面向陽光無陰影

記得小時候冬天，那些銀須白發的老爺爺們每天都要聚集在村里的陽坡旮旯里曬太陽。有的坐著小板凳，有的坐著大蒲墩，有的圪蹴在臺階上，有的斜倚在土墻上、柴草垛上，有的干脆又著腿，站在人堆里。大家不厭其煩地聊著那些聊不完的話題：從種莊稼的道道，到過日子的理理：從上下鄰村的趣聞逸事，到遠古千年的傳說佳話；從說大鼓的盲人，到唱秧歌的花旦等，每個人都興致勃勃，講說者眉飛色舞，唾沫四濺；聆聽者全神貫注，嘖嘖品味，還不時地插上幾句。看起來，誰也沒有煩心事，其實在清貧的山溝里誰家沒有柴米油鹽的苦惱呢?可是，在這種氛圍里，你從任何一個人的臉上都看不出來。日子就那么一天天過著。

退休了，住在城市，只要你每天清晨繞著各條河邊、各個廣場、公園走一走，就必然會發現一道又一道靚麗的風景，數不清的銀發老人一團團、一伙伙地面向朝陽，或跳舞，或踢毽，或練功，或做操，有的還饒有趣味地抖著空竹，這是一種何等和諧、幸福的畫面呵!面對此情此景，即使你沒有機會加入進去，也會為之感動?？墒?，你知道他們家家都那么萬事順心如意么?

因此，面向陽光無陰影，這就是我們要談論的話題。

面向陽光無陰影，就是要正確看待社會問題，避免“牢騷太盛防腸斷”。在職時，你接觸的主要是本單位的人和事，那里復雜的事情也很多，但因主要精力放在盡職盡責上，對社會上的陰暗面往往無暇顧及。退休后，正好相反，本單位的事撒手不管了，社會上的大小事情卻在隨時觸發你的神經。與親朋好友聊天，難免要議論到目前存在的極大的貧富差別，而對不公平現狀憤憤不平，到農貿市場購物，可能會遇見缺斤短兩、以次充好的煩事；接送隔代人上幼兒園、上學，經常遭遇車輛堵塞、馬路難穿的狀況；到醫院看病，有可能會一項一項地排長龍等候：外出跟團旅游，最頭痛的是得不厭其煩地讓你一次次踏進購物點，哪怕你囊中不豐或根本無意采購，對不起，也得陪著導游和少數購物狂耐心轉上幾圈：如果你心地善良，不設城防，說不定走在街上，甚至在自家大門口，會鉆進坑蒙拐騙者的圈套，等等。面對紛紜繁雜的社會，首先你要承認這就是我們的現實世界：其次，要以自己積極的、健康的、開朗的、善良的人生觀和價值趨向，去努力影響、幫助對方。

面向陽光無陰影，就是要正確對待家庭問題，避免被“雞零狗碎”攪渾頭。退休人員面對的家庭關系，基本上為四種關系：與上代人的關系，與配偶的關系，與兒女的關系，與隔代人的關系。在這四種關系中，最重要的是夫妻關系。因此，第一位的事是善于處理夫妻關系。無論你是原配夫妻還是再婚夫妻都要珍惜緣分，珍惜時光，二人要攜手走完生命之旅，就得識大體，顧大面，多諒鏘，多包容，多體貼，多支持，不因對方的一時發脾氣或嘮叨而計較、傷感情。多給對方一點陽光，一點微笑，不妨把對方的偶爾發脾氣當作是對自己的特殊疼愛，把對方的愛嘮叨當作纏綿悱側的情話，雙方共同努力在家庭撐起一方天空。其次，要照顧好上華人。不管是父母、岳父岳母，還是公婆，要一視同仁，孝心侍候：要耐心地聆聽他們的絮叨，盡量在溝通思想的基礎上滿足他們物質與精神各方面的需求。第三，多給兒女一些空間。別過多地干涉他們，指責他們，放手讓他們去闖蕩，去打拼，必要時則給予指點、幫助。最后，善于疼愛隔代。含飴弄孫，一方面幫助孫子輩成長，一方面自己也感受到一種美妙的天倫之樂，的確為人間一大快事。但是，疼愛不是溺愛，凡事有個尺度。

面向陽光無陰影，就是要科學對待自身衰老問題，避免“蠟燭”過早燃盡。有生必有滅，有盛必有衰，這是自然規律，誰也改變不了。但是，我們可以在自然規律允許的范圍內做很多事情，使其順從我們的意愿。人老了，難免有些細胞要衰老，有的“零件”要運轉不靈。這時，你既不能愁眉苦臉，唉聲嘆氣，悲嘆自己年輕的歲月、青春的韶華一去不復返，又不能不顧現狀，依舊把自己當成小年輕拼命使用。你首先要有攀登壽域的愿望和決心。同時可以根據體檢結果，針對自己的特點制定起居作息計劃，策劃自己的未來。

哦!面向陽光。你的面前便充滿陽光：面向陽光，你的內心便充滿陽光。陽光永遠屬于在那些通往壽域的道路上拒絕愁苦、拒絕悲傷，不畏艱難、不疏細節，樂觀曠達、談笑風生的人。