冠心病爸媽保健品選購學

患了冠心病，雖說不會立即致命，但病在心臟還是讓爸媽很緊張。除了吃藥，一些有針對性的保健品對他們來說，還是真有好處。可別聽推銷員忽悠，《健康之家》幫你挑選給冠心病爸媽的禮物。

孫明明的老爸和公公是老朋友，不但結了兒女親家，連患冠心病都是不約而同。自從老哥倆都被確診為冠心病，就開始了從這個活動周轉到那個講座的接受“健康再教育”的旅程。跟著這些“宣講團”，雖然獲得了不少疾病保養的知識。但是家里儲藏室也堆滿了口服液等保健品。雖然兩位老爸收入都不錯，也不是買不起。可是老吃這些說不清是什么成分的保健品，也不太安全啊!孫明明有心想幫兩位老爸買點靠譜的保健品，但是有一個問題，究竟哪種保健品才是靠譜的呢?

什么是冠心病?

冠心病是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙或器質性病變，又稱缺血性心臟病。與它緊密相關的危險因素包括年齡，以及三種常見老年病如高脂血癥，高血壓和糖尿病。

我們很少見到30多歲的人患冠心病。因為這是一個和年齡，也就是和衰老有密切關系的疾病。一般而言，40歲之后的冠心病發病率就會明顯升高，女性在絕經之后的發病率幾乎和男性相等。

找到原因怎么吃

國外有研究認為，冠心病的主要患病原因是膳食營養不均衡。因此，改善飲食，對冠心病的爸媽有重要的意義。為冠心病的爸媽挑選合適的保健品，也要從這些方面下功夫。

推薦種類1 深海魚油

推薦指數：★★★★★

上榜理由：一般認為血清膽固醇水平與冠心病發生率呈正相關，血清膽固醇是一種導致動脈粥樣硬化的因素，臨床治療研究表明，血清膽固醇每下降1％，冠心病發生率約降2％，魚油中的DHA可以降低膽固醇，EPA可降低甘油三脂是經過科研及臨床十幾年驗證的。血漿中含有一種成分叫高安密度脂蛋白(HDL)

它與冠心病的發病率呈負相關關系，是一種抗AS作用的保健因子。正常人血清HDL水平高于0.91mmol／L(35mg／dl)，如果低于這個數值，不論血清膽固醇水平是否增高，均有發生冠心病的傾向。深海魚油中的DHA是目前最好的提高人體HDL的保健品。

推薦種類2 納豆激酶

推薦指數：★★★★

上榜理由：納豆是日本人特有的一種食物，據說日本人高血壓等疾病的發病率低和這種神奇的食物有關。根據醫學專家的研究，是因為納豆中含有的納豆激酶能夠促進血管中的斑塊溶解，降低了血液的黏稠度，具有凈化血液的功能。因此，納豆激酶還有一個特性，就是可以用于降血脂、降血壓。

推薦種類3 營養素

推薦指數：★★★★

上榜理由：維生素C等具有很好的抗氧化效果，能幫助分解甘油三酯，將膽固醇轉變為膽酸。而維生素A具有很好的降壓、強心、降血糖等作用。還有一些維生素具有降低血液黏稠度的功效。纖維可以降低低密度脂蛋白的含量，而適當攝入優質蛋白質也是預防冠心病的重要途徑。所以，給爸媽準備一些維生素和微量元素的營養藥品，很適合他們服用。

推薦種類4 輔酶Q10

推薦指數：★★★

上榜理由：輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，是人類生命不可缺少的重要元素之一，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力，增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能。這種成分在醫學上廣泛用于防治各種心腦血管疾病。所以，也是爸媽抗病的好選擇。

推薦種類5 卵磷脂

推薦指數：★★★★

上榜理由：和納豆激酶一樣，卯磷脂的一個重要作用是乳化分解油脂，降低血液粘稠度。這對冠心病的爸媽相當有益。而且適當服用卵磷脂，可以減少過氧化脂質在血管壁的沉積，可以促進動脈粥樣硬化斑塊的消散。

推薦種類6 小麥胚芽油

推薦指數：★★★

上榜理由：小麥胚芽油是一種天然的維生素E，它可以對抗體內的自由基，減少過氧化脂質的產生，參與動脈血管壁內膜的生長與修補。適當服用，能增強血管的力量，幫助爸媽控制血壓和血脂，從而降低冠心病的發作或者說患病風險。

推薦種類7 螺旋藻

推薦指數：★★★★

上榜理由：作為一個老朋友，螺旋藻具有降低人體膽固醇量，幫助調節血脂的作用，它的這種功效，對于苦于血脂問題的爸媽來說是一個很有幫助的“好朋友”。

冠心病從哪來?

高脂血癥

除了正常的增齡衰老，脂質代謝紊亂是冠心病最重要致病因素，總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病意外的危險性之間存在密切的關系低密度脂蛋白膽固醇水平每升高1％，老爸老媽患冠心病的危險性就會隨之增加2～3％，另外，甘油“脂(LG)也是是冠心病的獨立傾測因子，這一數值通常伴有其他的內分泌異常，而這些共同構成了爸媽冠心病的危險因素。

糖尿病

冠心病是糖尿病患首要的死因有80％的糖尿病患者的死亡原因是冠心病。

高血壓

高血壓與心腦血管的疾病有著很密切的關系也因為高血壓的存在，爸媽發生意外的可能性大大增加了，具體的數據是：140～149mmhg的收縮期血壓比90～94mmhg的舒張期血壓更危險，高血壓可能導致的冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展。

肥胖癥

已明確為冠心病的首要危險因素可增加冠心病死亡率，肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)／身高的平方)，具體數字為男性>=27.8 女性>=27.3。