濱州市不同年齡段知識分子參與健身活動的調查分析

楊煥海

（濱州醫學院煙臺校區 體育教研室，山東 濱州 264003）

濱州市不同年齡段知識分子參與健身活動的調查分析

楊煥海

（濱州醫學院煙臺校區 體育教研室，山東 濱州 264003）

通過對濱州市知識分子參與健身活動的現狀進行問卷調查和分析得知場地設施、組織指導、適合自己的健身方法、時間等是各年齡段知識分子參與健身活動的主要制約因素，并針對這些因素提出相應對策.

知識分子；健身活動；制約因素

知識分子參加工作后，由于家庭、工作上的壓力，“亞健康”狀況普遍，青年發福、中年發?，F象增多，高血壓、高血脂、高血糖等心血管病的發病率增高，并趨于低齡化.如何提高知識分子生命質量和健康水平成為全社會關注的焦點.

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

本文對濱州市工作在一線的知識分子進行了問卷調查，共發放問卷820份，收回774份，回收率為94.39%，有效問卷741份，有效率95.7%，有效問卷中30歲以下193份，31—45歲351份，46—60歲197份.

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

本文設計了不同年齡段知識分子健身習慣養成情況、參與健身活動的制約因素、參與健身活動的組織形式等問卷，通過數理統計的方法獲得各年齡段知識分子參與健身活動現狀的第一手材料.

1.2.2 訪問法

作者對濱州市有關單位187名知識分子進行了接觸式訪問，從而了解各年齡段知識分子參與健身活動的現狀，并通過分析匯總提出相應對策，引導其積極參與健身活動，提高生命質量和健康水平.

2 結果與分析

2.1 不同年齡段知識分子健身習慣養成情況

從表1中可以看出，不同年齡段的絕大多數知識分子健身習慣還沒有養成.30歲以下和31—45歲組的知識分子從不參與健身活動的均占50%以上；三個組別中經常參加和已經養成體育習慣的知識分子只占總人數的31.17%；認為自己已經養成健身習慣的知識分子只占總人數的8.91%.一個人的健身習慣不是一朝一夕能夠形成的，它需要對體育的內涵和外延有深刻的理解，對體育的功能有正確的認識，有自己喜歡的、適合的健身方法，有比較完善的健身場所，還要有堅強的毅力堅持不懈，除個人因素外，還需要全社會的共同努力.

表1 不同年齡段知識分子健身習慣養成情況

2.2 不同年齡段知識分子參與健身活動的制約因素

從表2中不難看出，30歲以下組知識分子認為場地設施和組織指導的缺乏以及沒有掌握適合自己的健身方法是他們參與健身活動的制約因素，均占30%以上.這與社區體育設施也只是簡單的健身路徑，或收費較高的健身俱樂部，不能很好的滿足年輕人的體育需求.另外，他們在中學階段的體育課被其它課程所代替的現象普遍存在，他們的體育教育既不規范、也不系統，對體育的內涵和外延了解甚少，對體育的功能沒有透徹、正確地認識；大學階段又受場地設施和師資等條件的限制，上課內容單一，許多新興的和學生喜愛的運動項目無法開設，他們只是被動應付、為考試合格而參與其中，學習興趣得不到滿足，積極性不能充分發揮，個性不能充分的張揚和發展，從而導致大多數知識分子在學生時期沒有很好地掌握適合自己的健身方法，想參與健身活動，但不知從何入手.因此他們想通過有組織指導的健身活動尋找適合自己的健身方法.

31—45歲組的知識分子認為時間是制約他們參與健身活動的最主要因素，占同組別的40.17%，其次是適合自己的健身方法，占31.05%.通過調查分析認為，首先，他們都是單位的中堅力量，是骨干，工作壓力大.其次，在家庭中，也正處在上有老需要照顧，下有小需要教育的非常時期，把有限的時間用在了事業和家庭上，真正屬于自己的時間少之又少，從而造成他們有50%以上的人從不參與健身活動.因此他們感覺時間是他們參與健身活動的制約因素，認為在有限的時間內運用適合自己的、有效的健身方法是最主要的.

46—60歲年齡組的知識分子認為缺乏組織指導和場地設施是制約他們參與健身活動的主要因素，各占37.56%和34.01%.隨著年齡的增長，事業穩定，家庭負擔減輕，已逐漸感到體質在衰退，健康狀況在下降，他們渴望盡快提高健康水平，但由于缺乏健身方面的知識和有效的方法以及適合的場所，因此他們認為有組織指導的健身活動既解決了無場地設施問題，又能使他們有效健身并獲得自己喜歡的、適合的健身方法，所以他們認為有組織指導的健身活動才是他們最需要的.

表2 不同年齡段知識分子參與健身活動的制約因素

2.3 不同年齡段知識分子參與健身活動的組織形式

表3體現出30歲以下組有54.17%的知識分子對自由組織的形式認可度較高，他們大多是興趣愛好相同的幾人、十幾人或幾十人，無拘無束，不受限制，自由度比較大.例如：自發的各種球隊，各種體育協會等.這與他們這個年齡段的生理、心理特點是相輔相成的，他們精力旺盛，體力充沛，有積極向上的好勝心，有不怕困難敢于拼搏的精神和強烈的競爭意識，他們感到只有在這種激烈的競賽中才能充分展示自我，個性得到充分發展，體驗團結合作的團隊精神、體驗體育所帶來的快樂.

31—45歲組的知識分子對單獨活動這一形式的認可度較高，這與他們缺乏時間有關.而46—60歲組的知識分子則對單位組織這一形式持肯定態度，這與他們認為缺乏組織指導是相吻合的.另有32.08%的知識分子喜歡單獨活動，這種形式不受時間、地點、運動量等的限制，自由度比較大，更符合中老年朋友的生理心理特點.

表3 不同年齡段知識分子參與健身活動的組織形式

3 對策

3.1 提高認識，加強領導，使體育成為全社會共同關注的系統工程

建議各級體育主管部門要切實加強對體育工作的領導、監督和管理，加大對體育場館設施的建設力度，真正形成從幼兒到小學、中學、大學的體育教育的連續性、規范性、系統性，逐步養成良好的體育衛生習慣，使體育成為全社會共同關注的系統工程.

3.2 創造條件，多途徑改善社區體育設施

據對駐濱州市知識分子的調查，三個組別中有28.12%的教師對場地設施不滿意，影響了他們參與健身活動.政府應逐步增加社區體育設施建設的投入，同時從政策上鼓勵企事業單位、個人和外商等投資社區體育設施建設，建立多元化投資機制.另一方面充分利用社會體育資源，實現資源共享.

3.3 加大宣傳力度，增加社區體育指導員

政府及有關部門應進一步加大全民健身活動的宣傳力度，增強體育意識，讓全社會都關注健康問題.因此，有關體育和醫療保健部門應經常性地舉辦健康知識講座，推廣各種健身方法，組織健身活動和小型多樣的趣味競賽活動；同時發揮新聞媒體和電視網絡的功能進行健身宣傳，發揮體育人口帶動非體育人口的作用，使更多人參與到健身活動中來.

〔1〕 楊忠為.體育運動與健康促進〔D〕.北京：高等教育出版社，2004.

〔2〕教育部體育衛生與藝術教育司.中國學生體質健康監測網絡2002年檢測報告〔D〕.北京：高等教育出版社，2005.

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1673-260X（2010）01-0092-02