理困惑和心理疾患的少數學生分層次進行服務“跟蹤”;“大學生身心健康輔導站”承擔為一般心理困惑學生提供咨詢服務的任務;心理健康互助小組及時發現需要心理幫助的同學,用真誠和熱情幫助他們解決成長中的煩惱。[3]

4.培訓高質量的心理健康教育人員。

專業化的教師隊伍和高質量的心理健康教育人員是良好教育效果的保證。目前高校心理健康教育的師資和人員專業化程度還是比較低的,多數是兼職教師,專職教師人數極少,班級里設立的心理衛生委員受到的專業培訓也很少,這也是導致心理健康教育效果不良的一個重要原因。高校可以建立心理健康輔導培訓學校,對從事心理健康教育的學生干部、骨干以及部分教師和輔導員,開展規范、系統的心理學培訓,以形成一支高質量的心理健康教育人員隊伍,確保心理健康教育的良好效果。

[1] 西安電子科技大學開展大學生心理健康教育調查[EB/OL].http://www.sxdaily.com.cn/data/kjxw/02/20040415_8769568_4.htm,2004-04-15.

[2] 楊嬌麗,陳健香.新形勢下我校大學生心理健康教育狀況調查分析與對策[J].國際商務,2007,(6).

[3] 胡瑩,商虹.大學生心理危機干預策略研究[J].福建論壇(社科教育),2009,(2).