湖州地區(qū)季節(jié)性氣候?qū)W(xué)校體育的影響及對策*

張 暉

(湖州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 藝體中心,浙江 湖州 313000)

1 湖州地區(qū)氣候概況及特點

浙江省湖州市地處中緯度地帶，屬東亞季風(fēng)氣候帶，氣候總的特點是：季風(fēng)顯著，四季分明；雨熱同季，降水充沛；光溫同步，日照較多；氣候溫和，空氣濕潤。受冬夏季風(fēng)進退的影響，冬半年盛行西北風(fēng)，氣候干冷，夏半年盛行東南風(fēng)，氣候濕熱。氣候上一般以氣候平均氣溫低于10 ℃為冬季，高于22 ℃為夏季，介于10-22 ℃之間為春、秋季。四季分布的特點是冬夏長，春秋短。冬季一般開始于十一月下旬，止于次年三月中、下旬。夏季一般始于五月下旬，止于九月中、下旬。季節(jié)不同，氣候各異。春季：氣溫開始回升，但不穩(wěn)定，冷暖起伏大，天氣多變。初春時有強冷空氣影響。四月到五月中旬，雨水明顯增多，常有連陰雨天氣，持久低溫陰雨。五月下旬到六月上旬降水較少，天氣相對晴好。夏季是全年降水最多的季節(jié)。初夏天氣悶熱潮濕多暴雨，盛夏晴熱少雨多高溫天氣，是全年最熱的時段。該時段也是年極端最高氣溫出現(xiàn)時段。這一時期除臺風(fēng)和局部雷陣雨外，降水較少，常有伏旱出現(xiàn)。秋季前期多雨、后期秋高氣爽。九月是初秋多雨期，降水量多，降水強度大，以臺風(fēng)暴雨降水為主。十月，由于北方冷空氣勢力增強，活動頻繁，氣溫下降，降水顯著減少，多晴朗天氣，白天溫度高。冷得早的年份，十月下旬至十一月初最低氣溫可降到4 ℃以下。冬季天氣寒冷干燥，是一年中氣溫最低，降水量最少的季節(jié)。初冬天氣干冷，雨雪較少。在強冷空氣影響下最低氣溫可降到零下5-6 ℃。隆冬是全年最冷時期，極端氣溫一般可達到零下7-9 ℃，少數(shù)年份在零下10 ℃以下。冬末是全年日照最少的時段，多陰冷天氣，升溫緩慢，在強冷空氣影響下，時有乍暖驟冷天氣發(fā)生。

2 氣候?qū)W(xué)校體育教學(xué)活動的影響

注：資料來源于湖州氣象網(wǎng)

圖1湖州地區(qū)常年最高氣溫、平均氣溫、最低氣溫統(tǒng)計圖

影響體育活動正常開展的氣候因素有很多，氣溫、陰雨、臺風(fēng)、日照等，而氣溫和雨天是最主要的因素。從圖1可以看出，在統(tǒng)計的學(xué)年與學(xué)期體育活動開展期間的氣溫變化是有規(guī)律和特點的，氣溫隨季節(jié)的變化而波動。在新學(xué)期9月份開學(xué)伊始，常年平均氣溫在23 ℃，最高37.3 ℃，最低12.1 ℃。而實際上白天平均氣溫會更高，特別是午后氣溫會出現(xiàn)極端高溫，對任何室外體育活動的開展極為不利。如果持續(xù)在高溫晴熱的天氣下進行體育活動，容易引起中暑、日光性皮炎、消化不良及腸道疾病等。這樣迫使室外體育活動盡量減少，教學(xué)計劃和任務(wù)難以完成，教學(xué)條件沒有了保障，教學(xué)質(zhì)量也就無法保證了。10、11月份平均氣溫在17.2-11.6 ℃，雖有極端高溫和極端低溫的天氣出現(xiàn)，但總體平均氣溫適宜體育活動開展。計劃中可以安排一些集體球類項目的比賽或測試類項目。12、1月份平均氣溫在5.8-3.5 ℃，適宜運動量比較大的項目開展，如籃球、足球、跑步之類的項目。但偶然極端低溫的出現(xiàn)也會影響室外體育活動的開展。在此極端低溫下進行體育活動，容易使學(xué)生皮膚凍傷或出現(xiàn)感冒等身體不適癥狀。雖然可以對外露皮膚做一些保護性措施，但總體講，溫度極低的惡劣天氣下進行體育活動顯然是弊大于利，不易堅持執(zhí)行計劃。在計劃和實施中必須考慮氣溫的變化對體育活動開展的影響，做到心中有數(shù)、有的放矢。同時從圖1可以看出，第二學(xué)期的氣溫變化正好與第一學(xué)期順序相反，開展體育活動的時候也要把這一變化考慮進去。

注：資料來源于湖州氣象網(wǎng)。

圖2湖州地區(qū)常年雨日(天)統(tǒng)計圖

從統(tǒng)計圖2中可以看出，在一個學(xué)年(兩個學(xué)期)9個月的教學(xué)期間，總計平均有108個雨天，占到總上課時段的40 %。因此，270天的教學(xué)天數(shù)，室外體育活動天數(shù)只能安排162天，其余108天必須安排在室內(nèi)進行，這對主要依賴室外開展活動的體育項目影響甚大。而且季節(jié)變化對雨天增減有極大的影響，第二學(xué)期雨天數(shù)目大于第一學(xué)期。相對而言，全年雨天最少的時間段在11、12月份，最多在3、4月份。

3 對策及建議

3.1 制定和實施靈活的體育工作計劃

堅持“以人為本”的育人理念，在制定體育工作計劃時必須考慮天氣因素。體育活動的開展是為了提高學(xué)生身體健康程度和增強體質(zhì)[1]，若不考慮體育活動的環(huán)境和條件，一味按照計劃進行，無論教學(xué)效果或是活動質(zhì)量，都會出現(xiàn)適得其反的結(jié)果，甚至造成學(xué)生身體傷害或損傷，進而可能在心理上產(chǎn)生畏懼情緒，害怕體育活動，不但影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生產(chǎn)生心理陰影。所以在制定和實施計劃時須全盤考慮，可以把必須在室外進行的體育活動盡量安排在氣候適宜的時間段，如每年10、11月份。但同時也要考慮具體實施日期的天氣變化，做好各項預(yù)案工作，隨時靈活調(diào)整工作計劃或教學(xué)計劃。目前湖職院室外固定體育活動有：校田徑運動會，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試，籃球、排球、足球室外教學(xué)，學(xué)生社團體育活動等。根據(jù)氣候變化特點制定全年工作計劃和教學(xué)計劃，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)并進，靈活實施，使體育活動的開展受氣候的影響減少到最小程度。

3.2 提高體育場館利用率

目前湖職院室內(nèi)場館相對學(xué)生數(shù)量比較緊缺，遠(yuǎn)不能滿足正常教學(xué)，一旦遇到類似高溫炎熱、陰雨濕冷這樣的氣候，室內(nèi)場館學(xué)生擁擠不堪，教學(xué)質(zhì)量更是無從談起。在現(xiàn)階段不能及時增加室內(nèi)場館面積的情況下，唯有提高場館的利用率。摒棄體育課只能在固定時間段教學(xué)的陳舊觀念[2]。只要在身體和環(huán)境適宜的情況下，任何時間都可以進行體育活動。目前體育教學(xué)主要安排在每天上午3、4節(jié)和下午5、6節(jié)當(dāng)中(個別班級安排在上午1、2節(jié)、下午7、8節(jié)和晚上)，教學(xué)班級相對集中，而其它時間相對空閑，課程安排不均衡，場館利用率不高(以2008-2009年度第二學(xué)期體育課為例，見表1)。針對氣候特點，一是每天各時段平均分配教學(xué)班級，使8節(jié)課教學(xué)班級均等；二是把可以在室內(nèi)教學(xué)的部分班級盡量安排在晚上9、10節(jié)，這樣可以極大提高場館利用率，避免氣候變化對教學(xué)的影響，滿足正常教學(xué)要求。

表1 全校體育課總表班級分布統(tǒng)計

3.3 建立每周氣象預(yù)報制度

針對體育課堂教學(xué)設(shè)置每周氣象預(yù)報制度，通過每周氣象預(yù)報，使教學(xué)人員了解下周氣候變化和特征，及時調(diào)整教學(xué)計劃，對課堂教學(xué)進行靈活安排，做好準(zhǔn)備工作，消除氣候?qū)w育教學(xué)安排的影響。可以在籃球館入口處設(shè)置每周氣象預(yù)報欄，把下周一至周五天氣情況進行通報，每天再由專人負(fù)責(zé)對當(dāng)天和第二天的天氣預(yù)報做更新，為教學(xué)人員和學(xué)生做好服務(wù)工作。

3.4 建立體育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺

隨著電腦的普及和教學(xué)條件的提高及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展，建立體育教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺，服務(wù)體育教學(xué)的條件和時機都已成熟，更重要的是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)可以使體育教學(xué)在室內(nèi)完成而不受氣候變化的影響。通過網(wǎng)絡(luò)可以實時教學(xué)，傳授體育理論知識、解答學(xué)生疑難問題、進行體育理論考核等。具體可以安排體育教師在線做實時講授，學(xué)生可以聆聽來自不同教師對同一體育課程的理論講授，也可享受不同教師不同專業(yè)的理論知識[3]。體育網(wǎng)絡(luò)平臺的建立可以極大緩減氣候的變化和體育場館不足帶來的教學(xué)條件壓力，也可以節(jié)省管理成本，提高教師的教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻：

[1] 毛振民,賴天德.解讀中國體育課程與教學(xué)改革[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2006:50.

[2] 孫作民.蘭州地域氣候與體育教學(xué)[J].體育科技,2009,(3):83.

[3] 任海東.淺談天氣氣候因素對體育教學(xué)的影響及其對策的探討[J].中國教育技術(shù)裝備,2008,(7):33.