陌生人聚會

　　傍晚六點半，剛下班的Rebecca快步走出寫字樓，趕去參加一個名為“心靈圖卡”的特別聚會。目前，這類心理游戲在滬上悄然流行。不少像Rebecca一樣想要傾訴、又擔心秘密為熟人所知的白領，不約而同地選擇了和陌生人分享內心的隱秘。
　　
　　有痛哭，也有會心微笑
　　
　　日前，記者來到位于新樂路上的一家文藝沙龍，一探“心靈圖卡”游戲的奧秘。
　　柔軟的布藝沙發，可供隨意翻閱的小書，散發著橘紅色光芒的落地燈……在一片令人感到舒適和放松的氛圍下，十來個男女圍著長桌坐成一圈，在一位心靈美學講師的帶領下，玩著“心靈圖卡”的游戲。
　　每個人先隨機抽取一張字卡，上書“愛”、“錯誤”、“威脅”等詞，再隨機抽取一張圖卡，上面繪有水彩畫圖案，如一把小錘子、一個自彈自唱的人等。
　　字卡和圖卡在心理學上叫做“潛意識直覺卡”，是一種心理投射測試工具。每名參與者根據所抽到字卡和圖卡的組合，訴說自己或歡愉、或苦澀、或痛楚的故事和心情。
　　在心靈美學講師的引導下，絕大部分參與者都敞開了心扉。講到傷懷激動處，一位女白領當場失聲痛哭。
　　也有人聽到和自己相似的經歷和心境。和講述者目光相遇，露出會心一笑。
　　
　　從陌生人那里得到慰藉
　　
　　Rebecca告訴記者，她平時工作壓力大，由于大多數時間交給了工作，和朋友長時間疏于聯系，父母親人也不在上海。遇到煩心事往往無人傾訴。“要是按相處時間來算，最熟悉的是公司同事，但我們公司人際關系又比較微妙，今天跟同事說了，明天可能就成為別人拿來傷你的暗箭。”Rebecca無奈地說。
　　據了解，滬上和Rebecca有同樣困擾的白領不在少數。他們的共同點是：工作壓力大、需要排遣卻缺乏渠道；有強烈的傾訴欲，卻防御心極強、缺乏安全感。
　　于是，他們選擇參加由文藝沙龍等組織的“陌生人聚會”，傾訴挫敗、沮喪、失落甚至創傷等“不足為熟人道”的隱秘情感。在傾訴、傾聽、分享的過程中，他們得到來自一個集體的支持，于是感受到溫暖、慰藉和被接納。
　　滬上最早策劃陌生人“心靈圖卡”聚會的沙龍組織者“不喝可樂的貓”表示，此類聚會已成功舉辦多次，很受白領歡迎。心靈美學講師李念華則強調，所有參與者都要承諾，聚會當天聽到的故事和心事“只能留在這個房間里”，每個人都要為彼此保密。
　　為了讓每名參與者都帶著積極的心情離開。游戲的最后一個環節，人人都要抽取一張“天使卡”，在大家的鼓勵下念出詞句，得到祝福。
　　上海師范大學心理咨詢中心吳燕霞老師認為，陌生人間的心理游戲聚會，在一定程度上滿足了現代都市白領的傾訴欲望、安全感和歸屬感的需求，具有比較積極的心理學意義。
　　“當然，向陌生人傾訴節省了心理咨詢所需的資費成本和維持友情所需的情感、時間成本，其資源的相對低廉和容易獲得，也是這類聚會走俏的原因之一。”吳燕霞分