師范生心理健康狀況及其體育學習動機的調查分析

朱建偉

(湖南第一師范學院 體育系，長沙 41002）

0. 言

大學生心理健康問題是各高校所面臨的一個現實問題，也是一個敏感的社會問題。隨著社會的變革，新時期出現的各種問題和矛盾對大學生的心理狀態產生了巨大沖擊，加上大學生們正處于生理、心理和思想的發展變化時期，因而大學生的心理健康狀況并不令人十分滿意，有相當一部分大學生存在著不同程度的心理障礙，并且這一現象正呈蔓延的趨勢。近年來，在推行素質教育的整體氛圍下，著眼于培養學生心理素質的心理健康教育越來越受到人們的重視。本研究采用的是UPI量表，UPI是University Personality Inventory的簡稱，即大學生精神衛生、人格健康調查表。該表1966年由日本心理咨詢專家與精神科醫生集體編制而成，為我國高校應用最早也最為廣泛的心理普查量表之一，主要用于對心理有問題的學生的早期發現，并提供及時的幫助和必要的治療，同時起到心理衛生的宣傳作用，有助于學生了解心理問題的表現，增強心理保健的意識。

本研究在師范院校進行抽樣，目的是想探明目前師范生的心理健康狀況和體育學習動機，在此基礎上，對所表現出來的一些問題和現象進行分析和討論，為目前大學生心理健康教育及體育教學改革等提供研究依據。

1.本描述

本研究在湖南第一師范學院、湖南師范大學這兩所典型的師范院校進行抽樣。湖南第一師范學院是一所以師范教育為傳統和特色的新升格本科院校，而湖南師范大學則一所師范特色鮮明的“211工程”大學。本研究在這兩所大學的2007級、2008級本科生中采取分層隨機抽樣的方式選擇被試。樣本容量為1143人，兩個年級的被試和文理科被試的數量大體相當，年齡在17歲到20歲之間，其中男生561人、女582人。

2.究方法

本研究的主要方法有：文獻法，即用從文獻資料中獲取研究的素材；測量法，即用UPI量表對學生進行測量，并對結果進行數量化的描述；問卷調查法，即編制體育學習動機調查問卷進行調查。把UPI量表和體育學習動機調查問卷對被試同時發放，各發放1200份。收回后對無效問卷進行剔除處理。得到1143份有效的UPI量表，有效率為95.25%。得到1121份有效的體育學習動機調查問卷，有效率為93.42%。相關數據的統計分析見表1和表2。

3.果分析

3.1.范院校大學生的心理健康狀況分析

表1.學生心理健康調查表(UPI)樣本1143人

調查顯示：當代師范生心理障礙主要表現類型：人際關系敏感、強迫、偏執。一般表現在那些具有攻擊性、反抗性的學生中，他們由于性格上的不合群，而被其他學生不理解、排斥和冷落，久而久之，就會產生心理壓力。在日常的學習與生活中，存在復雜的人際交往，許多人缺乏經驗，在得不到群體認可后就感到孤立無援。在激烈競爭中成長起來的大學生擅長單打獨干，易于自我封閉，容易產生恐懼失敗的心理，于是就產生了心理障礙。除了少數的極端行為之外，大學生還普遍不同程度地感到空虛、壓抑，有時甚至會覺得生活毫無意義，這種狀況是令人擔憂的。校園里使用頻率最高的詞匯是“郁悶”、“無聊”。在這樣的情況下，一點小事都可能成為他們反常行為的導火索，最后產生嚴重的后果。此外，感到學習和擇業壓力大、對人生缺乏目標、不敢面對挫折等，成為大學生們普遍存在的心理問題。具體表現為：

3.1.1.習負擔過重

調查顯示，師范院校有的專業課程學習任務繁重，學生學習時間緊，睡眠不足，73.6%的學生每天睡覺僅6~7小時，由于學習超負，使腦過度疲勞，大腦皮層機能下降，引起注意力分散，記憶力和思維能力受羈，導致學習效率低，成績下降，進而導致學生情緒緊張、焦慮、神經衰弱。

3.1.2.對大學生活環境不適應

調查顯示，低年級學生的心理障礙問題尤為突出，具體原因：一是“榮譽”問題上的心理負擔過重。他們在中學是佼佼者，學習成績名列前茅居多，自幼生活在家庭、學校、社會各方面的贊揚聲中，形成了不正確的榮譽觀。一旦想要的榮譽未能滿足，就會感到心理不平衡、泄氣，精神上極端苦悶，對教師疏遠，對社會冷漠。二是考試和綜合評分成績不理想，評獎學金無望。這些學生感到情緒低落，悲觀失望和壓力大。

3.1.3.際關系緊張中的矛盾

若在一個真誠友愛和諧的班集體，其親和力強，使人感受到自然和諧而有安全感；若環境氣氛不友好，人際關系緊張，則感到煩躁恐慌。有些學生行為不羈，常抽煙、酗酒、不按時作息、深夜閑聊、通宵上網，不關燈、開夜班看書，影響他人休息，這本身就是環境不和諧的表現。如果遇到不開心的事或者情緒不好時，則一味“悶在心里”，自己又不能及時進行調適，這些負面情緒的淤積很可能會導致心理危機的出現，影響到學生們正常的學習和生活，甚至出現極端事件。對自己的人生缺乏目標，感到生活壓抑，從而導致郁悶、迷茫的情緒出現，這是此次接受調查中的1/3的大學生普遍存在的問題。

3.1.4.爭性學習導致學生心理壓力增大

調查顯示，有大部分學生都存在這樣或者那樣的自負和自卑的矛盾心理。他們表示，在遇到困境或者挫折時，往往無所適從。現在社會對每個人的各方面素質要求越來越高，面對激烈的競爭，大部分都給自己設定了比較高的門檻，并且形成了‘只許成功，不許失敗’的信念。這是一種典型的輸不起心理，一旦失敗了就很難接受事實，把挫折和失敗看得很可怕。還有的學生生活與學習都是一帆風順，沒受過什么挫折，進入大學以后，來自各地的佼佼者在各種競爭性活動中，都有比較強大的實力。競爭的結果常常會引起人與人之間的對立，成功則以勝利者自居，失敗了則妒忌和不服氣，甚至產生憂郁和悲觀的情緒，以至走向消沉。

3.1.5.學校與專業的失望導致心理落差

在高考填報志愿的過程中，由于多種原因導致有些學生所學專業不符合自己志向和興趣特點。特別是現在的師范生，在就業市場化和自主擇業的背景下，學生對自己的未來沒有了明確的目標，表現對學習無興趣，情緒低落，缺乏學習激情和動力，經常缺課，甚至走向行為不端，如打麻將、玩電游、賭博和看黃色影片等。調查顯示，有39%的大學生感到自己的學習、擇業壓力過大，讓他們有些不堪重負。一些大學生反映，隨著就業形勢越來越嚴峻，他們希望在學校里能儲備更多的知識，增強就業競爭力。因此，在學有余力的同時他們頻頻給自己充電、積累能量，或者從一入學就開始為自己的考研夢而努力。以至于一些學生在超負荷的學習運轉下承受巨大的壓力，而且自己沒法及時緩解。

3.1.6.師范院校自身的特殊性對大學生性心理的影響

師范院校很多專業男女生比例失衡是一個事實。男女大學生性機能日趨成熟，性心理處于發展變化的關鍵時期，對性的問題特別敏感。他們容易受網絡、電視、雜志等媒體，以及社會上一些不良生活方式、行為的影響，不可避免接觸一些不健康的性知識，如果對此缺乏正確的認識，且自身的自制力差，則容易放縱自己，而事后又會產生羞愧、恐懼、悔恨和自責的復雜心理，這對形成健康的性心理是極為不利的。

3.2.育學習動機調查分析

體育學習動機與大學生心理健康狀況有著某種微妙的聯系。體育學習動機的調查從另一個側面揭示出當前師范生的心理狀況。表2是調查的部分結果。

表2.學生體育學習動機調查統計表

調查中顯示，在體育教學中學生所表現出的學習動機是復雜的、多樣的。但從總體上看，大致有兩種類型：一是間接性動機，二是直接性動機。間接性動機主要來自學生對學習意義的高度認識、遠大志向和崇高理想。依據意識傾向和意識水平的不同又可分為：1.良好的間接動機。學習體育是為了使自己成為一個全面發展的人。因為身體好，精力旺盛，是搞好學習、工作的前提。2.不良的間接動機。學習是為了應付考試，考試不及格就不得畢業，只要得到六十分就滿足了。

調查中顯示，男女生參加體育鍛煉的動機存在著顯著性的差異。部分女生僅是重視學習的結果，搏取獎學金等，他們并沒考慮是強身健體的需要；男生則考慮到了適應未來激烈競爭需要，認為一副強壯的身體是很重要的，其比例占86.7%以上。這表明男生參加體育鍛煉具有長遠的動機，參與體育鍛煉也更加積極主動。調查顯示，80%多的學生對目前體育課持滿意態度，認為豐富多彩體育課內容不但使人得到了鍛煉，學到了體育基本知識，同時培養了終身體育鍛煉意識。體育鍛煉不僅考驗了意志，也培養了學生之間積極的情感。以下分析師范生幾種主要的體育學習動機。

3.2.1.身健體

表2顯示“為增強體質增進健康”是大學生體育學習的重要動機，居于首位；“為了有充沛的精力”位于第二位。說明大學生對體育學習的意義、作用都有比較正確的認識，反映了他們的切身利益與需求。“為了健美”位于第三，表明正處于青春發育期的大學生，開始從審美的角度來認識和要求自己，感受美、表現美、創造美的欲望逐漸增強。不僅用審美眼光看待自然、社會、生活，同樣以審美的眼光看待自己的身體。尤其是近年來我國加強了青少年美育教育，一些陳舊的審美觀點不斷被摒棄，這導致了大學生都渴望自己有一個符合時代審美趣味的身體。肌肉發達，體態勻稱，筋骨健壯，能給人留下健康的感覺，成為他們追求的目的。調查表明大量的師范學生正是帶著這種動機參加體育學習的。

3.2.2.理調劑

調查顯示，參加體育活動會使心理感到豁達、愉快的占80%以上，且男生多于女生。因為經常參與體育鍛煉，機體能感受動作的力量感、美感和韻律感，心胸開闊，陶冶情操。走入運動場時，可以忘卻煩惱和痛苦，消除孤獨感，從而增進心理健康。大多學生數喜歡球類和健美類運動，調查顯示占60.0%以上。球類運動具有集體性、娛樂性和趣味性強的特點，通過練習可培養合作意識及團隊精神。同時可以幫助克服閉鎖心理和孤僻心態，并能獲得互助互利的結果。

3.2.3.與意識

調查顯示，主動參加集體組織的體育競賽活動的占70%之多。說明大學生關心集體，有集體榮譽感。他們無論上場與否，都有一種重在參與的心態，大家在場上能拋開平時的怨恨、隔閡和距離，一塊歡喜一同樂。這對促進學生相互理解、合作和溝通有著重要作用，尤其是對挫折易產生情緒反應的學生，通過參加體育運動得到轉移，從而減輕和消除情緒障礙。調查顯示，90%的同學在觀看體育比賽時，都會情不自禁地吶喊、助威和加油！

3.2.4.現欲望

調查顯示，男生在上體育課或參加體育鍛煉時，希望能被人觀看的占65.9 %, 女生則恰恰相反，有65.3%的女生害怕練習時被異性看到。但女生也有在異性面前自我表現的動機。可能動作技能能顯示男性的氣質，有助于形成友誼、聲望和提高在群體中的地位。運動技能好會獲得同學的認同和尊敬，并能吸引異性的注意。

3.2.5.不良情緒的影響

“因好玩”而參加體育學習的占 34.1%，“避免老師、家長的責備”、“為了畢業”占37%。這無疑是影響大學生體育學習行為的重要因素。但由于大學生仍處于身心發育發展階段，運動實踐經驗的不足和認識水平不高，因此在學習動機上既有理想的追求和理智的思考，又有非理智性的隨意性動機是可以理解的。這要求教師進行積極的疏導，以增強其理想追求的穩定性和持續性。但也看到，尚有將近20%的學生對體育課持否定態度，這些人不僅對體育課不滿意，而且對課外體育鍛煉和體育賽事也反應冷淡。他們的學校生活模式簡單，是一種典型的“三點一線”式生活，既穿梭于寢室——教室——食堂。只因體育課是必修課，具有強制性，因此也被認為是“額外”負擔。這可能有著深層次的個體原因。

4.策與建議

針對師范類大學生在心理健康、體育學習動機等方面存在的問題，高校應制定相應的應對措施。

4.1.強對大學生心理健康問題的研究

大學生心理健康問題的有效解決需要有組織、有計劃地開展此類問題的研究。目前，我國高校對當代大學生的心理健康問題的重視程度還不夠，因而造成高校大學生心理健康問題日趨嚴重。各個學校要根據自身的情況和特點組織專門的研究力量進行研究，以確保大學生心理健康問題能得到及時研究和有效解決，提高大學生的心理健康水平。另外，要制訂符合我國情況的指標體系，對大學生心理健康狀況進行科學合理的評估。

4.2.極開展大學生心理咨詢活動

心理咨詢被認為是解決學生心理問題的一條現實的途徑，能夠有效地幫助學生擺脫一些常見的心理問題，使之更好的適應環境，保持心理健康。心理咨詢活動目前在社會上已有開展，有些高校也已開展對學生的心理健康咨詢活動，但是尚不普及，這就使得許多學生得不到應有的幫助和救濟，長此下去，就極容易造成心理障礙。現有的心理咨詢活動要提高實效性。

4.3.新德育方式

德育是培養人的重要手段和途徑，大學德育要采取有效方式，加強大學生的世界觀、人生觀教育，從根本上促進其心理健康。這需要進行德育方式的創新。高校的大學生的世界觀、人生觀已經或正在形成，德育對于他們形成正確良好的世界觀、人生觀具有積極作用。正確的世界觀、人生觀能規范學生的行為，進而使他們保持健康的心理狀態。

4.4.富大學生文體活動

大學教育要為大學生提供豐富多彩的文化娛樂活動和體育活動，并鼓勵學生參加這類活動。參與活動，并在活動中接受教育，釋放情緒和情感是大學生健康成長所需要的。這一方面可以豐富學校文化，優化育人環境，另一方面也會對學生個體的健康成長產生積極的影響。

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