高中生自我和諧與心理健康的相關研究

郭偉斌

（福建師范大學 教育學院，福建 福州 3 5 0 0 0 7）

高中生自我和諧與心理健康的相關研究

郭偉斌

（福建師范大學 教育學院，福建 福州 3 5 0 0 0 7）

采用問卷調查法對一百五十名高中生進行調查，結果發現高中生的心理健康狀況和自我和諧顯著相關，自我和諧在性別上沒有顯著差異,高中生的自我和諧三個維度與常模均有顯著差異.自我和諧在一定程度上是心理癥狀的預測變異量.同時學生的寄宿與否、家庭教育方式、人際關系類型等因素對學生自我和諧及心理健康都有一定影響.

自我和諧；心理健康；影響因素

1 引言

自我和諧是羅杰斯人格理論中最重要的概念之一，它指的是自我內部的協調一致以及自我與經驗之間的協調.意識中的自我概念與實際上的經驗產生分歧時，個體就會經歷或體驗到人格的不協調或不一致的狀態.羅杰斯認為，人們的行為方式與自我概念的和諧統一，是保持心理健康的前提.

高中生的心理并沒有隨生理而成熟，通過前期對高中生的訪談,發現他們普遍的對自己和未來很迷茫，自我和諧度上不是樂觀，在學習生活中很容易造成心理失調，繼而出現心理障礙.本研究試圖探究學生的自我和諧與心理健康之間的相關性,以便為中學生的心理健康輔導提供些許參考.

2 對象和方法

2.1 對象

對福州市兩所中學的1 5 0名學生進行抽查,收回有效問卷1 4 3份.其中男生6 6個（占4 5.8%）、女生 7 8個(占 5 4.2%),文科生 7 0個(占 4 8.6%)、理科生7 4個(占5 1.4%)，在家庭教育自評方面嚴格型約占2 4.8%、民主型約占6 9.5%、放任型約占5.7%，在人際關系自評方面人際關系好的約占2 9.8%、人際關系一般的約占6 6.7%、人際關系差的約占3.5%.

2.2 方法

本研究采用問卷調查和訪談相結合的方法進行調查.問卷內容包括：（1）自編人口學變量問卷，內容包括性別、專業、城鄉、家庭教育自評、人際關系自評等一些基本信息.（2）采用采用王登峰《自我和諧量表》,此量表是在R g g e r s自我和諧量表基礎上，將7個維度經因素分析得到3個分量表：自我與經驗的不和諧、自我靈活性、自我刻板性.各分量表的同質性信度分別為：0.8 5,0.8 1,0.6 4.（3）采用華東師范大學心理學系教授周步成和其他心理學科研究人員修訂的《心理健康診斷測驗》(M H T)，這一量表適合于我國中學學生標準化的心理健康診斷測驗.全量表由學習焦慮、對人焦慮等8個內容量表構成，本測驗由“是,否”兩個選項構成,并分別以“1”、“0”記分，將每項所得粗分與常模進行對照,將其換算成標準分,排除效度量表分超過8分的學生,其他各分量表均以8分為界,8分或以上為異常.同時，采用半結構式訪談與在校高中生進行交流,作為調查結果的參考資料.

2.3 統計分析

應用S P S S 1 1.5統計軟件進行處理.

3 結果

3.1 高中生在自我和諧與心理健康量表上的基本情況

第一，自我和諧量表中高分組的范圍為（>1 0 3）、中等分組的范圍為(1 0 2-7 5)、低分組的范圍為(<7 4)，得分越高表示自我和諧程度越低.本次數據統計分析得出，高中男生高分組的比率為3 2.8 2%、中等分組的比率為6 0.9 3%、低分組的比率為6.2 5%，高中女生高分組的比率為2 0.7 2%、中等分組的比率為7 0.3 1%、低分組的比率為8.9 7%，高中男女生高分組的總體比率為3 3.1%、中等分組的比率為5 9.2%、低分組的比率為7.7%.從中我們可以高中生的自我和諧狀況不好，有3 3.1%的人進入自我和諧的高分組，且男生進入高分組的人數也較女生高.

第二，高中生在自我和諧分量表的基本情況：男生在自我與經驗不和諧方面（5 0.3 3±9.2 3）、在自我的靈活性方面（2 5.9 7±6.0 9）、在自我的刻板性方面（1 9.9 8±4.3 1），女生在自我與經驗不和諧方面（5 0.0 1±8.9 7）、在自我的靈活性方面（2 5.4 0±4.7 9）、在自我的刻板性方面（1 9.8 5±3.5 1），高中生自我與經驗不和諧方面（5 0.1 5±9.0 6）、在自我的靈活性方面（2 5.6 5±5.4 0）、在自我的刻板性方面（1 9.9 2±3.8 8）.

經t檢驗，高中男女生在自我與經驗不和諧方面t=-0.0 1 8(p>.0 5),不存在差異.高中男女生在自我的靈活性方面t=-0.6 7(p>.0 5),不存在差異.高中男女生在自我的刻板性方面t=0.6 5 5(p>.0 5),不存在差異.因此，我們可以得知男女生在自我與經驗的不和諧、自我的靈活性、自我的刻板性3個維度上均不存在差異(p>.0 5).

表1 高中生的自我和諧個維度與大學生常模比較的情況(M±S D)

表1顯示，中學生在自我和諧的三個維度上與大學生常模有顯著差異.

3.2 高中生心理健康與自我和諧的相關分析

表2顯示，自我與經驗的不和諧心理健康各因子呈正相關；自我刻板與孤獨感呈正相關，可見自我和諧特別是自我與經驗不和諧對學生的心理健康是有重要影響的.

3.3 不同因素對自我和諧及家庭教育的影響

表2 高中生心理健康與自我和諧的相關分析

表3 高中生心理健康傾向的性別差異分析

表3中顯示在學習焦慮、對人焦慮兩個維度上，男女生間存在極其顯著差異.女生在學習焦慮方面比男生高,且女生比男生表現出更高的對人焦慮,更膽小、怕交流.

表4 不同家庭教育類型對高中生孤獨傾向、自我與經驗不和諧影響的差異分析

表4顯示,家庭教育類型對高中生的自我與經驗不和諧及孤獨感有影響并存在顯著差異.進一步進行L S D差異分析,發現家庭教育放任的學生表現出極高的孤獨感，這類學生在自我與經驗不和諧維度上也存在問題.同時，自我與經驗不和諧在嚴格教育與民主教育上有顯著差異，家庭嚴格教育的學生比家庭民主教育的學生自我與經驗更加不和諧.

表5顯示，高中生心理健康各維度在人際關系上有顯著差異，人際關系差的學生具有強烈的孤獨感及沖動傾向，人際關系一般的學生比人際關系差的學生在學習焦慮方面更高.自我與經驗不和諧在人際關系上也有表現出極其顯著的差異，人際關系差的學生自我與經驗更不和諧.

4 討論

個體擁有健康的人格，就會對經驗持一種開放的態度，使自我保持一定的靈活性和可塑性，并且伴隨一定的穩定性.個體自我觀念中的沖突與矛盾，正是導致心理異常的原因.本研究發現高中生的自我和諧情況差,在自我和諧的3個維度上，男女生均不存在顯著差異，這與前人研究一致.

高中生的心理健康和自我和諧有顯著相關.羅杰斯認為，個體有著保持自我一致性的機能，傾向于依照自我概念去決定行動的準則.一旦遇到與自我概念有所抵觸的經歷時，個體便會因為害怕其慣常持有的自我概念被破壞而感到焦慮和受威脅.由于身處青春期，高中生尚未持有正確的自我概念，在各方壓力下易產生與自我概念不一致的體驗，這時他們更多地會采取比較消極的御機制來保護原來的自我概念，因此導致適應不良和心理障礙.

高中生自我和諧三個維度上均與大學生常模存在顯著差異，高中生的自我與經驗不和諧、自我刻板均高于大學生，而自我的靈活性遠低于大學生.高中生在心理上并未完全伴隨生理發育而成熟、社會經歷尚淺，當他們遇見與自己原先固有的概念不一致時，容易與原來經驗產生沖突、具有刻板性.大學生在生活經歷、認知、心理等方面較高中生有優勢，因此大學生的靈活性優于高中生.

在不同因素對自我和諧及心理健康的影響方面，我們發現女生比男生表現出更高的學習焦慮和對人焦慮.結合訪談，我們發現高中女生長期形成的一種消極的歸因：學習好是因為勤奮努力，成績不好則是因為能力不行.因此她們把學習成績看得很重.在對人焦慮上，已有研究表明男女心理健康狀況差異與中學生男女的生理特點和社會性別角色有關，性激素的差異使女生顯得更壓抑、更焦慮.因此，父母親應該給予她們更多的關注，提高其心理健康水平.

家庭教育方式專制型的高中生更易產生心理問題和自我與經驗不和諧.過分的壓制和管理會造成缺乏個性，迷失自我，在對待外來不適應的經歷時會表現得不知所措.嚴格的教養方式對學生自我和諧影響可能與我國父親是家庭生活中的重要角色有關.建議對待子女的教育上，父親應適宜的改變方法.相對而言，放任型教養方式的學生由于沒有家長的督促及壓力，學業焦慮會比較低.但處于高中這樣的特殊階段，少了家庭這一重要因素的支持，他們會體驗到強烈的孤獨感.由此看來，不管子女的學業好壞，家長都不能過于放任.

人際關系差的學生在心理健康及自我和諧狀況方面都不是很好.社會支持對心理健康有著重要的預測作用，良好的社會支持系統是很有必要的.如果人緣差，高中生面對成長和學習上的壓力就無處傾訴，這時出現的自我與經驗不和諧，就可能變為情緒沖動、焦慮，并表現出軀體不良反應.同時人際關系一般的學生學習焦慮比人際關系差的學生高，這可能是因為人際關系不好的學生對自己及他人關注的焦慮會多于對學習的焦慮.

綜上，自我和諧程度與心理健康有顯著相關，一些外在因素如父母教養方式,學生寄宿與否,有無良好社會支持系統等都會影響學生的自我和諧及心理健康.建議從以下幾個方面來提高高中生心理健康水平：盡量創造和諧民主的家庭環境，父母不要給予太多壓力和定性要求；學校則應當注意學生的勞逸結合，開展有益身心的活動，進一步培養學生健全的個性，讓學生在繁忙的學習中放松心情；教師要對學生多一些積極期望，幫助學生積極歸因，降低學生的學習焦慮，促進學生多交流，創造良好的學習生活環境.

表5 不同人際關系類型對學生心理健康、自我與經驗不和諧影響的差異分析（M±S D）

〔1〕王登峰.自我和諧量表．心理衛生評定量表手冊．北京：中國心理衛生雜志社，1999.314-315.

〔2〕鄭勝圣，溫翅，鄭全全．中學生心理健康診斷問卷的構建及施測[J]．中國行為醫學科學，2005，14(2)：113．

〔3〕樂國安、崔芳．當代中學新生自我概念特點研究[J]．心理科學，l996，l9(2)：22-26.

〔4〕王登峰.自我和諧量表的編制.中國臨床心理學雜志,1994(1):19-22.

〔5〕劉化英．羅杰斯對自我概念的研究及其教育啟示.遼寧師范大學學報 (社會科學版)，2000，18(6)：46-49.

〔6〕李曉紅，李文喜，李光紅.大學生心理健康狀況調查分析.國際中華心身醫學雜志，1999，1（2）：110.

〔7〕鄒琴，李文虎．中學生父母教養方式與自我和諧相互關系研究[J].中國學校衛生，2006．3．27(3).

〔8〕胡軍生，王登峰.人格特質和社會支持與心理健康的關系模型.中國臨床心理學雜志,2006，14(2)：386-390.

〔9〕左銀舫．680名高師學生自我和諧調查[J].中國心理衛生雜志，2005,l9(2)：85-86.

G 4 4 4

A

1673-260X（2010）10-0176-03