第一次的力量

如果把自己的人生想象成一本自傳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多重要章節(jié)都是由“第一次”組成的，第一次談戀愛、第一次撒謊，第一次痛失重要的人等等許多第一次讓我們一次又一次地步人人生新的章節(jié)。

第一次 戀愛

小諾：雖說每一次戀愛都是一次的新的開始，但是多多少少都有以往戀愛的影子在其中，你會(huì)在某些時(shí)候想起以往心痛的感覺，會(huì)害怕再次受到傷害，會(huì)比較謹(jǐn)慎地防范，但是第一次戀愛完全沒有這些。初戀的時(shí)候，你會(huì)躍躍欲試，會(huì)期待，會(huì)忐忑，但是不會(huì)被籠罩在以往失戀的陰影當(dāng)中。也許你在以后會(huì)有更好的戀愛關(guān)系，但是卻再也沒有初戀時(shí)的新鮮感和奇異感了。

你記得清第4次接吻是在什么地點(diǎn)什么時(shí)候嗎?但你絕對不會(huì)忘記初吻的情景，身體第一次感受到這種超乎想象的親密接觸，大腦開始分泌多巴胺，你前所未有地激動(dòng)和幸福，然后為了再一次獲得這種感受第2次，第5次地接吻，不過在美好之外你總是會(huì)覺得缺少了什么，因?yàn)樯眢w已經(jīng)開始習(xí)慣這一切。

就像你總是在把每一次的接吻跟初吻做比較一樣，你也會(huì)很容易因?yàn)楝F(xiàn)在的關(guān)系聯(lián)想到與初戀親人的種種接觸。你會(huì)認(rèn)為會(huì)逗初戀情人開心的事也會(huì)讓現(xiàn)在的男友開懷大笑，你會(huì)覺得初戀情人不喜歡的事情也會(huì)讓現(xiàn)在的男友皺起眉頭，你有可能因?yàn)檫@些經(jīng)驗(yàn)在情路上變得更加順利，也有可能遇到更多的坎坷，不論如何，現(xiàn)在的你就是由許多過去的你所組成的。你會(huì)期待和引導(dǎo)以往發(fā)生的事情再次發(fā)生，或者避免一些事情發(fā)生，正因?yàn)檫@些你可能擁有更和諧的二人關(guān)系，但是也少了許多驚喜，害怕受到傷害讓你不再?zèng)_動(dòng)。

力量升級：

你應(yīng)該在第一次的力量上加以累積，而不是把自己局限在那里面。正是因?yàn)閾碛辛艘酝膽賽劢?jīng)驗(yàn)，所以你會(huì)更加的自信和從容，你不再只是想著如何討好對方，你可以更多的考慮自己的感受。也許新的關(guān)系當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)舊的問題，但是這你應(yīng)該尋求新的解決辦法，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的行為和思維方式，用心觀察眼前人，鼓起勇氣與他做出新的嘗試，說不定你會(huì)有意想不到的收獲，甚至重新體驗(yàn)到初戀的感覺。

第一次 痛失

可兒：我第一次參加葬禮是曾祖父的葬禮，那時(shí)候我小學(xué)2年級，曾祖父有半年的時(shí)間都在醫(yī)院和家中輾轉(zhuǎn)，一天我放學(xué)回家，所有的人都聚在曾祖父床前哭泣，我第一次意識(shí)到了死亡離我如此之近，我很快被媽媽帶到另外一個(gè)房間。我記得我靜靜地坐在角落里，看著大人們忙里忙外，我一直在想暑假里不會(huì)再有人杵著拐杖帶我去公園，給我買冰淇淋，用帶著胡渣的臉磨蹭我的臉。接下來的很長一段時(shí)間我在晚上都難以入睡，媽媽都會(huì)陪我睡著回自己的房間。

也許你在第一次接觸死亡之間就曾經(jīng)聽到過這個(gè)詞，但知道這一刻你才知道它的意義。我們知道了我們愛的人和愛我們的人不可能永遠(yuǎn)都在我們身邊，并且為此感到恐懼和哀傷。年老的親人的去世可能是我們?nèi)松薪?jīng)歷的第一個(gè)真正的危機(jī)，如果不好好處理，可能會(huì)讓我們在日后變得抑郁，害怕依賴別人，因?yàn)槿绾位馕C(jī)和壓力造就了未來的我們是什么樣的人。

大多數(shù)的人都發(fā)現(xiàn)在痛失過后，自己會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有彈性，更加懂得要珍惜和把握現(xiàn)在擁有的一切。樂觀的人在這一點(diǎn)上比悲觀的人做得更好?？墒钱?dāng)我們還很小的時(shí)候，性格還沒有定型的時(shí)候，如果沒有足夠的支持和關(guān)愛，我們會(huì)不知道如何去面對痛失，不論是失去了家庭還是親人，我們可能因此而過早地對這個(gè)世界和自己做出片面的結(jié)論，從而對長久的關(guān)系產(chǎn)生不安全感。

力量升級：

如果你第一次的痛失并沒有處理得太好，也不用過于悲觀。不要過度的放大痛失的經(jīng)歷，失去并不代表你不值得擁有，或者沒有值得你去擁有的東西了?？纯粗車兄嗨平?jīng)歷的人，有人在很小的時(shí)候就因?yàn)楦改鸽x異失去了家庭，或者因?yàn)闉?zāi)難失去了親人，但是仍然擁有很幸福的人生。在面對失去時(shí)，你要明白其中有許多不可控制的因素，跳出悲情的框框，相信一切都在變化，未來會(huì)越變越好。

第一次 撒謊

阿楓：我第一次撒謊是剛上學(xué)時(shí)，那時(shí)候許多同學(xué)都有零用錢，而我沒有，但我知道媽媽的梳妝柜的一個(gè)抽屜中總是裝著一些零錢，所以就打算悄悄拿一些。正在這個(gè)時(shí)候，我媽媽進(jìn)來了，問我在干什么，我當(dāng)時(shí)慌了，撒謊說是在找東西。接下來的半天我都處在不安和負(fù)罪感當(dāng)中，晚飯前還是跟媽媽承認(rèn)了自己其實(shí)是想拿錢。結(jié)果，媽媽并沒有大罵我，只是跟我講道理，然后答應(yīng)每個(gè)月給我20元的零花錢。這讓我感到其實(shí)很多事情并不需要用撒謊來解決。

第一次撒謊過后，你會(huì)對自己有一種全新的認(rèn)識(shí)，要么你發(fā)現(xiàn)原來你有一種說大話可以臉不紅心不跳的能力，原來可以通過這種方法更簡單更快速地解決掉許多事情；要么你發(fā)現(xiàn)你不能撒謊，你會(huì)害怕，會(huì)慌張，會(huì)結(jié)巴，你寧愿對別人坦白自己的過錯(cuò)或者講出殘酷的事實(shí)，也不愿意撒謊。當(dāng)然也有一些人在第一次撒謊過后的感受比較中性，雖然也很害怕謊言被拆穿，但是仍然覺得這是一種好用的方法，這時(shí)候別人的反應(yīng)就特別重要。如果沒有人發(fā)現(xiàn)你在撒謊，事情都變得很順利，你有可能喜歡上撒謊；如果你受到了嚴(yán)厲的處罰，從教育中明白了不誠實(shí)是一種不道德，那么有可能抗拒撒謊。

不論是極度的誠實(shí)還是極度的不誠實(shí)都會(huì)讓你的生活充滿了困難。前者讓你變成一個(gè)不懂人情世故的刺頭，讓人覺得你是一個(gè)很難相處的人，后者更加糟糕，你變成了大家眼中大騙子，沒人再愿意相信你，都會(huì)盡量躲著你。雖然這些會(huì)讓你苦惱不已，但是根源在你第一次撒謊的時(shí)候就已經(jīng)存在，一時(shí)間很難改變長久以來的習(xí)慣。

力量升級：

許多第一次的經(jīng)歷都會(huì)告訴你，你是怎樣一個(gè)人，因?yàn)樵跊]有嘗試之前你并不知道你在這一方面的選擇和感受是什么，但這并不代表你就不可能改變這一切。第一次的撒謊或者不顧別人感受的講實(shí)話，都會(huì)讓你有些不安，但久而久之你就麻木了。你如果想要把一切都糾正過來，那么就試著在每次說話以前考慮別人的感受，而不是只顧著自己的感受，在有些時(shí)候，選擇比較委婉地方法說出實(shí)話。

走出第一次

不論你的第一次是好，還是壞，你都不可能永遠(yuǎn)都活在第一次當(dāng)中，那么要如何走出第一次呢?

做一個(gè)選擇

你不論你的第一次是好還是壞，如果你現(xiàn)在想改變了，那么就做一個(gè)選擇，告訴自己：“雖然這很難，但是我仍然想要往前走。”

厭煩過去

也許你會(huì)有點(diǎn)疑惑，真的要走出第一次嗎?那么就給自己一段時(shí)間來回憶過去，例如每天給自己兩個(gè)十分鐘來回想第一次帶給你的麻煩和沉悶，兩個(gè)星期過后就會(huì)對這一切感到厭煩，想要立即重新出發(fā)。

檢驗(yàn)事實(shí)

你可能因?yàn)榈谝淮蔚慕?jīng)歷認(rèn)為自己再也不會(huì)幸?；蛘呖鞓?，其實(shí)你只是沒有發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在的幸福和快樂而已，改變會(huì)給你帶來新的環(huán)境和新的朋友，你可以從中去發(fā)現(xiàn)幸福和快樂。

別把路途和目的地弄混了

你可能因?yàn)槌鯌俚耐闯幌嘈艕?，你可能因?yàn)榈谝淮蔚氖聵I(yè)而認(rèn)為自己沒有天分，其實(shí)你大錯(cuò)特錯(cuò)，第一次只是路途或者起點(diǎn)，并不是你的目的地。

活在當(dāng)下

走出第一次的最好辦法，就是活在當(dāng)下，別在想著你第一次是如何做的，把注意力集中愛現(xiàn)在，忘記以往的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)現(xiàn)在的情況做出全新的反應(yīng)和決定。