小習慣成就大未來(二):六周效應

　　精彩點評
　　
　　上面故事中家長對孩子的訓練是“抽風式”的，這樣孩子是形不成好習慣的。冰凍三尺非一日之寒。良好習慣的形成并非一日之功，矯正一個不良習慣更不是短時間內能辦到的事。好習慣只有在長期反復的訓練中才能養成。國外有人提出訓練21天就能形成習慣。我們經過多年實驗得出結論：21天不夠。需要連續六周才能形成好習慣，有些習慣訓練還需要更長的時間。當然，不同的孩子，訓練不同的習慣所用的時間是不同的，我們這里所說的六周是個平均數字。具體到您的孩子，要根據訓練的難度來確定。總的來說要長流水，不斷線。孩子年齡小，自制力不強，要培養好習慣，就得天天檢查，直至養成習慣后再放手。培養良好行為習慣不在一朝一夕，貴在長久堅持。必須一竿子插到底，切不可前緊后松、一曝十寒，家長一定要有韌性。
　　
　　小貼士：
　　
　　培養孩子回家先做作業的好習慣的設計
　　時間：六周
　　第一周和第二周：提出要求。要求孩子回家先自覺寫作業，如能一周內有3天達到要求應給予表揚。若沒達到要求。下周不準看電視。
　　第三周和第四周：有4天或5天能達到要求就給予表揚并配以物質獎勵。達不到要求下周六、周日不準外出。
　　第五周：有6天能達到要求給予表揚，并由家長帶孩子外出旅游、參觀，予以獎賞。達不到要求，下周不準看電視，取消原定要給孩子買的衣物或玩具。
　　第六周：如果一周之內天天達到要求，全家開慶祝會。并向孩子發放孩子要求的禮品。然后提出要求，希望孩子自己鞏固成果，形成習慣。如果達不到要求，延長訓練時間，并給予相應的懲