容祖兒 化繭成蝶 美麗蛻變

這一刻口若懸河，下一秒卻離群獨居；3分鐘前是撒嬌小孩，180秒后就長成硬朗女子。漂不漂亮無所謂，因為炫目的風采容光與漂亮無關；出身貧寒沒關系，敢于將純真的性格顯露出來，再秉承“勤能補拙”的良訓，這正是容祖兒的魅力所在。

多變的雙子女 勇敢向前

出道數十年，容祖兒難能可貴地坐著英皇“一姐”的寶座不動搖。她不屬于人見人愛的大美女，雖然唱功好，但樂壇能人輩出唱功好的又不只她一個，能有今天的地位實在不是偶然。

容祖兒說自己是典型的雙子座女生，情緒時時多變，于不同階段不同地方，會浮現不同的性格，想法也常常改變。在家里像小朋友，會捉著家人撒嬌：但工作或在陌生環境時，就會用另一種性格面對，人也會變得有警覺性。而這種多變，是因為天生的敏感和聰慧，據說雙子座的女子善于捕捉空氣中些微的變動。

因為聰慧，所以雙子座的人大多很勇敢，容祖兒就從來不知道畏懼。香港的雜志以八卦著稱，容祖兒從不介意，就連讓很多人傷腦筋的狗仔隊也聲稱敗給了這個聰慧的女人。她會在記者面前講老友們的糗事，個唱總會落淚，也從不掩飾，任憑淚水把妝洗花……但這種真性情并不代表沒有心機，樂壇競爭激烈，一張白紙是混不下去的。祖兒只是更善于四兩撥千斤，在嬉笑怒罵之間，將危機和尷尬化解。

容祖兒有一個信條就是勇敢做自己，正像那首經典的《揮著翅膀的女孩》中唱到的樣：生命已經打開，我要你總精彩!作為英皇“一姐”，作為一個在自己的領域頗有收獲的前輩，容祖兒誠懇地祝福同時告誡新人：“一定不要去模仿別人，要做自己。無論你面前有幾位聽眾，你一定要知道他們都是因為欣賞你才坐到那里，所以不要灰心，要充滿自信。不僅僅是歌手，行業之間是相通的。當然了，說是誰都會的，做就未必都會做，想真正做到‘勇敢做自己’，首先要心中堅定坦蕩，這是根基。”

不愿長大的大家姐

大家姐在粵語中有兩層意思，一是指兄弟姐妹中的大姐姐，另一種意思是指有江湖地位的女老大。容祖兒兩者皆是，是個十足的“大家姐”。

容祖兒有一個弟弟，她對弟弟的責任感特別強。幼年時，父母就分開了，所以作為姐姐的她特別擔心家庭破碎會給弟弟造成心理障礙。為了遠離家里的不良環境，同時也是為了讓弟弟接受好的教育，祖兒就把他送去了澳洲讀書。“我期望能夠把弟弟培養成有用的人，讓他有一個豐富的人生。我還想要他思想正確，不偏激。自從爸媽分開之后，家里只有女人，所以我希望他和最好的朋友一起念書，多接近男孩。只要他能夠健康成長，再辛苦我也不在乎。”

在“江湖”中，容祖兒也是首屈一指的“一姐”。“在公司里就真的感覺自己是大師姐，同公司的師弟、師妹們見了我還有點怕，其實一下舞臺我就和他們一樣，喜歡瘋喜歡鬧，沒什么兩樣。我挺怕當姐姐的，做姐姐有壓力，我希望自己不要長大，有人寵愛最開心。”話雖如此，但容祖兒對公司新人的照顧，以及他們對容祖兒的敬畏都是顯而易見的。曾有一次，記者采訪祖兒的小師弟Kenny，容祖兒就主動把小師弟拉到身邊，大贊Kenny是她見過的最勤奮、認真的新人，當Kenny回答提問的時候，容祖兒直關切地看著他，小聲提點他。那種神情，不由讓人聯想到“母愛”。這種深植于內心的責任，讓祖兒的大家姐想不當都難了!

“丑小鴨”的蛻變

談及美這一話題，所有的明星都會找到興奮點，容祖兒也不例外。容祖兒剛出道的時候，大餅臉，塌鼻子，牙肉突出，實在和美女不沾邊，而她那“偉岸”的身軀也實在有點嚇人。可如今，祖兒越來越漂亮了，雖然不能說是一流美女，但也賞心悅目。

談及“丑小鴨變天鵝”的秘訣，祖兒笑言“為求漂亮，女人可以披荊斬棘不遺余力，我堅信沒有丑女人只有懶女人!”這倒不是虛言，十年星途，容祖兒為美麗真是付出了太多心血。早年為瘦身，容祖兒不但大吃各種劇烈減肥藥，還去減肥中心做虐待式療法，用特殊的手法掐身上的肥肉，使其燃燒消融。她對自己的狠，實在讓普通人咋舌!不過這種瘋狂的瘦身方法，也讓身體提出了抗議，成功瘦身之后，容祖兒更注意保持和科學的方法，她現在更多是用運動加適當的飲食來維持好身材。“特別是晚上，堅持不吃主食不吃肉食，只吃海鮮和素，對控制發胖特別重要!”

不僅身材變了，容祖兒的五官也變得越來越精致，以至于很多人懷疑她曾經整容。容祖兒否認，她解釋是自己自信了給人感覺就漂亮了，另一方面是經過多年的經驗積累，化妝師和自己的配合越來越默契，把她的優點放大，缺點遮蓋住了。當問到她有什么扮靚心得時，容祖兒以自己為例，闡明了扮靚的唯一法則就是“適合自己”。“我的大長方臉是天生的，即使去削肉磨骨，也不能改變那么多，怎么辦?三分天注定，七分靠打扮，頭發掛下來到眼睛，輕易不要露出寬額頭；腮紅用淡的，突出中心而非兩側；眼部妝容就做些創意，大煙熏，紅眼妝，古典妝，突出眼部的美妝讓別人不那么注意面部輪廓，你就會發現我的臉看起來修長了很多也精致了很多。我的嘴唇也屬于肥厚類型的，還曾被笑為香腸嘴，所以我很注意唇部盡量淡妝，不用過于粉的唇彩唇蜜，這樣看來就單薄了不少!”祖兒的膚質算是上好的，即便如此，她平日也十分注重肌膚的保養，多喝湯水，多吃水果，戒紅肉，再配合護膚品，肌膚自然錯不了!

僅僅瘦身和護膚也不是美麗達人容祖兒的全部放松自己的心情也是她的秘訣。一有時間，祖兒最愛與家人打羽毛球及踏單車，既可增進感情，又可保持健康的生活。從養生的角度上看，擁有健康的生活，人自然會更美更健康，而且通過流汗可以促進新陳代謝，幫助血液循環，多點運動，膚色自然也更健康，就連肌膚也會變得柔滑。

健康功課要早做

容祖兒頭上雖然有“一姐”光環，但是身上卻是各種傷痛一大堆。也因為嚴重的腳傷，一度停止了所有工作，每天接受針灸治療。容祖兒說：“小病是福，還可以以坦然的態度面對，總好過累積下來的勞損統統不知道，不治療，老了以后坐輪椅。”

作為“資深藝人”，身上的病痛就好比是一張成績單，“我的膝蓋、背部的狀況都不太正常。做藝人經常要跳舞，每次腳著地那種猛烈的沖擊很傷韌帶。”所以腳傷好了之后，容祖兒特別注意護理，“踝關節的扭傷多數會造成韌帶的斷裂和拉傷，一旦出現扭傷，應該及早治療，因為韌帶損傷后自身很難修復，及早治療有助于避免再次扭傷。韌帶沒有修復前，一定要忌吃雞肉，牛肉和姜。平時多平躺休息，不宜過多過度的活動和彎曲，以免造成韌帶損傷加重。”

作為歌手，穿著高跟鞋勁歌勁舞也是常有的事情，“自己一直沒有意識到這對健康不利，偶爾意識到，也以為是自己超人，不加理會。結果有一天，雙膝，脊背及腰部都感到酸痛，照過X光后，醫生斷定我的雙膝有退化跡象，這個消息把我嚇壞了。醫生說這與我穿高跟鞋太多，跳得太厲害有關。”所以對于常常穿高跟鞋的女性，容祖兒也有建議：不要穿那種太高的鞋，尤其是不要長時間穿著，有機會的話，每隔一段時間坐下來休息一下；穿著時間超過3個小時，一定要做做按摩；如果必須要穿，也盡量“降級”，“其實只要搭配好了，一樣可以穿得漂亮!”

容祖兒說自己有一次讓中醫把脈，結果當時20多歲的她脈象卻足足老了10歲，“醫生說我的身體狀況是30多歲的人，可能和經常熬夜有關。”所以現在的祖兒很注意休養生息，會定時為自己熬補藥、補湯進食，也會非常注意作息時間。“過了30歲，女人最怕熬夜了，即使不是為了健康，也要為了美麗避免熬夜。”

安全的愛

容祖兒的外形很有女人味，所有人都相信她會有好姻緣。可是祖兒自己卻說“我的感情很失敗，可能是和我對感情不太懂得處理有關。談戀愛的時候我不像有些人可以滔滔不絕，你一言我一語地說下去，我常常很快打斷對方，讓人家接不上話。對于感情，我很被動，而且我一直是很自卑的人，覺得自己不算美女，所以我一旦喜歡對方就一定會讓他有時間有機會多了解我的優點，要等對方有感覺告訴自己，我才會表達同樣的意思。到現在我覺得，如果有一個十分喜歡的人，就是應該坦白告訴對方。女孩子的感覺來得快去得快，無謂控制，壓抑，讓自己恪守矜持的原則，只會錯過!”

“很多人都會說‘我太忙了，沒時間考慮這個問題!’其實，我覺得人生不能只為了沖著目標去走，而忽略了身邊的一些美好的風景，人跟事物，因為結果是怎么樣的，不到最后誰也不知道。如果只是匆忙趕路，而忽略了身邊的東西，到最后可能你什么都沒有，到你知道要珍惜的時候，已經太遲了，錯過了。”

“愛情絕對是兩方面的事情，如果兩方面的角度不同，很難長久。所以，在一段關系里面要好好地溝通，才能夠知道大家的需要是什么。對我來說生命里面可能沒有一個很固定的愛情狀況，但是心里面我想每個女孩子都會有一些想法，很憧憬，都會期待下一個會發生的那一段愛情是美滿的，我也一樣。但可能是我的要求比較高，而且自我保護也比較厲害，可能自己會比較保護自己多一點。所以，我還會想要他給我一個很安全的感覺，比我更能夠保護自己，更能夠了解我的做法，能夠給我多一些好的意見。”